健康の記事一覧

2026年07月10日 / 健康

Unbemerkt die Seele zermürbend!? Gewohnheiten des unbewussten mentalen Verbrauchs, die Menschen überdenken sollten, die sagen: "Ich bin heute müde, obwohl ich nichts gemacht habe."

Die deutsche Frauenzeitschrift BRIGITTE weist darauf hin, dass kleine alltägliche Gewohnheiten unbemerkt unsere Willenskraft und mentale Reserven...

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2026年07月09日 / 健康

Jährliche Verdopplung der Krebsdiagnosen schockiert – Gefragt sind nicht nur neue Medikamente, sondern auch Vorsorgeuntersuchungen, Prävention und Lebensgewohnheiten

Die WHO hat davor gewarnt, dass die jährlichen weltweiten Krebsdiagnosen von etwa 20,6 Millionen im Jahr 2024 auf etwa 35 Millionen im Jahr 2050...

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2026年07月07日 / 健康

"Stimmt es wirklich, dass Schlafmangel dick macht? Die unerwarteten Folgen von 80 Minuten Schlafmangel pro Nacht für den Körper"

Ein Forschungsteam der Columbia University untersuchte 95 Erwachsene, die normalerweise 7 bis 8 Stunden schlafen, um die Veränderungen zu...

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2026年07月07日 / 健康

Menschen, bei denen die Immuntherapie wirkt, und diejenigen, bei denen sie weniger wirksam ist ─ Der Schlüssel liegt in dem "vergessenen Organ".

Das kleine Organ in der Brust, die "Thymusdrüse", rückt zunehmend in den Fokus, da es möglicherweise die Wirksamkeit der...

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2026年07月01日 / 健康

Um dem Altern des Appetits nicht freien Lauf zu lassen – Das auf sozialen Netzwerken verbreitete Problem „Ich kann nicht mehr so viel essen wie früher“

Mit zunehmendem Alter können viele Menschen nicht mehr so viel essen wie in ihrer Jugend. Dies liegt an Veränderungen der Hormone, die das...

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2026年06月19日 / 健康

Gesundheitsmanagement mit GLP-1-Medikamenten? Tatsächlich besteht auch das Risiko einer verminderten körperlichen Aktivität: Die neueste Forschung zeigt die Realität auf

GLP-1-basierte Medikamente, die als Behandlung für Fettleibigkeit im Fokus stehen, könnten nach Beginn der Nutzung zu einer Reduzierung der...

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2026年06月12日 / 健康

Ist es normal für Japaner? Die internationale Schönheitswelt richtet ihr Augenmerk auf das "Double Moisturizing" – Eine Analyse der Stimmen aus den sozialen Netzwerken: Warum sind Lotion und Emulsion jetzt im Trend?

Das von HELLO! vorgestellte "Japanese Double Moisturising" ist eine japanische Methode der Schichtbefeuchtung, bei der Feuchtigkeit mit...

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2026年06月09日 / 健康

Langes Leben ist nicht nur genetisch bedingt? Ein Dorf im Mittelmeerraum lehrt uns neue Erkenntnisse über die "gesunde Lebenserwartung"

In Süditalien, in der Region Cilento, gibt es viele Menschen, die auch im Alter von über 100 Jahren gesund leben. Die CIAO-Studie versucht, die...

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2026年06月08日 / 健康

Lassen Sie das nächtliche Aufbleiben von Kindern nicht unbeachtet: Forschung zeigt den Zusammenhang zwischen Schlaf und depressiven Symptomen bei Teenagern

Ein Forschungsteam der Universität Birmingham und anderer Institutionen analysierte die Daten der groß angelegten britischen Geburtskohorte...

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2026年06月06日 / 健康

Ist Heimarbeit wirklich "Freiheit"? - Die unsichtbaren Kosten von Einsamkeit und psychischen Problemen, aufgezeigt durch eine Umfrage mit 580.000 Teilnehmern

Eine groß angelegte Studie mit über 580.000 Teilnehmern in den USA hat berichtet, dass die Verbreitung von Remote-Arbeit die Zeit der Isolation der...

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2026年06月06日 / 健康

Ist Aufschieben kein Zeichen von Faulheit? Was ist das angesagte "Dopamin-Menü"?

Das "Dopamin-Menü" ist eine Methode, bei der man im Voraus eine Auswahl kleiner Freuden zusammenstellt, auf die man zurückgreifen kann,...

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2026年06月01日 / 健康

Ein mysteriöses Leiden, das Frauen plagt: Nahrungsmittel, Sonne und Stress werden zu Feinden – Was ist MCAS, das Jahre bis zur Diagnose benötigt?

