健康の記事一覧 - 5ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2025年12月22日 / 健康

Das "stärkste Medikament" gegen Arthrose war Bewegung - Das unbekannte System der Gelenke

Die Gelenkschmerzen bei Arthrose (OA) werden oft als "altersbedingt" oder "Abnutzung" abgetan, aber die evidenzbasierte erste...

2025年12月19日 / 健康

Kaiserschnitte erreichen Höchststand im Vereinigten Königreich – Der Wendepunkt von 45% spiegelt die aktuelle Situation von Geburten und dem NHS wider

In England, Kaiserschnitte (C-Sektionen) haben erstmals die "natürlichen (vaginalen) Geburten" übertroffen. Laut NHS-Statistiken gab es...

2025年12月18日 / 健康

Ist Alkohol gut fürs Herz? Schlecht für Krebs? - "Wie gefährlich ist Alkohol letztendlich?" Neueste Ausgabe

„Eine kleine Menge Alkohol ist gut für das Herz“ – diese Theorie erlebt auf sozialen Netzwerken ein Comeback. Allerdings betont die American Heart...

2025年12月18日 / 健康

„Nicht nur die Lunge“: Die wahre Gefahr der Luftverschmutzung – von der Darmflora bis zur Arteriosklerose

UCLA Health hat berichtet, dass die Exposition gegenüber ultrafeinen Partikeln (UFP) das Mikrobiom im Darm von Mäusen verändern kann, was zu einer...

2025年12月16日 / 健康

„Weil es Winter ist“ vor dem Trinken. Der Grund, warum zu viel Vitamin-D-Supplement tatsächlich gefährlich ist.

Im Winter sind Vitamin-D-Präparate aufgrund der reduzierten Sonneneinstrahlung beliebt, aber eine Überprüfung in einer deutschen Zeitschrift zeigt,...

2025年12月15日 / 健康

„Funktioniert es wirklich, wenn man sie zusammen einnimmt?“ Wissenschaftliche Betrachtung von Vitamin D × Kalzium

Kalzium ist das "Baumaterial" der Knochen, während Vitamin D die Aufnahme von Kalzium im Darm unterstützt und ein unverzichtbarer...

2025年12月15日 / 健康

Kein Grund zur vollständigen Entwarnung bei unauffälligen Befunden? Die Geschichte von Brustdichte und „übersehenem Brustkrebs“ - Ist das Wissen über die Brustdichte eine Rettung oder eine Quelle der Besorgnis?

Eine hohe Brustdichte erhöht nicht nur das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, sondern erschwert auch die Erkennung von Tumoren in der...

2025年12月14日 / 健康

Unerwartete gesundheitliche Vorteile von „Tee“, auf die Experten achten – Neueste Forschung zu Knochendichte und Osteoporoserisiko

Tee und Kaffee sind Getränke, die für viele Menschen zur täglichen Gewohnheit geworden sind, aber in letzter Zeit werden sie aus dem unerwarteten...

2025年12月14日 / 健康

Der laufende Nase könnte kein Erkältungssymptom sein: Das Geheimnis des "Weihnachtsbaum-Syndroms"

Wenn nach dem Aufstellen des Weihnachtsbaums Symptome wie laufende Nase, Niesen, juckende Augen, Husten oder Keuchen auftreten, könnte es sich um...

2025年12月13日 / 健康

Nur eine Tasse pro Tag! Was ist das "Getränk, das den Körper in kalten Jahreszeiten unterstützt"? Ein Ernährungsberater erklärt.

In der Jahreszeit, in der Kälte und Trockenheit zunehmen, treten nicht nur Erkältungen und Grippe auf, sondern auch allgemeines Unwohlsein wie...

2025年12月13日 / 健康

Eine Ära, in der Spiele das Gehirn trainieren - Möglicherweise effektiver als Gehirntraining. Warum Yoga, Tai Chi und Pokémon GO das "Gedächtnis" fördern.

Die Independent berichtete auf der Grundlage einer Übersicht, die über 250.000 Personen und etwa 2.700 Studien umfasste, dass Bewegung unabhängig...

2025年12月10日 / 健康

Wie viel Schlaf kann man "ansparen"? Vorziehen des Schlafens ist besser als "Schlaf auf Vorrat"! Die Wahrheit über Sleep Banking laut neuester Forschung

In den letzten Jahren hat das Konzept des "Sleep Banking" an Aufmerksamkeit gewonnen. Dabei handelt es sich um eine Methode, bei der man...

2025年12月09日 / 健康

Bewegungsmangel führt zu vorzeitiger Alterung der Immunzellen? „Bewegung betrifft nicht nur die Muskeln“ – Neue Entdeckung zeigt, dass Ausdauertraining die Immunzellen älterer Menschen „verjüngen“ kann.

Ein brasilianisches Forscherteam untersuchte die Beziehung zwischen Ausdauersportarten (wie Laufen und Radfahren) und dem Immunsystem bei neun...

2025年12月07日 / 健康

#Morgendusche oder #Abendusche? Welche ist hygienischer?

Der langjährige Streit darüber, ob Morgenduschen oder Abendduschen hygienischer ist, hat von Mikrobiologen die Antwort „leicht im Vorteil am...

2025年12月06日 / 健康

Ist das winterliche Stimmungstief nur ein Problem des "Geistes"? ―― Der unerwartete Zusammenhang zwischen "Nährstoffmangel" und Winterdepression, den Ärzte aufzeigen――

Fühlen Sie sich im Winter manchmal ohne ersichtlichen Grund niedergeschlagen oder unmotiviert? In einem Kommentar eines Arztes, der in der...

2025年12月06日 / 健康

Gesunder Schlaf: Ist das Snoozen wirklich ungesund? Eine umfassende Erklärung der neuesten Forschung und wie man "richtig damit umgeht"

Jeden Morgen, wenn der Wecker klingelt, drücken viele Menschen in Japan die Schlummertaste mit dem Gedanken „Nur noch 5 Minuten...“. Es wurde lange...