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2026年06月01日

महिलाओं को उलझाने वाली रहस्यमय बीमारी, खाना, सूरज, तनाव तक बन जाते हैं दुश्मन - MCAS का निदान करने में लग जाते हैं कई साल

अमेरिकी अखबार New York Post ने महिलाओं में अधिक निदान किए जाने वाले "मास्ट सेल एक्टिवेशन सिंड्रोम (MCAS)" की वास्तविकता पर रिपोर्ट की है।...

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2026年05月31日

रजोनिवृत्ति के दौरान वजन बढ़ना "प्रयास की कमी" नहीं है — मांसपेशियों, नींद और आहार के साथ मध्य आयु में शरीर का निर्माण बदलता है

रजोनिवृत्ति के दौरान वजन बढ़ना केवल एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण नहीं होता, बल्कि उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की मात्रा में कमी, गतिविधि के...

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2026年05月30日

कैल्शियम बनाम मैग्नीशियम, हड्डियों के लिए वास्तव में किसकी आवश्यकता है?

हड्डियों के स्वास्थ्य की बात करें तो सबसे पहले कैल्शियम का ख्याल आता है, लेकिन हाल के वर्षों में मैग्नीशियम की भूमिका पर भी ध्यान दिया जा रहा है।...

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2026年05月29日

क्या कला संग्रहालय जाने वाले लोग "धीरे बूढ़े होते हैं"? कला के जैविक आयु को धीमा करने की संभावना

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन की एक शोध टीम ने ब्रिटेन के 3,556 वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया और बताया कि जो लोग कला और सांस्कृतिक गतिविधियों में...

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2026年05月28日

दिल के लिए फायदेमंद व्यायाम "न्यूनतम सीमा" से आगे है — नवीनतम शोध ने सप्ताह में 10 घंटे की सीमा को दर्शाया

हाल के शोध के अनुसार, वर्तमान में व्यापक रूप से अनुशंसित "सप्ताह में 150 मिनट की मध्यम से उच्च तीव्रता वाली व्यायाम" हृदय रोग के जोखिम को...

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2026年05月28日

क्या पीने वाला कोलेजन वास्तव में त्वचा तक पहुंचता है? सौंदर्य सोशल मीडिया की दीवानगी और त्वचा विशेषज्ञों का शांत उत्तर

कोलेजन सप्लीमेंट्स सोशल मीडिया और ब्यूटी इन्फ्लुएंसर्स के प्रभाव के कारण "अंदर से त्वचा को सुधारने" के आइटम के रूप में लोकप्रिय हो रहे...

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2026年05月27日

क्या मछली के तेल से गुस्सा शांत होता है? ओमेगा 3 ने आक्रामकता को 28% तक कम किया, अध्ययन का चौंकाने वाला खुलासा

मछली के तेल और अलसी में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड पर एक मेटा-विश्लेषण ने ध्यान आकर्षित किया है, जो अल्पकालिक रूप से आक्रामक व्यवहार को कम कर...

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2026年05月27日

"क्या नाश्ता छोड़ने वाले लोग अधिक उदास महसूस करते हैं?" 20,000 से अधिक लोगों के सर्वेक्षण ने "खाने की लय" और मानसिक स्वास्थ्य के संबंध को दिखाया

दक्षिण कोरिया के राष्ट्रीय स्वास्थ्य पोषण सर्वेक्षण का उपयोग करके किए गए एक अध्ययन में यह प्रवृत्ति देखी गई कि जो लोग नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात...

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2026年05月26日

क्या पिता बनने से मस्तिष्क "पालन-पोषण मोड" में बदल जाता है? नवीनतम एमआरआई अनुसंधान में दिखाया गया "पापा मस्तिष्क" का वास्तविक स्वरूप

पिता बनने का अनुभव न केवल मनोवैज्ञानिक परिवर्तन लाता है, बल्कि यह मस्तिष्क की संरचना और नेटवर्क को भी प्रभावित कर सकता है। जर्मनी की एक शोध टीम ने...

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2026年05月25日

क्या बिना नाश्ता किए काम करना ठीक है? लघु उपवास और संज्ञानात्मक कार्यों के इर्द-गिर्द नई धारणाएँ

अल्पकालिक उपवास को अक्सर "मस्तिष्क की कार्यक्षमता को धीमा करने वाला" माना जाता है, लेकिन नवीनतम व्यापक समीक्षा इस दृष्टिकोण पर पुनर्विचार...

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2026年05月25日

क्या रक्त समूह से स्ट्रोक का जोखिम बदलता है? A समूह और O समूह में देखे गए छोटे लेकिन महत्वपूर्ण अंतर

60 वर्ष से कम उम्र में होने वाले स्ट्रोक के जोखिम से संबंधित रक्त समूह की संभावना को दर्शाने वाले एक अध्ययन को ScienceAlert पर फिर से ध्यान दिया जा...

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2026年05月24日

प्रदर्शन के दौरान दिमाग क्यों खाली हो जाता है? साक्षात्कार, परीक्षा, बैठक में निर्णय लेने में कमी का कारण, मस्तिष्क इमेजिंग अनुसंधान द्वारा दिखाया गया "स्मृति का टूटना"

Nature द्वारा प्रस्तुत किए गए Science Advances के एक अध्ययन के अनुसार, तीव्र तनाव केवल स्मृति को कमजोर नहीं करता है, बल्कि यह पिछले स्मृतियों और नई...

