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2026年05月23日

Weniger als 6 Stunden oder mehr als 8 Stunden gefährlich? Eine Studie mit 500.000 Teilnehmern zeigt die "altersresistente" Schlafdauer

Es ist allgemein bekannt, dass Schlafmangel gesundheitsschädlich ist, aber neueste Forschungen deuten darauf hin, dass auch "zu viel...

2026年05月23日

Die Kraft von Vitamin C! Neue Möglichkeiten zur Senkung des Krebsrisikos

Ein Forschungsteam der Universität Waterloo in Kanada hat gezeigt, dass Vitamin C an chemischen Reaktionen im Magen beteiligt ist und...

2026年05月22日

Obwohl ich sowohl Arbeit als auch Haushalt bewältigen konnte, war mein Herz am Limit - Die gefährlichen Anzeichen einer unsichtbaren Depression

Wenn man an Depressionen denkt, stellt man sich oft vor, dass jemand nicht zur Arbeit gehen kann, im Bett liegt oder das Haus nicht verlassen kann....

2026年05月21日

„Reicht es, nur Sardinen zu essen, um jünger zu werden?“ Die gefährliche Verlockung des „Sardinenfastens“, die sich in den sozialen Medien verbreitet

In den sozialen Medien erregt die sogenannte "Sardinen-Fasten"-Methode Aufmerksamkeit, bei der man mehrere Tage lang nur Dosen-Sardinen...

2026年05月20日

Es sind weder Gesundheit, Geld noch Netzwerke. Das wahre Wesen des Alterns, das sich nach dem 70. Lebensjahr zeigt.

Nach dem 70. Lebensjahr wird ein "gutes Altern" nicht nur durch das Fehlen von Krankheiten, großen Reichtum oder ein breites soziales...

2026年05月20日

Muskeln waren kein optisches Merkmal, sondern ein „Gesundheitsvermögen“: Wiedereinstieg ins Krafttraining ab 30

Muskeln bauen nicht plötzlich im Alter ab, sondern beginnen bereits in den 30ern allmählich abzunehmen. Besonders die Muskeln in den Beinen, dem...

2026年05月19日

Es sind nicht nur die Darmbakterien. Unser Körper ist ein unsichtbarer Wald, der mit der Natur verbunden ist.

Die Vorstellung, dass Menschen keine isolierten Lebewesen sind, sondern als "Holobionten" zusammen mit unzähligen Mikroorganismen wie...

2026年05月18日

Ist dieses Meeting wirklich notwendig? Ein Rezept für die Ära der "Meeting-Müdigkeit", die den Geist der Mitarbeiter zermürbt

Während Besprechungen am Arbeitsplatz unerlässlich für den Informationsaustausch, die Entscheidungsfindung und den Teamzusammenhalt sind, kann eine...

2026年05月18日

„Was hinterlässt die „Erziehung durch Anschreien“ im Körper eines Kindes? – Die neuesten Forschungen zeigen die Auswirkungen auf die Stressregulation“

Eine Studie der Pennsylvania State University in den USA hat gezeigt, dass strenge Erziehungsmethoden wie Anschreien, Schlagen und Einschüchterung...

2026年05月17日

Ist das Fahrrad bei einem Arbeitsweg von 5 km besser als zu Fuß zu gehen? Gesundheitsgewohnheiten aus der Perspektive der "Effizienz" betrachtet

Das Fahrradfahren ist eine äußerst effiziente Fortbewegungsmethode, die es ermöglicht, mit weniger Energie weiter und schneller zu reisen als beim...

2026年05月17日

Mach dir keine Vorwürfe, weil du eifersüchtig bist. Der Grund, warum die Person neben dir bei der Arbeit so strahlend erscheint

Es ist nicht ungewöhnlich, am Arbeitsplatz auf die Beförderung, Bewertung, Beliebtheit oder Kompetenz von Kollegen eifersüchtig zu sein. Das...

2026年05月16日

"Purun" - Erfüllt es wirklich seine Versprechen? Beliebtes Hyaluronsäure-Serum und echte Stimmen aus den sozialen Netzwerken

Basierend auf der von StyleCaster vorgestellten Hyaluronsäure-Serum-Auswahl für 2026 wurden Trends bei beliebten Produkten, die Wahl der...

2026年05月15日

Sind Menschen, die mehr mit der Natur in Berührung kommen, zufriedener mit ihrem Leben? Eine Untersuchung in 58 Ländern zeigt die unerwartete Verbindung zwischen Natur und Glücksgefühl.

Eine internationale Studie mit 58 Ländern und 50.363 Teilnehmern hat gezeigt, dass der Kontakt mit der Natur mit einer höheren Lebenszufriedenheit...

2026年05月15日

Warum Krafttraining während der Schwangerschaft mehr Aufmerksamkeit erhält als nur Spazierengehen

Krafttraining während der Schwangerschaft wurde lange als "gefährlich" und "zu vermeiden" angesehen. Doch neuere Studien und...

2026年05月14日

Männer heiraten, sobald sie bereit sind? Die virale "Taxi-Theorie" der Liebe und ihre Herausforderungen für die moderne Partnersuche

Das "Taxi-Theorie", bekannt aus einem Zitat aus "Sex and the City", erlangt erneut Aufmerksamkeit in den sozialen Medien. Diese...

2026年05月14日

„Ich hatte keine Freunde“: Ein 17-Jähriger spricht über seine Medienabhängigkeit – Was passiert in der Therapie?

In Deutschland wird die Medienabhängigkeit von Jugendlichen, die sich stundenlang in Spiele, soziale Netzwerke und das Ansehen von Videos vertiefen...