メンタルヘルスの記事一覧

2026年03月29日 / メンタルヘルス

เมื่อกลายเป็นแม่ ร่างกาย สมอง และงานก็เปลี่ยนไป - เรื่องราวของเทคโนโลยีการเลี้ยงลูกและภาระที่มองไม่เห็น

เทคโนโลยีสำหรับคุณแม่กำลังกลายเป็นเครื่องมือที่มีศักยภาพในการลดภาระหลังคลอด...

続きを読む

2026年03月26日 / メンタルヘルス

ทำไมภาวะซึมเศร้าของพ่อถึงถูกมองข้าม ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในช่วง 1 ปีหลังคลอดคืออะไร

จากการติดตามศึกษาพ่อประมาณ 1.1 ล้านคนในสวีเดน พบว่าการวินิจฉัยโรคทางจิตของพ่อจะลดลงในช่วงที่คู่ครองตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดไม่นาน...

続きを読む

2026年03月26日 / メンタルヘルス

สมาร์ทโฟน ความเงียบ การนอนไม่พอ...การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายหรือไม่? สัญญาณทางจิตใจของวัยรุ่นที่ผู้ปกครองควรรู้

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยรุ่นนั้นยากที่จะแยกแยะจากช่วงวัยต่อต้านหรืออารมณ์ที่แปรปรวน อย่างไรก็ตาม...

続きを読む

2026年03月22日 / メンタルヘルス

การไม่สามารถพยายามได้ไม่ใช่ความขี้เกียจ: ใบสั่งยาสำหรับเมื่อคุณสูญเสียความสนใจในงาน

การที่รู้สึก "หมดไฟอย่างเงียบๆ" กับงานนั้น ไม่ใช่แค่ความขี้เกียจหรือความเฉื่อยชา แต่เป็นผลจากความเครียดเรื้อรัง ความไม่ชัดเจนในบทบาท...

続きを読む

2026年03月22日 / メンタルヘルス

โอเซมพิคช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่? การศึกษาใหม่และความคิดเห็นจริงจากโซเชียลมีเดีย

GLP-1 รีเซพเตอร์อะโกนิสต์ไม่สามารถถูกพูดถึงได้เพียงแค่ในฐานะ "ยาลดน้ำหนัก" หรือยารักษาโรคเบาหวานอีกต่อไปแล้ว ในการวิจัยขนาดใหญ่ที่สวีเดน...

続きを読む

2026年03月15日 / メンタルヘルス

AIคือ“ที่ปรึกษา”หรือเป็นเครื่องขยายเสียงที่อันตราย ― ความเป็นจริงที่ถูกเปิดเผยจากการฟ้องร้องที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

มีความกังวลว่าแชทบอท AI อาจเสริมสร้างความหลงผิดหรือความคิดฆ่าตัวตายของผู้ใช้ ซึ่งอาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมในชีวิตจริง...

続きを読む

2026年02月15日 / メンタルヘルス

ความใกล้ชิดของชายหนุ่ม: ก่อนที่จะพูดว่า "Yes" มีสัญญาณหลายอย่าง — การศึกษาเรียกสิ่งนี้ว่า 'การยืนยันหลายปัจจัย'

ในขณะที่ชายหนุ่มหลายคนเห็นด้วยกับหลักการที่ว่า "จำเป็นต้องมีความยินยอมที่ชัดเจนและต่อเนื่อง" แต่ในสถานการณ์ที่มีเพศสัมพันธ์จริง ๆ...

続きを読む

2026年02月04日 / メンタルヘルス

เกิดอะไรขึ้นในจิตใจของคนหนุ่มสาว? การวินิจฉัยใหม่เพิ่มขึ้น 60% ในกลุ่มอายุ 14-20 ปี: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "ไม่ทราบสาเหตุ" การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในขณะนี้

การศึกษาในกลุ่มประชากรประมาณ 12.23 ล้านคนในรัฐออนแทรีโอ ประเทศแคนาดา พบว่าการวินิจฉัยโรคจิตเภทใหม่ (เช่น โรคจิตเภทสเปกตรัมและ...

続きを読む

2026年02月03日 / メンタルヘルス

"การนอนดึกไม่ใช่แค่เรื่องเลวร้าย": คนที่มีนิสัยนอนดึกทำคะแนนทดสอบการรับรู้ได้ดีกว่า แต่ความเสี่ยงโรคหัวใจก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

การเป็นคนกลางคืนหรือคนเช้าไม่ใช่แค่คำพูดเกี่ยวกับบุคลิกภาพ แต่เป็นแนวโน้มของนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย (Chronotype) การวิเคราะห์จาก Imperial College...

