健康の記事一覧

2026年05月20日 / 健康

Es sind weder Gesundheit, Geld noch Netzwerke. Das wahre Wesen des Alterns, das sich nach dem 70. Lebensjahr zeigt.

Nach dem 70. Lebensjahr wird ein "gutes Altern" nicht nur durch das Fehlen von Krankheiten, großen Reichtum oder ein breites soziales...

2026年05月11日 / 健康

Führt "Überarbeitung" zu einer Neigung zur Gewichtszunahme? – Der Tag, an dem die 4-Tage-Woche zur Gesundheitspolitik wird

Die britische Zeitung Mirror berichtete über eine internationale Studie, die zeigt, dass Länder mit längeren Arbeitszeiten tendenziell höhere...

2026年04月27日 / 健康

„Je mehr ein Kind um Hilfe bittet, desto weiter entfernt es sich von Unterstützung“ – Die Kluft in der psychischen Gesundheit, die junge Menschen in armen Regionen trifft

Ein Forschungsteam der Universität Nottingham und anderer Institutionen hat in der STADIA-Studie 1.225 Personen verfolgt, die an den Kinder- und...

2026年04月26日 / 健康

„Distanz wahren“: Selbstschutz oder der Beginn der Einsamkeit? — Die stille Trennung durch „No Contact“ in den USA breitet sich aus

In den USA verbreitet sich das Phänomen des "No Contact", bei dem der Kontakt zu Familie und Freunden abgebrochen wird. Einer Umfrage,...

2026年04月25日 / 健康

Verändert das Laufen bei extremer Hitze? Die Wirksamkeit von „drei pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln“, die Forscher im Blick haben

Das Training bei extremer Hitze kann leicht zu einem Anstieg der Herzfrequenz, einer Erhöhung der Körpertemperatur, Dehydrierung und einer...

2026年04月22日 / 健康

Beschleunigt eine Prise Salz das Altern? Eine aktuelle Studie zeigt die unerwartete Verbindung zwischen "Blutgefäßen und Immunsystem".

Ein übermäßiger Salzkonsum ist als Ursache für Bluthochdruck bekannt, aber eine neue Studie deutet darauf hin, dass er auch über das Immunsystem...

2026年04月20日 / 健康

Eine Geschichte, die Sie an einem "Tag ohne Motivation zum Sport" lesen sollten: Wie man den Teufelskreis von Müdigkeit und fehlender Motivation durchbricht

Für das Problem „Ich kann nicht trainieren, weil ich müde bin“ empfehlen Experten nicht „Willenskraft“, sondern „Vorbereitung“. Konkret bedeutet...

2026年04月18日 / 健康

Achtung in der Kirschblütenzeit: Unsichtbare Schäden durch Frühlingssonne auf Haut und Augen

Der Frühling bringt milde Temperaturen mit sich, was oft dazu führt, dass die Vorsicht gegenüber UV-Strahlen nachlässt. Tatsächlich ist die...

2026年04月17日 / 健康

„Wenn das Unternehmen dich nicht schützt, schütze dich selbst.“ Mentale Selbstverteidigungstechniken für junge Mitarbeiter

„Das Unternehmen nimmt die mentale Gesundheit nicht ernst...“ Dies ist ein praxisorientierter Leitfaden zur Veränderung des Arbeitsplatzes für...

2026年04月14日 / 健康

"Sollten Menschen, die sich um ihren Blutzuckerspiegel sorgen, wirklich auf Zucker oder auf die Gesamtkalorien achten?"

Wenn es um die Blutzuckerkontrolle geht, ist die Diskussion darüber, ob man Zucker reduzieren oder Kalorien einsparen sollte, zu stark vereinfacht....

2026年04月14日 / 健康

Ein Unbehagen, das Ärzte übersahen und von der KI erkannt wurde – Eine Frau, die jahrelang falsch diagnostiziert wurde, fand mit Hilfe der KI die „wahre Diagnose“.

Eine 23-jährige Frau aus Wales, Großbritannien, die jahrelang mit Angststörungen und Epilepsie diagnostiziert wurde, stieß auf die Möglichkeit...

