บทความทั้งหมด - 2ページ目

2026年06月29日

วันที่เลิกเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ ― ความเครียดจากการเลี้ยงลูกไม่ได้มาจากการ "ทำมากเกินไป" แต่จากการ "รับภาระมากเกินไป"

บทความในหนังสือพิมพ์เยอรมันชี้ให้เห็นว่า ยิ่งพ่อแม่พยายามจัดการตารางเวลาภายในบ้าน งานบ้าน และการดูแลลูกมากเท่าไร...

続きを読む

2026年06月28日

"การเล่นที่พัฒนาสมอง" จะเป็นอย่างไร—เหตุผลที่ "นิวโร-จั๊กกลิ้ง" สำหรับเด็กได้รับความสนใจ

ที่มหาวิทยาลัยประชาชนและสถานที่ในชุมชนของเยอรมนี หลักสูตรสุขภาพและการป้องกันสำหรับเด็กกำลังมีความหลากหลายมากขึ้น นอกจากการเต้นรำ โยคะ การทำสมาธิ...

続きを読む

2026年06月27日

"การดื่มในปริมาณพอเหมาะดีต่อสุขภาพ" เป็นความเชื่อเก่า? สัญญาณเตือนใหม่เกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์และมะเร็ง

จากการรายงานของสื่อในแคนาดาเกี่ยวกับงานวิจัยล่าสุด พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์เพียงวันละ 1 แก้ว อาจมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด...

続きを読む

2026年06月26日

"การรักษามะเร็งในช่วงเช้าทำให้ระยะเวลาการรอดชีวิตเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า" - การทดลองทางคลินิกของจีนที่เขย่าโลก ถูกถอนโดย Nature Medicine

บทความการทดลองทางคลินิกของจีนที่ระบุว่า "การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันในช่วงเช้าจะช่วยยืดอายุผู้ป่วยมะเร็งปอดได้มากขึ้น" ถูกถอนออกโดย Nature...

続きを読む

2026年06月23日

การเดินด้วยไม้ค้ำสองครั้งต่อสัปดาห์ช่วยให้จิตใจเบาขึ้นหรือไม่? การเดินนอร์ดิกที่ได้รับความสนใจในการปรับปรุงอาการซึมเศร้า

ทีมวิจัยจากฝรั่งเศสได้ทำการทดลองแบบสุ่มเปรียบเทียบ โดยมีผู้ใหญ่ 64 คนที่มีอาการซึมเศร้าเข้าร่วมกิจกรรมเดินนอร์ดิกสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1...

続きを読む

2026年06月22日

TikTok ที่แพร่กระจายทฤษฎี "ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด" - กับดักของข้อมูลสุขภาพที่ได้รับความนิยม

บน TikTok วิดีโอที่กล่าวหาว่าครีมกันแดดเป็น "อันตราย" และ "ไม่จำเป็น" กำลังได้รับความสนใจ...

続きを読む

2026年06月21日

"ดูเหมือนวัยรุ่นธรรมดา" แต่เป็นอันตราย: รายการตรวจสอบการเสพติด SNS ของเด็ก

ในขณะที่สหราชอาณาจักรกำลังดำเนินการจำกัดการใช้โซเชียลมีเดียสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี...

続きを読む

2026年06月20日

เด็กไม่สามารถพูดว่า "ลำบาก" สัญญาณเตือนใจที่พ่อแม่มักมองข้าม

อาการไม่สบายใจของเด็กไม่ได้แสดงออกมาเป็นคำพูดว่า "ลำบาก" เสมอไป การที่เด็กเงียบไปอย่างกะทันหัน หลีกเลี่ยงเพื่อนและครอบครัว...

続きを読む

2026年06月19日

การจัดการสุขภาพด้วยยากลุ่ม GLP-1? ความเสี่ยงที่การออกกำลังกายอาจลดลง: ข้อเท็จจริงจากการวิจัยล่าสุด

มีการนำเสนอการวิจัยเกี่ยวกับยากลุ่ม GLP-1 ซึ่งได้รับความสนใจในฐานะยารักษาโรคอ้วน ที่งาน ENDO 2026...

続きを読む

2026年06月18日

น้ำหนักตัวหรือ "ไขมันในช่องท้อง"? เหตุผลที่ความเสี่ยงโรคเบาหวานลดลงอย่างมากเมื่อไขมันในอวัยวะภายในลดลง 10%

งานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการลดไขมันในช่องท้องลง 10% อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ในอนาคตได้ประมาณ 28% กำลังได้รับความสนใจ...

続きを読む

2026年06月16日

ข้อเท็จจริงที่น่าตกใจสำหรับผู้ที่เกิดหลังปี 1970: อายุขัยเฉลี่ยสั้นลง อนาคตที่แตกต่างจากรุ่นก่อน

การวิเคราะห์ใหม่ในสหรัฐอเมริกาชี้ให้เห็นว่าคนรุ่นที่เกิดหลังปี 1970 อาจมีอัตราการเสียชีวิตที่แย่กว่าคนรุ่นก่อนในวัยเดียวกัน...

続きを読む

2026年06月15日

"กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน" เกิดขึ้นอย่างกะทันหันจริงหรือ? 4 สัญญาณอันตรายที่พบใน 99%

ทีมวิจัยจากสหรัฐอเมริกาและเกาหลีใต้ได้ทำการศึกษาขนาดใหญ่ ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามากกว่า 99% ของผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน,...

