บทความทั้งหมด - 4ページ目

2026年03月27日

"ผอมลงนะ" ไม่ใช่คำชมเหรอ? ลองคิดคำพูดที่ทำให้ดีใจจริงๆ เมื่อเจอกันอีกครั้งหลังจากไม่ได้พบกันนาน

การพูดว่า "ผอมลงนะ" กับคนที่ไม่ได้เจอกันนานถือเป็น "คำชม" มานานแล้ว แต่ในปัจจุบัน...

続きを読む

2026年03月26日

ทำไมภาวะซึมเศร้าของพ่อถึงถูกมองข้าม ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในช่วง 1 ปีหลังคลอดคืออะไร

จากการติดตามศึกษาพ่อประมาณ 1.1 ล้านคนในสวีเดน พบว่าการวินิจฉัยโรคทางจิตของพ่อจะลดลงในช่วงที่คู่ครองตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดไม่นาน...

続きを読む

2026年03月26日

สมาร์ทโฟน ความเงียบ การนอนไม่พอ...การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายหรือไม่? สัญญาณทางจิตใจของวัยรุ่นที่ผู้ปกครองควรรู้

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยรุ่นนั้นยากที่จะแยกแยะจากช่วงวัยต่อต้านหรืออารมณ์ที่แปรปรวน อย่างไรก็ตาม...

続きを読む

2026年03月24日

ความเหนื่อยล้าที่ไม่หายไปแม้จะพักผ่อนแล้ว ― ทฤษฎีการทำงานในยุคที่ "2/3 ของคนหมดไฟ"

ในยุคที่พนักงานประมาณสองในสามรู้สึกหมดไฟ การหมดไฟไม่ใช่ "ความเหนื่อยล้าที่พักผ่อนสักหน่อยก็หาย"...

続きを読む

2026年03月24日

คุณกำลังพราก "ความสามารถ" ของเด็กไปหรือเปล่า ― ระยะห่างที่พอดีในการนำเด็กไปสู่ความเป็นอิสระ โดยไม่ปกป้องมากเกินไปหรือปล่อยปละละเลย

พ่อแม่มักจะรีบทำสิ่งต่างๆ ล่วงหน้าเพื่อปกป้องลูก แต่หัวข้อของบทความใน The Age...

続きを読む

2026年03月23日

คนที่อยากลดน้ำหนักต้องรู้ไว้ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ "เวลาที่ไขมันเริ่มเผาผลาญ"

"ความเชื่อที่ว่า 'การเผาผลาญไขมันต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกต่อเนื่องมากกว่า 30 นาที' นั้น ตอนนี้ถือว่าเป็นมุมมองที่ค่อนข้างง่ายเกินไป...

続きを読む

2026年03月22日

การไม่สามารถพยายามได้ไม่ใช่ความขี้เกียจ: ใบสั่งยาสำหรับเมื่อคุณสูญเสียความสนใจในงาน

การที่รู้สึก "หมดไฟอย่างเงียบๆ" กับงานนั้น ไม่ใช่แค่ความขี้เกียจหรือความเฉื่อยชา แต่เป็นผลจากความเครียดเรื้อรัง ความไม่ชัดเจนในบทบาท...

続きを読む

2026年03月22日

โอเซมพิคช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่? การศึกษาใหม่และความคิดเห็นจริงจากโซเชียลมีเดีย

GLP-1 รีเซพเตอร์อะโกนิสต์ไม่สามารถถูกพูดถึงได้เพียงแค่ในฐานะ "ยาลดน้ำหนัก" หรือยารักษาโรคเบาหวานอีกต่อไปแล้ว ในการวิจัยขนาดใหญ่ที่สวีเดน...

続きを読む

2026年03月21日

ความรักนั้นเป็นการสนับสนุนหรือการพึ่งพา - ทั้งที่ควรรัก แต่ทำไมฉันถึงสูญเสียตัวเองไป

การพึ่งพาทางอารมณ์ไม่ได้เริ่มต้นจากการผูกพันที่รุนแรงหรือการกระทำที่ดราม่าเสมอไป แต่กลับเป็นการต่อยอดจากความรู้สึกธรรมชาติ เช่น...

続きを読む

2026年03月21日

เซลล์สมองที่ถูกมองข้ามอาจเป็นกุญแจไขปริศนาอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์ได้รับการยอมรับว่าการสะสมของโปรตีนเทาที่ผิดปกติในสมองเป็นหนึ่งในพยาธิวิทยาที่สำคัญ...

続きを読む

2026年03月20日

ทำไมความคิดถึงถึงกลายเป็นแนวหน้าของเทรนด์ใหม่ในยุค Y2K ที่ถูกขุดขึ้นมาใหม่โดยเจเนอเรชั่น Z

ในแฟชั่นฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนปี 2026 กางเกงคาปรี รองเท้าแฟลตบัลเล่ต์ กระเป๋าสะพายไหล่หลวม เดรสสั้นแนบเนื้อ และเสื้อยืดเด็ก...

続きを読む

2026年03月20日

การดูโทรทัศน์มากเกินไปส่งผลอย่างไร? เหตุผลที่ "เวลาผ่อนคลาย" อาจทำลายสุขภาพ

ด้วยการแพร่หลายของการสตรีมวิดีโอ การดูทีวีหรือผลงานที่สตรีมต่อเนื่องกันเป็นเวลาหลายชั่วโมงไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป...

続きを読む

2026年03月19日

กัญชาจริงๆ แล้วเบาหรือไม่? การวิจัยเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองได้แสดงสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์และสถาบันอื่นๆ ได้ทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษา 32 ชิ้นและข้อมูลจากผู้คนกว่า 100 ล้านคน พบว่าการใช้โคเคน...