2026年04月13日 / 健康

Betrunken von Pasta, benommen von Saft – Wie seltene Krankheiten Missverständnisse und Vorurteile aufdecken

Obwohl man keinen Tropfen Alkohol getrunken hat, kann es zu undeutlicher Aussprache, starker Müdigkeit und Schwindel kommen – diese unglaublichen...

2026年04月12日 / 健康

Das Rätsel der Amenorrhoe: Das Missverständnis unter Sportlerinnen, dass "es normal ist, keine Menstruation zu haben" breitet sich aus.

Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus oder das Ausbleiben der Menstruation können Anzeichen für Energiemangel, hormonelle Ungleichgewichte,...

2026年04月10日 / 健康

Welches ist wirklich besser für die Autophagie: ein regelmäßiger Lebensstil oder das 16-Stunden-Fasten?

Wenn man sich mit Autophagie beschäftigt, erscheint das Fasten, bei dem man Zeiten ohne Nahrungsaufnahme einlegt, tatsächlich verlockend. Es wird...

2026年04月10日 / 健康

Männer müssen es lesen! Warum Männer sagen: "Es ist in Ordnung" : Über die psychische Gesundheit von Männern nachdenken

Männer zeigen psychische Probleme oft nicht durch Traurigkeit oder Tränen, sondern durch Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, erhöhten...

2026年04月06日 / 健康

Das Alter ist nicht nur ein "Abstieg" - Die überraschend einfachen Bedingungen, die Menschen gemeinsam haben, die mit dem Alter wachsen

Das Altern ist nicht nur einseitig mit Verfall verbunden. In einer Studie der Yale University zeigte sich, dass etwa 45 % der Menschen über 65...

2026年04月05日 / 健康

Ist das Smartphone für Babys schädlich? In einer Zeit, in der 72 % der 9 Monate alten Babys täglich auf Bildschirme schauen – Die Realität der Kindererziehung lässt sich nicht einfach mit „Nicht zeigen“ lösen.

Laut einer aktuellen Analyse aus Großbritannien haben 72 % der neun Monate alten Babys täglich Kontakt mit Bildschirmen, wobei die...

2026年04月04日 / 健康

Beeinflusst die Schlafenszeit von Kindern ihre zukünftige Körperform? Der unerwartete Zusammenhang zwischen frühen Schlafgewohnheiten und dem Risiko von Fettleibigkeit

Das regelmäßige Zubettgehen von Kindern zur gleichen Zeit könnte das Risiko von Fettleibigkeit in der Zukunft senken. Eine Studie der Ohio State...

2026年04月02日 / 健康

Sperma: Ist "Sammeln" wirklich nicht von Vorteil? Der blinde Fleck in der Kinderwunschbehandlung lag auf der männlichen Seite - Neue Erkenntnisse über die Spermienqualität und Ejakulationsfrequenz

Eine neue Studie fordert die gängige Meinung heraus, dass es besser sei, vor der Kinderwunschbehandlung Enthaltsamkeit zu üben, um Spermien zu...

2026年04月01日 / 健康

Ein neuer Indikator für Glück: Warum Menschen leiden, auch wenn das BIP wächst

Auch wenn das BIP wächst, bedeutet das nicht unbedingt, dass die Menschen wirklich "gut leben". Eine von Phys.org vorgestellte Studie...

2026年04月01日 / 健康

Macht ein Schlaf von nur 11 Minuten einen Unterschied? Das Geheimnis der "kleinen Gewohnheit", die das Herzrisiko senkt

Die französische Zeitung Le Progrès hat eine neue Studie vorgestellt, die zeigt, dass selbst kleine Verbesserungen in den Bereichen Schlaf,...

2026年03月31日 / 健康

Die Gewohnheit, die Ausrede "Heute geht es nicht" zu eliminieren: Die Wissenschaft des "Klein anfangen und dranbleiben" ohne die Notwendigkeit eines Fitnessstudios

Eine Studie, die die Vorstellung in Frage stellt, dass man ein Fitnessstudio besuchen muss, um gesund zu bleiben, erregt derzeit Aufmerksamkeit. Es...