健康の記事一覧 - 6ページ目

2025年08月30日 / 健康

ไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์ก็ยังอันตรายอยู่หรือไม่? เพื่อแลกกับผมตรง? ส่วนประกอบของน้ำยายืดผมและแนวหน้าด้านสุขภาพ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์ยืดผม/ทำให้ผมเรียบที่โฆษณาว่า "ปราศจากฟอร์มาลดีไฮด์" ได้รับความนิยมในฐานะ "ทางเลือกที่ปลอดภัย"...

続きを読む

2025年08月25日 / 健康

นักโภชนาการแนะนำให้รวมการสั่งจ่ายยาลดน้ำหนักด้วย - คำตอบที่ดีที่สุดจากการค้นพบล่าสุดเกี่ยวกับ "ยา + โภชนาการ + การออกกำลังกาย"

ในขณะที่การใช้ยาต้านโรคอ้วน (เช่น ยากระตุ้นตัวรับ GLP-1) กำลังแพร่หลายมากขึ้น ข้อสรุปล่าสุดจากทั้งด้านการแพทย์และโภชนาการได้เห็นพ้องกันว่า...

続きを読む

2025年08月24日 / 健康

เมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น? หากคุณหยุดวันนี้ พรุ่งนี้จะเปลี่ยนไปอย่างไร: วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นถึง "ผลลัพธ์ทันทีของการเลิกดื่ม"

การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตั้งแต่วันแรก ภายใน 24 ชั่วโมง การขาดน้ำและความไม่สมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดจะดีขึ้น ภายใน 1 สัปดาห์...

続きを読む

2025年08月24日 / 健康

มะเร็งลำไส้ใหญ่ในวัยหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นอย่างเงียบ ๆ ─ “สมมติฐานเครื่องดื่มชูกำลัง” และจุดบอดของแบคทีเรียในลำไส้: การขาดใยอาหารและเครื่องดื่มชูกำลัง รวมถึงสัญญาณเริ่มแรกที่ถูกมองข้าม

HNA ของเยอรมนีรายงานว่า การเพิ่มขึ้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในกลุ่มคนหนุ่มสาวมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการกิน โดยเฉพาะ...

続きを読む

2025年08月23日 / 健康

"หยุดนับแค่แคลอรี่แล้วน้ำหนักลด - การลดน้ำหนักด้วยการเปลี่ยนวิธีการกิน: วิทยาศาสตร์ของข้าวที่เย็นลงและโปรตีน"

การคำนวณแคลอรี่แต่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้—เบื้องหลังของการหยุดชะงักนี้มีการชี้ให้เห็นว่า "คุณภาพของอาหาร" กำลังได้รับความสนใจ...

続きを読む

2025年08月17日 / 健康

การรับวิตามินดีระหว่างตั้งครรภ์สามารถปกป้องระบบทางเดินหายใจของเด็กได้หรือไม่? หลักฐานล่าสุดเกี่ยวกับวิตามินดีและโรคหืดในเด็ก

การทบทวนล่าสุดของ Cochrane สรุปว่า การเสริมวิตามินดีในปริมาณสูงระหว่างการตั้งครรภ์อาจช่วยลดการเกิด "เสียงหวีด" ในเด็กหลังคลอดได้...

続きを読む

2025年08月17日 / 健康

10,000 ก้าวสำหรับใคร? เป้าหมายที่โฆษณาสร้างขึ้นและความเป็นจริงที่งานวิจัยแสดงให้เห็น - สุขภาพคือ "วิธีการเดิน" และ "การเดินอย่างต่อเนื่อง" มากกว่า "จำนวนก้าว"

"การเดินวันละ 10,000 ก้าว" ไม่ได้มีหลักฐานทางการแพทย์รองรับ แต่มีจุดเริ่มต้นจากแคมเปญเครื่องนับก้าวในญี่ปุ่นช่วงปี 1960...

続きを読む

2025年08月15日 / 健康

"ความเจ็บปวดที่ทำให้ดิ้นทุรนทุราย" นิ่วในทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในฤดูร้อนที่ร้อนจัด ระวังการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการกินในช่วงกลับบ้านในเทศกาลโอบ้ง

ในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนระอุ ผู้ป่วยที่มาเยี่ยมแผนกฉุกเฉินที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดคือ "นิ่วในทางเดินปัสสาวะ"...

