6 घंटे से कम या 8 घंटे से ज्यादा भी खतरनाक? 5 लाख लोगों के अध्ययन ने दिखाया "कम उम्र दिखने वाली नींद का समय"

2026年05月23日 / 注目記事 /

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विटामिन C की शक्ति! कैंसर के जोखिम को कम करने की नई संभावना

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काम और घर के काम दोनों संभालने में सक्षम होने के बावजूद, मन थक चुका था - अदृश्य अवसाद के खतरनाक संकेत

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"क्या केवल सार्डिन खाने से आप फिर से जवान हो सकते हैं?" सोशल मीडिया पर फैल रही 'सार्डिन उपवास' की खतरनाक लुभावना

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स्वास्थ्य, पैसा या नेटवर्क नहीं। 70 साल की उम्र के बाद अंतर दिखाने वाला "बुढ़ापे का तरीका" का असली रूप

2026年05月20日 / ライフスタイル

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मांसपेशियां दिखावे के लिए नहीं बल्कि "स्वास्थ्य संपत्ति" थीं: 30 की उम्र से मांसपेशियों के प्रशिक्षण की पुनःप्रवेश

2026年05月20日 / ライフスタイル

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आंतों के बैक्टीरिया ही नहीं। हमारा शरीर एक "अदृश्य जंगल" है जो प्रकृति से जुड़ा हुआ है।

2026年05月19日 / ライフスタイル

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उस बैठक की वास्तव में ज़रूरत है? "बैठक थकान" के इस युग में कर्मचारियों की मानसिकता को सुधारने का नुस्खा

2026年05月18日 / ライフスタイル

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"चिल्लाकर अनुशासन" बच्चों के शरीर पर क्या प्रभाव छोड़ता है - नवीनतम शोध से पता चला तनाव समायोजन पर प्रभाव

2026/05/18

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5 किमी की यात्रा के लिए साइकिल चलाना पैदल चलने से बेहतर? "प्रभावशीलता" से सोचें स्वास्थ्य आदतों के बारे में

2026/05/17

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अपने आप को ईर्ष्या करने के लिए दोषी मत ठहराओ। काम में आपके बगल वाले व्यक्ति के चमकदार दिखने का कारण

2026/05/17

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"पुरुन" वास्तव में सच होता है? लोकप्रिय हयालूरोनिक एसिड सौंदर्य सीरम और सोशल मीडिया की वास्तविक आवाज़ें

2026/05/16

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