บทความทั้งหมด - 14ページ目

2025年08月22日

ผลกระทบของรังสียูวีต่อผิวหนังคืออะไร? "การสะสมของแสง" ที่ทำให้ใบหน้าดูแก่ — คำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับมาตรการป้องกันรังสียูวี

หนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของเยอรมัน Fuldaer Zeitung ได้อธิบายความคิดเห็นของแพทย์ผิวหนังสองคนว่า...

続きを読む

2025年08月17日

การรับวิตามินดีระหว่างตั้งครรภ์สามารถปกป้องระบบทางเดินหายใจของเด็กได้หรือไม่? หลักฐานล่าสุดเกี่ยวกับวิตามินดีและโรคหืดในเด็ก

การทบทวนล่าสุดของ Cochrane สรุปว่า การเสริมวิตามินดีในปริมาณสูงระหว่างการตั้งครรภ์อาจช่วยลดการเกิด "เสียงหวีด" ในเด็กหลังคลอดได้...

続きを読む

2025年08月17日

10,000 ก้าวสำหรับใคร? เป้าหมายที่โฆษณาสร้างขึ้นและความเป็นจริงที่งานวิจัยแสดงให้เห็น - สุขภาพคือ "วิธีการเดิน" และ "การเดินอย่างต่อเนื่อง" มากกว่า "จำนวนก้าว"

"การเดินวันละ 10,000 ก้าว" ไม่ได้มีหลักฐานทางการแพทย์รองรับ แต่มีจุดเริ่มต้นจากแคมเปญเครื่องนับก้าวในญี่ปุ่นช่วงปี 1960...

続きを読む

2025年08月15日

"ความเจ็บปวดที่ทำให้ดิ้นทุรนทุราย" นิ่วในทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในฤดูร้อนที่ร้อนจัด ระวังการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการกินในช่วงกลับบ้านในเทศกาลโอบ้ง

ในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนระอุ ผู้ป่วยที่มาเยี่ยมแผนกฉุกเฉินที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดคือ "นิ่วในทางเดินปัสสาวะ"...

続きを読む

2025年08月14日

ความสัมพันธ์ที่ไม่คาดคิดระหว่างร่างกาย "ก่อน" การตั้งครรภ์กับพัฒนาการทางสมองของเด็ก — พัฒนาการทางสมองเริ่มต้นตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์เริ่มต้น

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาวายได้แสดงให้เห็นว่า ความอ้วนของมารดาก่อนการตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงการเมทิลเลชันของ DNA ในไข่...

続きを読む

2025年08月12日

การทำศัลยกรรมความงามที่ผิดกฎหมาย: หญิงสาวเสี่ยงชีวิตจากการฉีดโบท็อกซ์

สื่อเยอรมัน 'stern' รายงานเมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2025 ว่าหญิงคนหนึ่งประสบภาวะ "โบทูลิซึม"...

続きを読む

2025年08月12日

การไปยิมในวันหยุดสุดสัปดาห์สามารถป้องกันโรคได้ถึง 264 ชนิด? วิธีการออกกำลังกายในยุคที่ต้องการประหยัดเวลา: ความจริงที่ว่าการออกกำลังกายเพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็ให้ผล "เกือบเทียบเท่า"

สำหรับผู้ที่ยุ่งในวันธรรมดาจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย นี่คือข่าวดี งานวิจัยขนาดใหญ่ล่าสุดแสดงให้เห็นว่า "การออกกำลังกายในช่วงสุดสัปดาห์"...

続きを読む

2025年08月12日

ความจริงเกี่ยวกับฟิตเนสที่แตกต่างกันระหว่างชายและหญิง: การเปลี่ยนแปลงด้วยฮอร์โมน — วิทยาศาสตร์ที่ใช้ความแตกต่างทางเพศเป็นอาวุธ

รายการสุขภาพของเยอรมัน 'FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE' ตอนที่ #55 (33 นาที, เผยแพร่เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม 2025)...