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2026年05月23日

6 घंटे से कम या 8 घंटे से ज्यादा भी खतरनाक? 5 लाख लोगों के अध्ययन ने दिखाया "कम उम्र दिखने वाली नींद का समय"

नींद की कमी के स्वास्थ्य पर बुरे प्रभाव के बारे में व्यापक रूप से जानकारी है, लेकिन नवीनतम शोध से पता चलता है कि "अधिक सोना" भी अंगों की...

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2026年05月23日

विटामिन C की शक्ति! कैंसर के जोखिम को कम करने की नई संभावना

कनाडा के वाटरलू विश्वविद्यालय की एक शोध टीम ने सुझाव दिया है कि विटामिन C पेट में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं में शामिल हो सकता है और संभावित...

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2026年05月22日

काम और घर के काम दोनों संभालने में सक्षम होने के बावजूद, मन थक चुका था - अदृश्य अवसाद के खतरनाक संकेत

अवसाद का जिक्र होते ही, अक्सर लोग यह सोचते हैं कि व्यक्ति काम पर नहीं जा सकता, बिस्तर से उठ नहीं पाता, या बाहर नहीं जा सकता। लेकिन वास्तव में, कई...

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2026年05月21日

"क्या केवल सार्डिन खाने से आप फिर से जवान हो सकते हैं?" सोशल मीडिया पर फैल रही 'सार्डिन उपवास' की खतरनाक लुभावना

एसएनएस पर "सार्डिन उपवास" के रूप में जाना जाने वाला स्वास्थ्य विधि, जिसमें कुछ दिनों तक केवल सार्डिन के डिब्बे खाए जाते हैं, ध्यान...

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2026年05月20日

स्वास्थ्य, पैसा या नेटवर्क नहीं। 70 साल की उम्र के बाद अंतर दिखाने वाला "बुढ़ापे का तरीका" का असली रूप

70 वर्ष की आयु के बाद "अच्छी वृद्धावस्था" केवल बीमारियों की अनुपस्थिति, संपत्ति की प्रचुरता या व्यापक सामाजिक संबंधों से नहीं मापी जा...

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2026年05月20日

मांसपेशियां दिखावे के लिए नहीं बल्कि "स्वास्थ्य संपत्ति" थीं: 30 की उम्र से मांसपेशियों के प्रशिक्षण की पुनःप्रवेश

मांसपेशियाँ अचानक बुढ़ापे में कमजोर नहीं होतीं, बल्कि 30 की उम्र से धीरे-धीरे कम होने लगती हैं। विशेष रूप से पैरों, कूल्हों और शरीर के मुख्य...

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2026年05月19日

आंतों के बैक्टीरिया ही नहीं। हमारा शरीर एक "अदृश्य जंगल" है जो प्रकृति से जुड़ा हुआ है।

मनुष्य को एकल जीव नहीं, बल्कि बैक्टीरिया, वायरस, फंगस जैसे अनगिनत सूक्ष्मजीवों के साथ मिलकर बने "होलोबायोंट" के रूप में देखने की धारणा ने...

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2026年05月18日

उस बैठक की वास्तव में ज़रूरत है? "बैठक थकान" के इस युग में कर्मचारियों की मानसिकता को सुधारने का नुस्खा

कार्यस्थल की बैठकें जानकारी साझा करने, निर्णय लेने और टीम की एकजुटता बनाने के लिए आवश्यक हैं। हालांकि, जब उद्देश्य अस्पष्ट होते हैं और बैठकें बहुत...

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2026年05月18日

"चिल्लाकर अनुशासन" बच्चों के शरीर पर क्या प्रभाव छोड़ता है - नवीनतम शोध से पता चला तनाव समायोजन पर प्रभाव

पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन ने यह संकेत दिया है कि चिल्लाना, मारना, धमकाना जैसी कठोर परवरिश बच्चों की तनाव समायोजन क्षमता को...

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2026年05月17日

5 किमी की यात्रा के लिए साइकिल चलाना पैदल चलने से बेहतर? "प्रभावशीलता" से सोचें स्वास्थ्य आदतों के बारे में

साइकिल चलाना एक अत्यंत कुशल व्यायाम है, जो पैदल चलने या दौड़ने की तुलना में कम ऊर्जा में अधिक दूरी तक और तेज़ी से यात्रा करने की अनुमति देता है।...

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2026年05月17日

अपने आप को ईर्ष्या करने के लिए दोषी मत ठहराओ। काम में आपके बगल वाले व्यक्ति के चमकदार दिखने का कारण

कार्यस्थल पर सहकर्मियों की पदोन्नति, मूल्यांकन, लोकप्रियता, और क्षमता से ईर्ष्या करना असामान्य नहीं है। समस्या यह नहीं है कि उन भावनाओं को नकारा...

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2026年05月16日

"पुरुन" वास्तव में सच होता है? लोकप्रिय हयालूरोनिक एसिड सौंदर्य सीरम और सोशल मीडिया की वास्तविक आवाज़ें

StyleCaster द्वारा प्रस्तुत 2026 संस्करण के हयालूरोनिक एसिड सीरम विशेषांक के आधार पर, हमने लोकप्रिय उत्पादों के रुझान, सामग्री चयन और सोशल मीडिया...

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