続きを読む

2026年06月14日

ความแก่ชราของสุนัขที่เรารักสะท้อนอนาคตของเรา - "สัญญาณแห่งอายุขัย" ที่สุนัขและมนุษย์มีร่วมกัน

จากการตรวจสอบเลือดของสุนัขที่เข้าร่วมในโครงการวิจัยขนาดใหญ่ของสหรัฐฯ "Dog Aging Project" พบว่า...

続きを読む

2026年06月12日

คนญี่ปุ่นคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา? การให้ความชุ่มชื้นแบบ "ดับเบิ้ล" ที่วงการความงามต่างประเทศกำลังให้ความสนใจ อ่านความเห็นจาก SNS ― ทำไมการใช้โลชั่นและอิมัลชั่นที่เป็นเรื่องปกติถึงกลายเป็นกระแสในตอนนี้

นิตยสาร HELLO! ของอังกฤษได้แนะนำ "การเพิ่มความชุ่มชื้นแบบสองขั้นตอนของญี่ปุ่น"...

続きを読む

2026年06月10日

ความแตกต่างระหว่างคนที่ทนต่อการเปลี่ยนแปลงได้ดีและคนที่ไม่สามารถทนได้ - จิตวิทยาในการเผชิญหน้ากับความกังวลโดยไม่ตำหนิตนเอง

ไม่เพียงแค่เหตุการณ์ใหญ่ๆ เช่น การย้ายบ้านหรือเปลี่ยนงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงแผนหรือการรบกวนกิจวัตรประจำวันเล็กๆ น้อยๆ...

続きを読む

2026年06月10日

"การฝึกกล้ามเนื้อสัปดาห์ละ 2 ชั่วโมง" สามารถเปลี่ยนอายุขัยได้หรือไม่? เหตุผลที่คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุควรฝึกฝน

การฝึกกล้ามเนื้อได้รับความสนใจอีกครั้งในฐานะนิสัยที่สนับสนุนอายุขัยที่มีสุขภาพดี ในบทความต้นฉบับได้แนะนำว่าการฝึกกล้ามเนื้อประมาณ 2...

続きを読む

2026年06月09日

อายุยืนยาวไม่ได้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเท่านั้น? หมู่บ้านในแถบเมดิเตอร์เรเนียนสอน "ความรู้ใหม่เกี่ยวกับอายุขัยที่มีสุขภาพดี"

ทางตอนใต้ของอิตาลีในแคว้นชิเลนโต มีผู้คนจำนวนมากที่มีอายุเกิน 100 ปีและยังคงมีสุขภาพดี การศึกษาของ CIAO...

続きを読む

2026年06月09日

มันจาโร่, โลกหลังจากโอเซมปิก: ความรู้ใหม่เกี่ยวกับยากลุ่ม GLP-1 ที่ไม่สามารถบอกได้แค่เรื่องน้ำหนัก

ยาที่เป็นตัวแทนของกลุ่ม GLP-1 เช่น โอเซมพิค, วีโกวี่, และเซปบาวด์...

続きを読む

2026年06月08日

อย่าปล่อยให้เด็กนอนดึก งานวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับกับอาการซึมเศร้าในวัยรุ่น

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมและสถาบันอื่น ๆ ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากโครงการศึกษาขนาดใหญ่ของสหราชอาณาจักร "Children of the 90s"...

続きを読む

2026年06月08日

"แสงแดดอย่างเดียวไม่พอ?" การขาดวิตามินดีในผู้สูงอายุสะท้อนถึงการมองข้ามอายุขัยที่มีสุขภาพดี

การขาดวิตามินดีในผู้สูงอายุได้รับความสนใจอีกครั้งจากรายงานการวิจัยในยุโรป ในบทความต้นฉบับกล่าวว่า มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65...

続きを読む

2026年06月07日

การนอนหลับน้อยกว่า 7 ชั่วโมง การงีบหลับบ่อย ๆ ความรู้สึกนอนไม่หลับ ─ 3 สัญญาณที่สะท้อนความเสี่ยงต่อการเสื่อมของสมอง

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาและสถาบันอื่น ๆ ได้วิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมนอนหลับและภาพ MRI ของสมองในกลุ่มผู้ใหญ่และผู้สูงอายุจำนวนกว่า...

続きを読む

2026年06月06日

การทำงานจากที่บ้านเป็น "อิสระ" จริงหรือไม่? - การสำรวจ 580,000 คนเผยให้เห็นต้นทุนที่มองไม่เห็นของความเหงาและปัญหาสุขภาพจิต

การศึกษาขนาดใหญ่ที่มีผู้เข้าร่วมกว่า 580,000 คนในสหรัฐอเมริการายงานว่า...

続きを読む

2026年06月06日

การผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่ความขี้เกียจ? "เมนูโดพามีน" ที่น่าจับตามองคืออะไร

"เมนูโดพามีน" คือวิธีการที่เตรียมความสนุกเล็กๆ ไว้ล่วงหน้าเป็น "เมนู" เพื่อเลือกเมื่อรู้สึกอารมณ์หรือสมาธิลดลง...

続きを読む

2026年06月03日

คนที่งดอาหารเช้า กับคนที่กินอาหารเช้า แบบไหนที่มีโอกาสอ้วนน้อยกว่า?

ควรทานอาหารเช้าหรือควรงดอาหาร? แก่นของการถกเถียงนี้ไม่ได้อยู่ที่ "การมีหรือไม่มีอาหารเช้า" แต่เป็นคุณภาพและเวลาของการรับประทานอาหาร...

続きを読む