Die US-Zeitung New York Post berichtete über das „Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)“, das häufig bei Frauen diagnostiziert wird. MCAS ist eine...

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2026年05月30日 / 健康

Kalzium vs. Magnesium: Welches ist wirklich notwendig für die Knochen?

Wenn es um Knochengesundheit geht, denkt man zuerst an Kalzium, aber in letzter Zeit wird auch die Rolle von Magnesium stärker beachtet. Kalzium...

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2026年05月28日 / 健康

Erreicht trinkbares Kollagen wirklich die Haut? Die Begeisterung in sozialen Medien über Schönheit und die nüchterne Antwort von Dermatologen

Kollagenpräparate erfreuen sich dank der Einflüsse von sozialen Netzwerken und Beauty-Influencern als Mittel zur "inneren Hautpflege"...

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2026年05月20日 / 健康

Es sind weder Gesundheit, Geld noch Netzwerke. Das wahre Wesen des Alterns, das sich nach dem 70. Lebensjahr zeigt.

Nach dem 70. Lebensjahr wird ein "gutes Altern" nicht nur durch das Fehlen von Krankheiten, großen Reichtum oder ein breites soziales...

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2026年05月11日 / 健康

Führt "Überarbeitung" zu einer Neigung zur Gewichtszunahme? – Der Tag, an dem die 4-Tage-Woche zur Gesundheitspolitik wird

Die britische Zeitung Mirror berichtete über eine internationale Studie, die zeigt, dass Länder mit längeren Arbeitszeiten tendenziell höhere...

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2026年04月27日 / 健康

„Je mehr ein Kind um Hilfe bittet, desto weiter entfernt es sich von Unterstützung“ – Die Kluft in der psychischen Gesundheit, die junge Menschen in armen Regionen trifft

Ein Forschungsteam der Universität Nottingham und anderer Institutionen hat in der STADIA-Studie 1.225 Personen verfolgt, die an den Kinder- und...

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2026年04月26日 / 健康

„Distanz wahren“: Selbstschutz oder der Beginn der Einsamkeit? — Die stille Trennung durch „No Contact“ in den USA breitet sich aus

In den USA verbreitet sich das Phänomen des "No Contact", bei dem der Kontakt zu Familie und Freunden abgebrochen wird. Einer Umfrage,...

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2026年04月25日 / 健康

Verändert das Laufen bei extremer Hitze? Die Wirksamkeit von „drei pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln“, die Forscher im Blick haben

Das Training bei extremer Hitze kann leicht zu einem Anstieg der Herzfrequenz, einer Erhöhung der Körpertemperatur, Dehydrierung und einer...

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2026年04月22日 / 健康

Beschleunigt eine Prise Salz das Altern? Eine aktuelle Studie zeigt die unerwartete Verbindung zwischen "Blutgefäßen und Immunsystem".

Ein übermäßiger Salzkonsum ist als Ursache für Bluthochdruck bekannt, aber eine neue Studie deutet darauf hin, dass er auch über das Immunsystem...

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2026年04月20日 / 健康

Eine Geschichte, die Sie an einem "Tag ohne Motivation zum Sport" lesen sollten: Wie man den Teufelskreis von Müdigkeit und fehlender Motivation durchbricht

Für das Problem „Ich kann nicht trainieren, weil ich müde bin“ empfehlen Experten nicht „Willenskraft“, sondern „Vorbereitung“. Konkret bedeutet...

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2026年04月18日 / 健康

Achtung in der Kirschblütenzeit: Unsichtbare Schäden durch Frühlingssonne auf Haut und Augen

Der Frühling bringt milde Temperaturen mit sich, was oft dazu führt, dass die Vorsicht gegenüber UV-Strahlen nachlässt. Tatsächlich ist die...

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2026年04月17日 / 健康

„Wenn das Unternehmen dich nicht schützt, schütze dich selbst.“ Mentale Selbstverteidigungstechniken für junge Mitarbeiter

„Das Unternehmen nimmt die mentale Gesundheit nicht ernst...“ Dies ist ein praxisorientierter Leitfaden zur Veränderung des Arbeitsplatzes für...

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2026年04月14日 / 健康

"Sollten Menschen, die sich um ihren Blutzuckerspiegel sorgen, wirklich auf Zucker oder auf die Gesamtkalorien achten?"

Wenn es um die Blutzuckerkontrolle geht, ist die Diskussion darüber, ob man Zucker reduzieren oder Kalorien einsparen sollte, zu stark vereinfacht....

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