続きを読む

2025年08月11日

ความรู้ใหม่เกี่ยวกับเซรั่มบำรุงขนตา: ผลกระทบต่อสุขภาพที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนคืออะไร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความนิยมของเซรั่มบำรุงขนตาเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนถึงผลกระทบที่ส่วนประกอบของเซรั่มเหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพ...

続きを読む

2025年08月10日

ข้อเสนอการลดน้ำหนักที่ผิดพลาดของ AI ทำให้เกิด "พิษโบรไมด์"! กับดักของ "การลดเกลือ": อาการทางจิตที่เกิดจากคำแนะนำด้านอาหารของ AI

ตามรายงานกรณีที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา ชายวัย 60 ปีได้อ้างอิงคำแนะนำของ ChatGPT ในการแทนที่เกลือในอาหาร (โซเดียมคลอไรด์)...

続きを読む

2025年08月10日

"ชัยชนะของนมไขมันต่ำ" — ผลการศึกษา 33 ปี จากผู้เข้าร่วม 74,000 คนที่แสดงให้เห็นว่า "คำตอบที่ถูกต้องของนม": นมไขมันต่ำลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุลง 11% และลดความเสี่ยงโรคหัวใจลง 7%

การศึกษาแบบกลุ่มที่ติดตามประชากรประมาณ 74,000 คนในนอร์เวย์เป็นเวลา 33 ปี...

続きを読む

2025年08月09日

การถอดรหัส DNA ของมันเทศ: การไขปริศนาของพืชหกเท่า - DNA ของมันเทศบอกเล่าเรื่องราว "บรรพบุรุษที่เป็นโมเสค"

ในที่สุดจีโนมทั้งหมดของมันเทศ (Ipomoea batatas) ก็ได้รับการถอดรหัสด้วยความแม่นยำสูงในรูปแบบ "แยกตามโฮโมโลก" พันธุ์ที่ใช้ในการวิจัยคือ...

続きを読む

2025年08月08日

ไม่พึ่งพาคาเฟอีนอีกต่อไป ความจริงเกี่ยวกับบราห์มีที่ช่วยเพิ่มความจำ - ใบสั่งยาสีเขียวที่ปกป้องสมองและจิตใจ

สมุนไพรอายุรเวท "บราห์มี (Bacopa monnieri)" ซึ่งได้รับความสนใจในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากมีประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานของสมอง...

続きを読む

2025年08月08日

“การรักษาที่ราคาถูกเกินไป” เป็นสัญญาณอันตราย ─ ยุติความไร้ระเบียบในวงการแพทย์ความงาม: สหราชอาณาจักรเตรียมกำจัด “การใช้โบท็อกซ์อย่างไร้การควบคุม” ด้วยระบบใบอนุญาต

รัฐบาลสหราชอาณาจักรได้ประกาศระบบใหม่เพื่อกำจัด "ผู้ประกอบการที่ไม่มีคุณสมบัติ (Cosmetic Cowboys)" ที่แพร่หลายในอุตสาหกรรมความงาม...

続きを読む

2025年08月08日

30 วันเพื่อความอ่อนเยาว์! ดูอ่อนกว่าวัย "5 ปี" ทำได้ใน 30 วัน ─ การอัพเดทชีวิต 6 อย่างที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

รังสีอัลตราไวโอเลต การนอนไม่พอ การออกกำลังกายไม่เพียงพอ การขาดสารอาหาร การบวมน้ำ และความเครียด—6 สาเหตุหลักที่ทำให้ดูแก่ขึ้น บทความของ VegOut...

続きを読む

2025年08月07日

บราซิลเปิดตัวผลไม้รสเปรี้ยวอร่อย! เจาะลึกผลไม้ยอดนิยม "คาจา": เซรั่มบำรุงผิวที่กินได้ "เยลโลว์มอนบิน" — นิสัยใหม่ในการดูแลลำไส้และผิวพรรณพร้อมกัน

ผลไม้ "คาจา (เยลโลว์มอมบิน)" ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของบราซิล อุดมไปด้วยวิตามินซี โพแทสเซียม ใยอาหาร และเบต้าแคโรทีน...

