健康の記事一覧 - 4ページ目

2025年12月06日 / 健康

स्वस्थ नींद: क्या स्नूज़ वास्तव में अस्वस्थ है? नवीनतम अनुसंधान और "सही तरीके से निपटने के तरीके" की पूरी व्याख्या

सुबह जब भी अलार्म बजता है, "बस 5 मिनट और..." कहकर स्नूज़ बटन दबा देना - ऐसे लोग जापान में भी बहुत होंगे। लंबे समय से कहा जाता रहा है कि...

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2025年12月06日 / 健康

खून में शुगर के स्तर से पहले "मुंह" आपको बता सकता है ─ डायबिटीज और ओरल केयर के बीच अज्ञात दुष्चक्र

मधुमेह न केवल रक्त शर्करा स्तर पर बल्कि मुंह में भी संकेत छोड़ता है। उच्च रक्त शर्करा लार की गुणवत्ता और मात्रा को बदल देता है, जिससे ड्राई माउथ,...

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2025年12月05日 / 健康

बिना ज़्यादा प्रयास किए शराब कम करने के 5 तरीके ―― "बिना मेहनत के स्वाभाविक रूप से कम होने वाली" पीने की आदत को रीसेट करने की तकनीक

"हाल ही में मुझे लग रहा है कि मैं थोड़ा ज्यादा पी रहा हूं" या "स्वास्थ्य जांच में मेरे γ-GTP के परिणाम चिंताजनक हैं..." ऐसा...

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2025年12月05日 / 健康

जलवायु संकट के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने से पहले - हीटवेव, बाढ़, टाइमलाइन: जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच अप्रत्याशित संबंध

गर्मी की लहरें और बाढ़ जैसी चरम मौसम की घटनाएं PTSD और अवसाद के जोखिम को बढ़ाती हैं और पहले से मौजूद मानसिक बीमारियों को भी खराब कर सकती हैं। इसके...

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2025年12月03日 / 健康

"पहले सामान्य" वास्तव में एनजी था? तंबाकू, शारीरिक दंड, उदारवादी दृष्टिकोण: 60 के दशक की परवरिश और बच्चों के मस्तिष्क की कहानी

1960 के दशक की परवरिश को अब "जंगली और स्वतंत्र" के रूप में याद किया जाता है, लेकिन इसमें कई ऐसे तत्व भी शामिल थे जो बच्चों के मस्तिष्क पर...

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2025年12月01日 / 健康

बीमारियों का 90% "पर्यावरण पर निर्भर"? DNA से अधिक महत्वपूर्ण है हवा, काम और बटुआ: पर्यावरणीय कारक बीमारी के जोखिम में मुख्य भूमिका निभाते हैं

हाल के वर्षों में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि बीमारी के विकास का जोखिम केवल जीन पर निर्भर नहीं करता, बल्कि वायु प्रदूषण, रासायनिक पदार्थ, काम...

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2025年11月25日 / 健康

बड़े "उद्देश्य" से अधिक, छोटे "पसंद" को बढ़ावा दें ─ जीवन के लक्ष्य नजर नहीं आ रहे हैं? उद्देश्य की चिंता को कम करने के लिए 6 सुझाव

आधुनिक "purpose anxiety (उद्देश्य चिंता)" वह चिंता और आत्म-नकारात्मकता है जो इस भावना से उत्पन्न होती है कि "जीवन में एक बड़ा मिशन...

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2025年11月24日 / 健康

दुनिया में तेजी से बढ़ते "अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ" मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं ── लांसेट ने जारी की आपातकालीन चेतावनी

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स (Ultra-Processed Foods: UPF) पूरी दुनिया के भोजन में तेजी से अपनी जगह बना रहे हैं और मानव स्वास्थ्य के लिए "आपातकालीन...