続きを読む

2026年01月06日 / メンタルヘルス

ฮอร์โมนแห่งความสุขและฝันร้ายมาพร้อมกันในวันเดียว: การออกแบบความโดดเดี่ยวและการสนับสนุนหลังคลอด

ZDF รายการ "37°Leben" ตอน "Das Wochenbett – Glückshormone und Albträume" นำเสนอช่วงหลังคลอด (Wochenbett)...

続きを読む

2025年12月18日 / メンタルヘルス

"ไม่ใช่แค่ปอด" ความน่ากลัวที่แท้จริงของมลพิษทางอากาศ: จากแบคทีเรียในลำไส้สู่ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง

UCLA Health รายงานว่าการสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) สามารถเปลี่ยนแปลงจุลินทรีย์ในลำไส้ของหนู...

続きを読む

2025年12月06日 / メンタルヘルス

อาการซึมเศร้าในฤดูหนาวไม่ใช่แค่ปัญหา "จิตใจ" เท่านั้นหรือ? ――แพทย์ชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ที่ไม่คาดคิดระหว่าง "การขาดสารอาหาร" กับภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว――

เมื่อถึงฤดูหนาว คุณเคยรู้สึกหดหู่หรือไม่มีแรงโดยไม่มีเหตุผลหรือไม่? ตามความคิดเห็นของแพทย์ที่ตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์อังกฤษ "Daily Record"...

続きを読む

2025年12月01日 / メンタルヘルス

90% ของโรคขึ้นอยู่กับ "สิ่งแวดล้อม"? อากาศ งาน และกระเป๋าสตางค์สำคัญกว่า DNA: ปัจจัยสิ่งแวดล้อมเป็นตัวหลักของความเสี่ยงโรค

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การวิจัยพบว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ได้ขึ้นอยู่กับยีนเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึง "ปัจจัยสิ่งแวดล้อม" เช่น...

続きを読む

2025年11月18日 / メンタルヘルス

"จาก 'สวิตช์ความอยากอาหาร' สู่ 'ปิดความกระหาย' - 'ยาลดน้ำหนัก' อาจช่วยให้เลิกเหล้าได้? แนวหน้าของการรักษา GLP-1 และการเสพติด"

ยาที่เป็นกระแสสำหรับการรักษาโรคอ้วนอย่าง GLP-1 กำลังได้รับความสนใจในเรื่องความสามารถในการลดความ "อยาก" ของแอลกอฮอล์และสารเสพติด...

続きを読む

2025年11月16日 / メンタルヘルス

หมอประจำตัวที่มองไม่เห็นใบหน้า? ── ก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลงการปรึกษาทางการแพทย์ด้วยแชทบอท AI และแสงสว่างกับเงามืดของมัน

ในต่างประเทศ มีผู้ป่วยที่ใช้ AI แชทบอทเป็น "จุดเริ่มต้น" สำหรับการปรึกษาทางการแพทย์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อป้อนอาการเข้าไป...

続きを読む

2025年10月22日 / メンタルヘルス

ปกป้องสุขภาพสมอง! สมองเปลี่ยนแปลงได้ด้วย "3 นาทีต่อวัน": 3 นิสัยที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ข่าวจากเยอรมัน "Gehirnfitness: Drei einfache Gewohnheiten stärken das Gedächtnis" (21 ตุลาคม 2025)...

続きを読む

2025年10月04日 / メンタルヘルス

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับ "Planetary Health Diet" เพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร มะเร็ง และโรคเบาหวาน

การรับประทานอาหารที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมและสุขภาพที่เรียกว่า "Planetary Health Diet (PHD)"...

続きを読む

2025年06月14日 / メンタルヘルス

การบำบัดด้วยไฟฟ้าลดความเสี่ยงการฆ่าตัวตายลง 34%—คุณค่าที่แท้จริงของ "ไพ่ใบสุดท้าย" ตามการวิเคราะห์เมตาล่าสุด

การวิเคราะห์เมตาล่าสุด (จากการศึกษา 26 ชิ้น ประมาณ 43,000 กรณี) แสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)...

続きを読む