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2026年07月03日

लंबे समय तक साथ रहने वाले जोड़ों की "बातचीत की सामग्री" अलग होती है। अपने साथी से पूछने के लिए 10 बातें

लंबे समय से साथ रहने वाले प्रेमी या जोड़े अक्सर सोचते हैं कि वे अपने साथी को "पहले से ही समझते हैं"। हालांकि, लोगों के मूल्य, चिंताएँ और...

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2026年07月01日

भूख की उम्र बढ़ने को नज़रअंदाज़ न करें - सोशल मीडिया पर भी फैल रही है "पहले जितना नहीं खा सकता" की समस्या

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे कई लोग युवा अवस्था की तरह ज्यादा नहीं खा पाते। इसके पीछे भूख महसूस कराने वाले हार्मोन में बदलाव, तृप्ति की भावना...

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2026年06月29日

पूर्णतावादी माता-पिता बनने की आदत छोड़ने का दिन ― बच्चों की परवरिश का तनाव "अधिक करने" से नहीं, बल्कि "अधिक संभालने" से आता है।

जर्मन समाचार पत्र के एक लेख में यह बताया गया है कि जितना अधिक माता-पिता घर के कार्यक्रम, घरेलू कामकाज और बच्चों की देखभाल को प्रबंधित करने की कोशिश...

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2026年06月28日

"मस्तिष्क को विकसित करने वाले खेल" बन सकता है - बच्चों के लिए "न्यूरो-जगलिंग" पर ध्यान क्यों दिया जा रहा है

जर्मनी के नागरिक विश्वविद्यालयों और क्षेत्रीय सुविधाओं में, बच्चों के लिए स्वास्थ्य और रोकथाम के पाठ्यक्रमों में विविधता आ रही है। पारंपरिक नृत्य,...

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2026年06月27日

"थोड़ी मात्रा में शराब स्वास्थ्य के लिए अच्छी है" क्या यह पुरानी धारणा है? शराब और कैंसर के संबंध में नई चेतावनी

कनाडाई मीडिया द्वारा रिपोर्ट किए गए एक नवीनतम अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन एक गिलास शराब का सेवन भी गले, कोलन-रेक्टम, अन्नप्रणाली, स्तन, यकृत,...

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2026年06月26日

"सुबह के समय कैंसर के इलाज से जीवनकाल दोगुना" - चीन के नैदानिक परीक्षण ने दुनिया को हिला दिया, Nature Medicine ने वापस लिया

"इम्यूनोथेरेपी को सुबह के समय में करने से फेफड़े के कैंसर के मरीजों की जीवन अवधि को काफी बढ़ाया जा सकता है" इस बात को लेकर चीन के एक...

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2026年06月23日

सप्ताह में दो बार "पोल वॉकिंग" से मन हल्का होता है? अवसाद के लक्षणों में सुधार के लिए नॉर्डिक वॉकिंग पर ध्यान आकर्षित

फ्रांस की एक शोध टीम द्वारा किए गए एक रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल में, अवसाद के लक्षणों वाले 64 वयस्कों को शामिल किया गया। इन प्रतिभागियों ने...

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2026年06月22日

TikTok पर फैल रहा "सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं" का विचार - वायरल स्वास्थ्य जानकारी के जाल

TikTok पर, सनस्क्रीन को "हानिकारक" और "अनावश्यक" बताने वाले वीडियो ध्यान आकर्षित कर रहे हैं। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि...

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2026年06月21日

"साधारण किशोर" दिखने के कारण खतरनाक, बच्चों की SNS निर्भरता की जाँच सूची

ब्रिटेन में 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया उपयोग को सीमित करने की दिशा में कदम उठाए जा रहे हैं, ऐसे में बच्चों की सोशल मीडिया पर...

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2026年06月20日

बच्चे "कठिनाई" नहीं कह सकते। माता-पिता जो अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, वे मानसिक चेतावनी संकेत

बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य की समस्या हमेशा "दुख" के रूप में शब्दों में व्यक्त नहीं की जाती। अचानक चुप हो जाना, दोस्तों और परिवार से दूरी...

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2026年06月19日

GLP-1 दवाओं से स्वास्थ्य प्रबंधन? वास्तव में व्यायाम की मात्रा में कमी का जोखिम भी: नवीनतम शोध द्वारा दिखाए गए तथ्य

GLP-1 वर्ग की दवाओं, जो मोटापे के इलाज के लिए ध्यान आकर्षित कर रही हैं, के बारे में एक अध्ययन ENDO 2026 में प्रस्तुत किया गया, जिसमें दवा के उपयोग...

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2026年06月18日

वजन से अधिक "पेट के अंदर की चर्बी"? आंतरिक वसा में 10% की कमी से मधुमेह का जोखिम क्यों काफी कम हो जाता है?

एक अध्ययन के परिणामों ने ध्यान आकर्षित किया है कि आंतरिक वसा में 10% की कमी से भविष्य में टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को लगभग 28% तक कम किया जा सकता है।...

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2026年06月16日

1970 के बाद जन्मे लोगों के लिए चौंकाने वाली सच्चाई: औसत आयु में कमी, पूर्वजों से अलग भविष्य

अमेरिका के एक नए विश्लेषण में यह संकेत दिया गया है कि 1970 के बाद जन्मी पीढ़ी की मृत्यु दर, उसी उम्र में पिछली पीढ़ियों की तुलना में खराब हो सकती...