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2025年11月24日 / 健康

वयस्क होने के बाद अचानक शुरू होने वाली "खाद्य एलर्जी" का खतरा ―― आंतों का पर्यावरण और आधुनिक जीवनशैली कैसे बनाते हैं "परफेक्ट स्टॉर्म"

वयस्कों में खाद्य एलर्जी का प्रकोप वैश्विक स्तर पर बढ़ रहा है और इसे "परफेक्ट स्टॉर्म" तक कहा जा रहा है। अमेरिका में 2019 के एक बड़े...

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2025年11月24日 / 健康

"वजन घटाने के इंजेक्शन" ने सेक्स और शरीर की छवि पर चिंता उत्पन्न की - क्या फैट इंजेक्शन के अप्रत्याशित साइड इफेक्ट्स आपकी उपस्थिति को उम्रदराज बना सकते हैं?

टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए विकसित ओज़ेम्पिक जैसी GLP-1 इंजेक्शन, "वजन घटाने की चमत्कारी दवा" के रूप में दुनिया भर में लोकप्रिय हो रही...

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2025年11月21日 / 健康

प्यारा? या फिर डिस्टोपिया? वायरल हो रहे बच्चों के स्किनकेयर पर डॉक्टरों ने क्यों लगाया एनजी - एसएनएस युग में माता-पिता के लिए नई सामान्य जानकारी

TikTok से उत्पन्न "Sephora Kids" घटना और शाय मिशेल के बच्चों के लिए स्किनकेयर ब्रांड Rini के कारण, बच्चों की सौंदर्य प्रवृत्ति एक वैश्विक...

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2025年11月21日 / 健康

बच्चों में तेजी से बढ़ती उच्च रक्तचाप की समस्या: जंक फूड और बैठे रहने की आदत से उत्पन्न "उच्च रक्तचाप वाले बच्चे" का युग

एक नवीनतम अध्ययन, जिसने 21 देशों के लगभग 4.4 लाख लोगों के डेटा का विश्लेषण किया, यह दर्शाता है कि 19 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उच्च रक्तचाप की...

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2025年11月20日 / 健康

"क्या बाल झड़ने और चेहरे की उम्र बढ़ने का कारण विटामिन D की कमी है?" हार्वर्ड के अध्ययन ने "कोशिका स्तर पर पुनः युवा होने" की वास्तविकता को दर्शाया

ब्रिटिश मीडिया के एक लेख में इस संभावना की ओर इशारा किया गया है कि बालों के झड़ने और समय से पहले बूढ़ा दिखने के पीछे "विटामिन डी की कमी"...

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2025年11月17日 / 健康

#FatShot से सार्वजनिक स्वास्थ्य तक: मोटापा बढ़ाने वाला समाज, घटती बचतें - क्या ट्रम्प प्रशासन की GLP-1 मूल्य कटौती योजना वृद्ध महिलाओं को बचा पाएगी?

अमेरिका में तेजी से लोकप्रिय हो रहे GLP-1 श्रेणी के इंजेक्शन के रूप में वजन घटाने की दवाएं। जिनकी कीमत पहले $1,000 प्रति माह से अधिक बताई जा रही...

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2025年11月16日 / 健康

स्वास्थ्य: व्यायाम कितनी देर तक करना चाहिए ताकि वास्तव में वजन घटे? ── नवीनतम शोध में दिखाया गया "सप्ताह में 150 मिनट" की वास्तविकता

"व्यायाम शरीर के लिए अच्छा है" यह जानते हुए भी, "वास्तव में वजन कम करने के लिए इसे कितने समय तक जारी रखना चाहिए?" यह सवाल कई...

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2025年11月16日 / 健康

चेहरे के बिना "मुख्य चिकित्सक"?──AI चैटबॉट द्वारा चिकित्सा परामर्श में लाए गए पहले कदम और उसकी रोशनी और छाया

विदेशों में, चिकित्सा परामर्श के "पहले संपर्क बिंदु" के रूप में AI चैटबॉट का उपयोग करने वाले मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। जब...