続きを読む

2025年08月12日 / 健康

การทำศัลยกรรมความงามที่ผิดกฎหมาย: หญิงสาวเสี่ยงชีวิตจากการฉีดโบท็อกซ์

สื่อเยอรมัน 'stern' รายงานเมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2025 ว่าหญิงคนหนึ่งประสบภาวะ "โบทูลิซึม"...

続きを読む

2025年08月11日 / 健康

ความรู้ใหม่เกี่ยวกับเซรั่มบำรุงขนตา: ผลกระทบต่อสุขภาพที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนคืออะไร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความนิยมของเซรั่มบำรุงขนตาเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนถึงผลกระทบที่ส่วนประกอบของเซรั่มเหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพ...

続きを読む

2025年08月10日 / 健康

ข้อเสนอการลดน้ำหนักที่ผิดพลาดของ AI ทำให้เกิด "พิษโบรไมด์"! กับดักของ "การลดเกลือ": อาการทางจิตที่เกิดจากคำแนะนำด้านอาหารของ AI

ตามรายงานกรณีที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา ชายวัย 60 ปีได้อ้างอิงคำแนะนำของ ChatGPT ในการแทนที่เกลือในอาหาร (โซเดียมคลอไรด์)...

続きを読む

2025年08月10日 / 健康

"ชัยชนะของนมไขมันต่ำ" — ผลการศึกษา 33 ปี จากผู้เข้าร่วม 74,000 คนที่แสดงให้เห็นว่า "คำตอบที่ถูกต้องของนม": นมไขมันต่ำลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุลง 11% และลดความเสี่ยงโรคหัวใจลง 7%

การศึกษาแบบกลุ่มที่ติดตามประชากรประมาณ 74,000 คนในนอร์เวย์เป็นเวลา 33 ปี...

続きを読む

2025年08月08日 / 健康

“การรักษาที่ราคาถูกเกินไป” เป็นสัญญาณอันตราย ─ ยุติความไร้ระเบียบในวงการแพทย์ความงาม: สหราชอาณาจักรเตรียมกำจัด “การใช้โบท็อกซ์อย่างไร้การควบคุม” ด้วยระบบใบอนุญาต

รัฐบาลสหราชอาณาจักรได้ประกาศระบบใหม่เพื่อกำจัด "ผู้ประกอบการที่ไม่มีคุณสมบัติ (Cosmetic Cowboys)" ที่แพร่หลายในอุตสาหกรรมความงาม...

続きを読む

2025年08月07日 / 健康

ธุรกิจผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสั่นสะเทือน: กลิ่นนั้นลึกซึ้งยิ่งกว่าความรัก — เหตุผลที่กลิ่นกายของผู้หญิงในช่วงไข่ตกช่วยบรรเทาความเครียดของผู้ชาย

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตเกียวได้ระบุสารประกอบระเหยสามชนิด (6MHO, GA, สควาลีนอนุพันธ์) ที่เพิ่มขึ้นในช่วงการตกไข่ของผู้หญิง...

続きを読む

2025年08月06日 / 健康

ดื่มกาแฟวันละ 3 แก้วช่วยยืดอายุ? คนรักกาแฟต้องดู! ปริมาณกาแฟที่ควรบริโภคต่อวันและผลดีต่อสุขภาพ

ตามการวิจัยล่าสุดที่นำเสนอโดยเว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพของฝรั่งเศส "PasseportSanté" ปริมาณคาเฟอีนที่ผู้ใหญ่สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยคือประมาณ...

続きを読む

2025年08月01日 / 健康

ความเสี่ยงด้านสุขภาพของนักดับเพลิง: มะเร็งที่ซ่อนอยู่ในเงาของ "ฮีโร่" — อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งผิวหนังและไตเพิ่มขึ้นกว่า 50%

สมาคมมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (ACS) ได้ติดตามผลสุขภาพของนักดับเพลิงชายกว่า 470,000 คนเป็นเวลา 36 ปี...