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2026年06月15日

"अचानक हृदयाघात" वास्तव में अचानक होता है? 99% में सामान्य 4 खतरनाक संकेत

अमेरिका और दक्षिण कोरिया की एक शोध टीम द्वारा किए गए एक व्यापक अध्ययन में यह पाया गया कि 99% से अधिक लोग जिन्होंने दिल का दौरा, स्ट्रोक, या दिल की...

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2026年06月14日

हमारे प्यारे कुत्ते की बुढ़ापे ने हमारे भविष्य को दर्शाया - कुत्तों और मनुष्यों में आम "जीवन के संकेत"

अमेरिका में किए जा रहे बड़े पैमाने के अध्ययन "Dog Aging Project" में भाग लेने वाले कुत्तों के रक्त की जांच से पता चला है कि उनके जीवनकाल...

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2026年06月12日

जापानी लोगों के लिए सामान्य? विदेशी सौंदर्य जगत का ध्यान आकर्षित करने वाले "डबल मॉइस्चराइजिंग" को SNS की आवाज़ों से समझना - टोनर और इमल्शन का सामान्य होना, अब क्यों चर्चा में है?

英HELLO! द्वारा प्रस्तुत "Japanese double moisturising" एक जापानी शैली की परतदार मॉइस्चराइजिंग तकनीक है, जिसमें पहले टोनर या एसेंस के साथ...

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2026年06月10日

परिवर्तन के प्रति मजबूत और कमजोर लोगों के बीच का अंतर - चिंता को दोष दिए बिना मनोविज्ञान के साथ सामना करना

बड़े बदलाव जैसे कि स्थानांतरण या नौकरी बदलने के अलावा, कुछ लोग छोटे बदलाव जैसे कि योजना में परिवर्तन या दैनिक दिनचर्या में विघटन से भी गहरी चिंता...

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2026年06月10日

"क्या 'सप्ताह में 2 घंटे की मांसपेशी प्रशिक्षण' जीवनकाल को बदल सकता है? मध्यम और वृद्ध आयु के लोगों को विशेष रूप से प्रशिक्षण क्यों लेना चाहिए"

मांसपेशियों की ट्रेनिंग को एक बार फिर से एक आदत के रूप में देखा जा रहा है जो स्वस्थ जीवनकाल का समर्थन करती है। मूल लेख में, सप्ताह में लगभग 2 घंटे...

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2026年06月09日

लंबा जीवन केवल अनुवांशिक नहीं है? भूमध्यसागरीय गांव से सीखें "स्वस्थ आयु" की नई सामान्य जानकारी

दक्षिणी इटली के चिलेंटो क्षेत्र में कई लोग 100 वर्ष से अधिक उम्र में भी स्वस्थ जीवन जी रहे हैं। CIAO अध्ययन इसका कारण केवल आहार, व्यायाम, नींद और...

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2026年06月09日

मंजारो, ओज़ेम्पिक के बाद की दुनिया: वजन के अलावा GLP-1 दवाओं की नई सामान्य जानकारी

ओज़ेम्पिक, वगोवी, और ज़ेपबाउंड जैसे GLP-1 वर्ग की दवाएं अब मधुमेह और मोटापे के उपचार से आगे बढ़कर हृदय संबंधी जोखिम, नींद में रुकावट, यकृत रोग, और...

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2026年06月08日

बच्चों के देर रात तक जागने को नजरअंदाज न करें: अनुसंधान से पता चलता है, नींद और किशोरों में अवसाद के लक्षणों के बीच संबंध

बर्मिंघम विश्वविद्यालय और अन्य संस्थानों की एक शोध टीम ने ब्रिटेन के बड़े पैमाने पर जन्म कोहोर्ट "Children of the 90s" के डेटा का...

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2026年06月08日

"क्या केवल धूप पर्याप्त नहीं है?" बुजुर्गों में विटामिन D की कमी स्वास्थ्य जीवनकाल की अनदेखी को दर्शाती है।

बुजुर्गों में विटामिन D की कमी पर यूरोपीय अनुसंधान रिपोर्ट के बाद फिर से ध्यान केंद्रित किया जा रहा है। मूल लेख में कहा गया है कि 65 वर्ष से अधिक...

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2026年06月07日

7 घंटे से कम की नींद, बार-बार झपकी लेना, अनिद्रा की भावना ─ मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के जोखिम को दर्शाने वाले 3 संकेत

एरिज़ोना विश्वविद्यालय और अन्य शोध टीमों ने ब्रिटिश बायोबैंक के 23,000 से अधिक मध्य आयु और वृद्ध व्यक्तियों पर अध्ययन किया, जिसमें उनकी नींद की...

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2026年06月06日

घर से काम करना वास्तव में "स्वतंत्रता" है या नहीं - 5.8 लाख लोगों के सर्वेक्षण ने दिखाया, अकेलापन और मानसिक अस्वस्थता की अदृश्य कीमत

अमेरिका में 5.8 लाख से अधिक लोगों पर किए गए एक बड़े अध्ययन ने बताया है कि रिमोट वर्क के प्रसार से कामकाजी लोगों के अकेले रहने का समय बढ़ रहा है और...

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