続きを読む

2025年08月07日

ธุรกิจผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสั่นสะเทือน: กลิ่นนั้นลึกซึ้งยิ่งกว่าความรัก — เหตุผลที่กลิ่นกายของผู้หญิงในช่วงไข่ตกช่วยบรรเทาความเครียดของผู้ชาย

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตเกียวได้ระบุสารประกอบระเหยสามชนิด (6MHO, GA, สควาลีนอนุพันธ์) ที่เพิ่มขึ้นในช่วงการตกไข่ของผู้หญิง...

続きを読む

2025年08月06日

ดื่มกาแฟวันละ 3 แก้วช่วยยืดอายุ? คนรักกาแฟต้องดู! ปริมาณกาแฟที่ควรบริโภคต่อวันและผลดีต่อสุขภาพ

ตามการวิจัยล่าสุดที่นำเสนอโดยเว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพของฝรั่งเศส "PasseportSanté" ปริมาณคาเฟอีนที่ผู้ใหญ่สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยคือประมาณ...

続きを読む

2025年08月02日

การมาของ Ozempic ทำให้การทำศัลยกรรมความงามเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว? "#OzempicFace" — ยาผอมปาฏิหาริย์ที่ก่อให้เกิด "ความแก่ก่อนวัย" และฟองสบู่ศัลยกรรม

ยาฉีดกระตุ้นตัวรับ GLP-1 "โอเซมพิค (เซมากลูไทด์)" ที่มีผลลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ได้ทำให้ไขมันและกล้ามเนื้อบนใบหน้าหายไป จนเกิดแฮชแท็ก...

続きを読む

2025年08月01日

ความเสี่ยงด้านสุขภาพของนักดับเพลิง: มะเร็งที่ซ่อนอยู่ในเงาของ "ฮีโร่" — อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งผิวหนังและไตเพิ่มขึ้นกว่า 50%

สมาคมมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (ACS) ได้ติดตามผลสุขภาพของนักดับเพลิงชายกว่า 470,000 คนเป็นเวลา 36 ปี...

続きを読む

2025年08月01日

เคล็ดลับในการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ที่วิธีการกิน! น้ำผลไม้ไม่ใช่เพื่อนของผลไม้? ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำตาลที่ดื่มกับน้ำตาลที่กิน

ปริมาณคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวที่ส่งผลต่อร่างกาย แต่ "รูปแบบ" ของคาร์โบไฮเดรตก็มีผลกระทบอย่างมากเช่นกัน...

続きを読む

2025年07月31日

น้ำมันมะกอก vs น้ำมันดอกทานตะวัน: วิตามินอีหรือโพลีฟีนอล? ยุติข้อถกเถียงเรื่อง "น้ำมันเพื่อสุขภาพ"

ผู้ที่เขย่าตำนานน้ำมันมะกอกคือบทความใน Sydney Morning Herald วันที่ 18 กรกฎาคม 2025 เรื่อง "Is sunflower oil better for you than olive...

続きを読む

2025年07月29日

โควิดอ้วนไม่ใช่เรื่อง "บังเอิญ" - ผลกระทบและมาตรการรับมือกับโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นในช่วงการแพร่ระบาด: ปัญหาสุขภาพสมัยใหม่ที่การวิจัยทางการแพทย์ชี้ให้เห็น

ในช่วงสี่ปีที่ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากการระบาดของโควิด-19 ในแคนาดา อัตราการเป็นโรคอ้วนในผู้ใหญ่เพิ่มขึ้นเฉลี่ยมากกว่า 1 จุดต่อปี...

続きを読む

2025年07月28日

ไม่ใช่แค่วิตามินดี! B12 โฟเลต C และ Mg มีผลต่อความเจ็บปวด - ข้อมูลที่น่าตกใจเกี่ยวกับการขาดวิตามินที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง: มุมมองใหม่ที่การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็น

มหาวิทยาลัยแอริโซนาในสหรัฐอเมริกาได้ทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากโครงการ NIH "All of Us" จำนวน 93,000 คน พบว่าการขาดวิตามิน D, B12, โฟเลต...

続きを読む