続きを読む

2025年08月01日 / 健康

เคล็ดลับในการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ที่วิธีการกิน! น้ำผลไม้ไม่ใช่เพื่อนของผลไม้? ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำตาลที่ดื่มกับน้ำตาลที่กิน

ปริมาณคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวที่ส่งผลต่อร่างกาย แต่ "รูปแบบ" ของคาร์โบไฮเดรตก็มีผลกระทบอย่างมากเช่นกัน...

続きを読む

2025年07月31日 / 健康

น้ำมันมะกอก vs น้ำมันดอกทานตะวัน: วิตามินอีหรือโพลีฟีนอล? ยุติข้อถกเถียงเรื่อง "น้ำมันเพื่อสุขภาพ"

ผู้ที่เขย่าตำนานน้ำมันมะกอกคือบทความใน Sydney Morning Herald วันที่ 18 กรกฎาคม 2025 เรื่อง "Is sunflower oil better for you than olive...

続きを読む

2025年07月29日 / 健康

โควิดอ้วนไม่ใช่เรื่อง "บังเอิญ" - ผลกระทบและมาตรการรับมือกับโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นในช่วงการแพร่ระบาด: ปัญหาสุขภาพสมัยใหม่ที่การวิจัยทางการแพทย์ชี้ให้เห็น

ในช่วงสี่ปีที่ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากการระบาดของโควิด-19 ในแคนาดา อัตราการเป็นโรคอ้วนในผู้ใหญ่เพิ่มขึ้นเฉลี่ยมากกว่า 1 จุดต่อปี...

続きを読む

2025年07月25日 / 健康

ความรู้ใหม่เกี่ยวกับจำนวนก้าว: การเดิน 7,000 ก้าวต่อวันช่วยยืดอายุและป้องกันโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การวิจัยใหม่ได้เปิดเผยจำนวนก้าวที่จำเป็นต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพ ซึ่งผลลัพธ์นี้ได้ลบล้างทฤษฎีการเดิน 10,000 ก้าวที่เคยมีมา...

続きを読む

2025年07月23日 / 健康

วิกฤตที่ใกล้เข้ามาสำหรับเจเนอเรชัน Z!? ความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่สูงกว่าเจเนอเรชันบูมเมอร์ถึง 2 เท่า

จากการวิเคราะห์ของ CDC สหรัฐและมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่าผู้ที่เกิดในปี 1990 (กลุ่มเจเนอเรชัน Z ช่วงต้น)...

続きを読む

2025年07月17日 / 健康

ยุคใหม่ของการตรวจพบมะเร็งในระยะเริ่มต้น: สามารถช่วยชีวิตด้วยเลือดเพียงหยดเดียวได้หรือไม่ ― Vanguard Study เปิดบทใหม่ของ “การตรวจชิ้นเนื้อของเหลว”

สถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NCI) จะเริ่มต้นการศึกษา "Vanguard Study" ในฤดูร้อนนี้...

続きを読む

2025年07月11日 / 健康

มาตรฐานใหม่ของการอาบแดดในฤดูร้อน: ประโยชน์ที่เกินความเสี่ยงคืออะไร? การอาบแดด 15 นาทีที่เปลี่ยนแปลงภูมิคุ้มกันและอายุขัย

แสงแดดในฤดูร้อนมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การลดความดันโลหิตและการปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน แต่ในขณะเดียวกัน รังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไปสามารถทำลาย DNA...

続きを読む

2025年07月09日 / 健康

แสงสีฟ้า เนื้อแปรรูป และเลปติน: ใครคือผู้ต้องสงสัยที่ทำให้วัยแรกรุ่นมาเร็วขึ้น - ร่างกายเป็นผู้ใหญ่เมื่ออายุ 12 ปี แต่จิตใจจะตามทันหรือไม่? ความเป็นจริงของยุคที่เติบโตเร็ว

ในศตวรรษที่ 19 อายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกอยู่ที่ประมาณ 18 ปี แต่ปัจจุบันลดลงมาอยู่ที่ประมาณ 12 ปี ปัจจัยเบื้องหลังนี้ประกอบด้วย ①...

続きを読む