Alle Artikel - 3ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2026年06月01日

Ein mysteriöses Leiden, das Frauen plagt: Nahrungsmittel, Sonne und Stress werden zu Feinden – Was ist MCAS, das Jahre bis zur Diagnose benötigt?

Die US-Zeitung New York Post berichtete über das „Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)“, das häufig bei Frauen diagnostiziert wird. MCAS ist eine...

2026年05月31日

Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist kein "Mangel an Anstrengung" — Körperpflege im mittleren Alter durch Muskelaufbau, Schlaf und Ernährung verändern

Die Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist nicht nur auf den Rückgang des Östrogens zurückzuführen, sondern auch auf den altersbedingten Verlust...

2026年05月30日

Kalzium vs. Magnesium: Welches ist wirklich notwendig für die Knochen?

Wenn es um Knochengesundheit geht, denkt man zuerst an Kalzium, aber in letzter Zeit wird auch die Rolle von Magnesium stärker beachtet. Kalzium...

2026年05月29日

Könnten Menschen, die ins Museum gehen, "langsamer altern"? Die Möglichkeit, dass Kunst das biologische Alter verzögert.

Ein Forschungsteam des University College London analysierte Daten von 3.556 Erwachsenen in Großbritannien und berichtete, dass Personen, die...

2026年05月28日

Übungen, die dem Herzen guttun, liegen "jenseits der Mindestgrenze" — Eine neue Studie zeigt die 10-Stunden-pro-Woche-Hürde

Laut einer aktuellen Studie ist die derzeit weit verbreitete Empfehlung von „150 Minuten moderater bis intensiver Bewegung pro Woche“ eine...

2026年05月28日

Erreicht trinkbares Kollagen wirklich die Haut? Die Begeisterung in sozialen Medien über Schönheit und die nüchterne Antwort von Dermatologen

Kollagenpräparate erfreuen sich dank der Einflüsse von sozialen Netzwerken und Beauty-Influencern als Mittel zur "inneren Hautpflege"...

2026年05月27日

Kann Fischöl Wut besänftigen? Eine Studie zeigt, dass Omega-3 die Aggressivität um bis zu 28 % senken kann.

Eine Meta-Analyse, die sich auf Omega-3-Fettsäuren konzentriert, die in Fischöl und Leinsamen enthalten sind, hat Aufmerksamkeit erregt, da sie...

2026年05月27日

„Sind Menschen, die das Frühstück auslassen, anfälliger für schlechte Laune?“ Eine Untersuchung mit über 20.000 Teilnehmern zeigt den Zusammenhang zwischen „Essensrhythmus“ und mentalem Wohlbefinden.

Eine Studie, die auf der nationalen Gesundheits- und Ernährungsumfrage in Südkorea basiert, zeigte, dass Menschen, die unregelmäßig frühstücken, zu...

2026年05月26日

Verändert sich das Gehirn eines Vaters auf "Kinderbetreuungsmodus"? Die neueste MRT-Forschung enthüllt das Geheimnis des "Papa-Gehirns".

Vater zu werden kann nicht nur psychologische Veränderungen mit sich bringen, sondern auch die Struktur und Netzwerke des Gehirns beeinflussen. Ein...

2026年05月25日

Ist es in Ordnung, ohne Frühstück zur Arbeit zu gehen? Neue Erkenntnisse über Kurzzeitfasten und kognitive Funktionen

Kurzfristiges Fasten wird oft als "vernebelnd für den Geist" angesehen, aber eine aktuelle umfassende Überprüfung fordert dazu auf, diese...

2026年05月25日

Verändert die Blutgruppe das Schlaganfallrisiko? Ein kleiner, aber bedeutender Unterschied zwischen Blutgruppe A und O

Eine Studie, die auf ScienceAlert erneut Aufmerksamkeit erlangt hat, deutet darauf hin, dass die Blutgruppe möglicherweise mit dem Risiko eines...

2026年05月24日

Warum wird der Kopf in wichtigen Momenten leer? Gründe für die Beeinträchtigung der Entscheidungsfähigkeit bei Vorstellungsgesprächen, Prüfungen und Meetings, aufgezeigt durch Hirnbildforschung als "Unterbrechung der Erinnerung".

Laut einer in Nature vorgestellten Studie von Science Advances könnte akuter Stress nicht nur das Gedächtnis beeinträchtigen, sondern auch die...

2026年05月23日

Weniger als 6 Stunden oder mehr als 8 Stunden gefährlich? Eine Studie mit 500.000 Teilnehmern zeigt die "altersresistente" Schlafdauer

Es ist allgemein bekannt, dass Schlafmangel gesundheitsschädlich ist, aber neueste Forschungen deuten darauf hin, dass auch "zu viel...

2026年05月23日

Die Kraft von Vitamin C! Neue Möglichkeiten zur Senkung des Krebsrisikos

Ein Forschungsteam der Universität Waterloo in Kanada hat gezeigt, dass Vitamin C an chemischen Reaktionen im Magen beteiligt ist und...

2026年05月22日

Obwohl ich sowohl Arbeit als auch Haushalt bewältigen konnte, war mein Herz am Limit - Die gefährlichen Anzeichen einer unsichtbaren Depression

Wenn man an Depressionen denkt, stellt man sich oft vor, dass jemand nicht zur Arbeit gehen kann, im Bett liegt oder das Haus nicht verlassen kann....

2026年05月21日

„Reicht es, nur Sardinen zu essen, um jünger zu werden?“ Die gefährliche Verlockung des „Sardinenfastens“, die sich in den sozialen Medien verbreitet

In den sozialen Medien erregt die sogenannte "Sardinen-Fasten"-Methode Aufmerksamkeit, bei der man mehrere Tage lang nur Dosen-Sardinen...

2026年05月20日

Es sind weder Gesundheit, Geld noch Netzwerke. Das wahre Wesen des Alterns, das sich nach dem 70. Lebensjahr zeigt.

Nach dem 70. Lebensjahr wird ein "gutes Altern" nicht nur durch das Fehlen von Krankheiten, großen Reichtum oder ein breites soziales...

2026年05月20日

Muskeln waren kein optisches Merkmal, sondern ein „Gesundheitsvermögen“: Wiedereinstieg ins Krafttraining ab 30

Muskeln bauen nicht plötzlich im Alter ab, sondern beginnen bereits in den 30ern allmählich abzunehmen. Besonders die Muskeln in den Beinen, dem...

2026年05月19日

Es sind nicht nur die Darmbakterien. Unser Körper ist ein unsichtbarer Wald, der mit der Natur verbunden ist.

Die Vorstellung, dass Menschen keine isolierten Lebewesen sind, sondern als "Holobionten" zusammen mit unzähligen Mikroorganismen wie...

2026年05月18日

Ist dieses Meeting wirklich notwendig? Ein Rezept für die Ära der "Meeting-Müdigkeit", die den Geist der Mitarbeiter zermürbt

Während Besprechungen am Arbeitsplatz unerlässlich für den Informationsaustausch, die Entscheidungsfindung und den Teamzusammenhalt sind, kann eine...