続きを読む

2026年03月18日

"กัญชาทางการแพทย์ช่วยเรื่องความวิตกกังวลและ PTSD ได้จริงหรือไม่" งานวิจัยล่าสุดที่ทำให้ความตื่นเต้นเย็นลง

แม้ว่ากัญชาทางการแพทย์จะได้รับความคาดหวังว่าจะช่วยปรับปรุงความวิตกกังวล PTSD และอาการซึมเศร้า...

続きを読む

2026年03月18日

“ไม่มีความต้องการทางเพศ” ไม่ใช่ : ในคืนที่ไม่อยากมีเซ็กส์ สิ่งที่ขาดอาจไม่ใช่ความต้องการ แต่เป็นความสบายใจ

ปัญหาที่มักถูกสรุปด้วยคำว่า "ไม่มีความต้องการทางเพศ" นั้น แท้จริงแล้วมีปัจจัยหลายอย่างซ่อนอยู่ เช่น ความเหนื่อยล้า ความเครียด...

続きを読む

2026年03月17日

ความดันโลหิตสูงเกิดจาก "หลอดเลือด" หรือ "สมอง" กันแน่ - การหัวเราะ ไอ หรือการเบ่ง: นิสัยการหายใจเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น

ความดันโลหิตสูงไม่สามารถอธิบายได้เพียงแค่การบริโภคเกลือ ความอ้วน หรือการสูงวัยเท่านั้น...

続きを読む

2026年03月17日

การออกกำลังกายเพียง 20 นาทีเปลี่ยนแปลงสมองอย่างไร? การสังเกตการณ์ "คลื่นสมอง" ที่สนับสนุนความจำในมนุษย์เป็นครั้งแรก

การออกกำลังกายระดับปานกลางประมาณ 20 นาที อาจเพิ่มกิจกรรมของส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำอย่างลึกซึ้งที่เรียกว่า "ฮิปโปแคมปัส"...

続きを読む

2026年03月15日

การปรับปรุงการหลั่งเร็วเข้าสู่ยุค "แอปพลิเคชันไม่ใช้ยา"? ความสามารถของ Melonga ที่ได้รับความสนใจในงานประชุมยุโรป

สื่อเยอรมันและสื่ออื่น ๆ ได้รายงานเกี่ยวกับแอปพลิเคชันสมาร์ทโฟน "Melonga" ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงอาการหลั่งเร็ว...

続きを読む

2026年03月15日

AIคือ“ที่ปรึกษา”หรือเป็นเครื่องขยายเสียงที่อันตราย ― ความเป็นจริงที่ถูกเปิดเผยจากการฟ้องร้องที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

มีความกังวลว่าแชทบอท AI อาจเสริมสร้างความหลงผิดหรือความคิดฆ่าตัวตายของผู้ใช้ ซึ่งอาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมในชีวิตจริง...

続きを読む

2026年03月14日

1 วัน 1 เม็ดสามารถเปลี่ยนอายุขัยได้หรือไม่? ทางลัดสู่การมีอายุยืนยาวคือการทานอาหารเสริมหรือเปล่า นิสัย "ชะลอความแก่" ที่เป็นที่พูดถึงและความเห็นจริงจากโซเชียลมีเดีย

รายงานจาก FOX News ของสหรัฐอเมริการะบุว่า การรับประทานวิตามินรวมทุกวันอาจช่วยชะลอ "การแก่ชราในเชิงชีวภาพ" ของผู้สูงอายุได้เล็กน้อย...

続きを読む

2026年03月11日

4 ใน 10 คนหยุดหรือหลงลืมการรักษา: การไม่สามารถรักษาต่อเนื่องได้ไม่ใช่เพราะขาดความตั้งใจ - ความเป็นจริงของโรคเรื้อรังและ "ความหนักหน่วงของการรักษา"

ในผู้ป่วยโรคเรื้อรัง การหยุดการรักษาหรือการลืมทานยาไม่ใช่เรื่องแปลกเลย จากการสำรวจที่เผยแพร่ในฝรั่งเศสเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2026 พบว่า 42%...

続きを読む

2026年03月11日

ส่วนประกอบของกัญชาจะเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาโรคไขมันพอกตับหรือไม่? สรุปผลการวิจัยและปฏิกิริยาจากอินเทอร์เน็ต

สาร CBD และ CBG ที่ไม่ก่อให้เกิดผลทางจิตจากพืชกัญชากำลังได้รับความสนใจเนื่องจากอาจช่วยปรับปรุง MASLD ซึ่งเป็นประเภทหนึ่งของโรคไขมันพอกตับได้...

続きを読む

2026年03月10日

ความโดดเดี่ยวในครอบครัว: มีครอบครัว แต่ไม่มีที่ยืน - ความจริงของ "ความโดดเดี่ยวในบ้าน"

แม้จะอาศัยอยู่กับครอบครัว แต่กลับรู้สึกโดดเดี่ยวอย่างมาก—ความ "โดดเดี่ยวในครอบครัว" เช่นนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ความตระหนักในปัญหาที่ WELT...

続きを読む

2026年03月10日

เงื่อนไขเชื่อมโยงกัน แต่ความรู้สึกแยกจากกัน: มีตัวเลือกแต่ไม่รู้สึกพอใจ ― แอปหาคู่กับ "การสูญเสียความโรแมนติก"

การหาคู่ออนไลน์ได้ขยายโอกาสในการพบปะผู้คน แต่ในขณะเดียวกันก็อาจจะทำให้ความรักกลายเป็นสิ่งที่ถูก "ปรับให้เหมาะสม" และ...

続きを読む