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2025年11月13日 / 健康

हर दिन की कॉफी दिल की रक्षा करती है? 39% का अंतर दिखाता है "उचित मात्रा में कॉफी" की संभावना

अमेरिका के UCSF और अन्य द्वारा किए गए रैंडमाइज्ड परीक्षण "DECAF" में, 200 एट्रियल फाइब्रिलेशन (AF) मरीजों का 6 महीने तक अनुवर्तन किया...

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2025年11月12日 / 健康

दिन में 15 मिनट की "निरंतर चलना" क्या जीवन को बढ़ा सकता है? छोटे-छोटे हिस्सों में बाँटने की बजाय "निरंतर"। 15 मिनट की वॉक स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देने का कारण

ब्रिटेन बायोबैंक के बड़े पैमाने पर डेटा का विश्लेषण करने वाले नवीनतम अध्ययन (Annals of Internal Medicine, अक्टूबर 2025 में प्रकाशित) ने दिखाया है...

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2025年11月11日 / 健康

दुनिया में क्रोनिक किडनी रोग के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है! 80 करोड़ लोग इस मौन खतरे का सामना कर रहे हैं — मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा और किडनी के बीच संबंध।

क्रोनिक किडनी रोग (CKD) से 2023 में विश्व में अनुमानित 78.8 करोड़ लोग प्रभावित हुए और लगभग 14.8 लाख लोगों की मृत्यु हुई। इसके मुख्य कारण मधुमेह,...

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2025年11月11日 / 健康

'युवा अवस्था में हृदय की देखभाल = बुढ़ापे में मस्तिष्क की देखभाल' "शांत हृदय क्षति" मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर सकती है? — 40 के दशक से ट्रोपोनिन और डिमेंशिया जोखिम की सच्चाई

ब्रिटेन के यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के एक अध्ययन ने रिपोर्ट किया है कि 40 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में हृदय की क्षति के सूचक "उच्च...

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2025年11月09日 / 健康

सुबह के व्यायाम को कठिन बनाने वाले कारण और उनके समाधान: शरीर की घड़ी और हार्मोन द्वारा प्रभावित "समय-आधारित प्रदर्शन"

ब्रिटिश इंडिपेंडेंट में प्रकाशित एक लेख (स्रोत: द कन्वर्सेशन) के अनुसार, सुबह के व्यायाम को कठिन महसूस करने के मुख्य कारणों में शरीर की घड़ी के...

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2025年11月09日 / 健康

सूखी त्वचा और जोड़ों के दर्द के लिए "यूकेलिप्टस"? त्वचा की बाधा, नाक बंद, और जोड़ों के दर्द पर नवीनतम जानकारी

यूकेलिप्टस आवश्यक तेल को वाहक तेल में पतला करके त्वचा की नमी बनाए रखने और बाधा सहायता में मदद करने की संभावना है, और यह नाक बंद होने की राहत और...

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2025年11月04日 / 健康

बुढ़ापे को तेज करने वाले सूक्ष्म कण: क्या मस्तिष्क हवा से बूढ़ा होता है? ― वायु प्रदूषण और मनोभ्रंश के "अदृश्य जोखिम" को समझना

अमेरिकी समाचार पत्र की रिपोर्ट (1 नवंबर 2025) के अनुसार, प्रदूषकों और डिमेंशिया के संबंध की नवीनतम शोध में जांच की गई है। JAMA Neurology के...

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2025年11月03日 / 健康

पीनट एलर्जी के उपायों का नया युग: विशेषज्ञों की क्रांतिकारी दृष्टिकोण से देशभर में एलर्जी में भारी कमी - 'थोड़ा-थोड़ा और बार-बार' से इतनी गिरावट

अमेरिका में शिशुओं में मूंगफली एलर्जी में काफी कमी आई है। 2015-2017 के दिशा-निर्देशों में शिशु अवस्था (4-6 महीने) से मूंगफली के प्रारंभिक परिचय की...

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