健康の記事一覧 - 4ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2025年12月14日 / 健康

Ce nez qui coule, ce n'est peut-être pas un rhume. La véritable nature du "syndrome du sapin de Noël".

Si vous présentez des symptômes tels que le nez qui coule, des éternuements, des démangeaisons oculaires, de la toux ou une respiration sifflante...

2025年12月13日 / 健康

Boire une tasse par jour ! Quelle est la boisson qui "rééquilibre le corps" sur laquelle on peut compter pendant la saison froide ? Une diététicienne nous l'explique.

La saison où le froid et la sécheresse s'intensifient est une période où non seulement les rhumes et la grippe augmentent, mais aussi des...

2025年12月13日 / 健康

Vers une ère où les jeux entraînent le cerveau - Peut-être plus efficace que l'entraînement cérébral. Pourquoi le yoga, le tai-chi et Pokémon GO sont bénéfiques pour la "mémoire".

The Independent a présenté une revue intégrant plus de 2700 études et impliquant plus de 250 000 personnes, qui indique que l'exercice...

2025年12月10日 / 健康

Peut-on vraiment "épargner" le sommeil ? Préférez le "coucher anticipé" à la "grasse matinée" ! La vérité sur la banque de sommeil selon les dernières recherches

Ces dernières années, le concept de "Sleep Banking" a attiré l'attention. Il s'agit d'une méthode consistant à augmenter...

2025年12月09日 / 健康

Le manque d'exercice accélère-t-il le vieillissement des cellules immunitaires ? « L'exercice ne concerne pas que les muscles » : une nouvelle découverte révèle que l'entraînement d'endurance peut "rajeunir" les cellules immunitaires des personnes âgées.

Une équipe de chercheurs brésiliens a étudié la relation entre les exercices d'endurance (comme la course à pied ou le cyclisme) et le système...

2025年12月06日 / 健康

La déprime hivernale n'est-elle qu'une question de "cœur" ? ―― La relation inattendue entre la "carence nutritionnelle" et la dépression hivernale soulignée par les médecins ――

En hiver, vous arrive-t-il de vous sentir déprimé ou démotivé sans raison apparente ? Selon un commentaire d'un médecin publié dans le journal...

2025年12月06日 / 健康

Sommeil sain : La fonction snooze est-elle vraiment mauvaise pour la santé ? Une analyse approfondie des dernières recherches et des "meilleures pratiques" pour bien l'utiliser.

Chaque matin, lorsque l'alarme sonne, beaucoup de gens au Japon appuient sur le bouton de répétition en se disant "encore cinq...

2025年12月06日 / 健康

La bouche vous avertit avant votre glycémie : le cercle vicieux méconnu entre le diabète et les soins bucco-dentaires

Le diabète laisse des signes non seulement sur la glycémie, mais aussi dans la bouche. Une glycémie élevée modifie la qualité et la quantité de...

2025年12月05日 / 健康

5 conseils pour réduire votre consommation d'alcool sans effort - La méthode pour réinitialiser votre façon de boire "sans se forcer"

« Je bois peut-être un peu trop ces derniers temps » ou « Je suis préoccupé par mon taux de γ-GTP lors de l'examen de santé... ». Même si vous...

2025年12月05日 / 健康

Avant que la crise climatique ne brise l'esprit - Vagues de chaleur, inondations, chronologie : la relation inattendue entre le changement climatique et la santé mentale

Les phénomènes météorologiques extrêmes tels que les vagues de chaleur et les inondations augmentent le risque de TSPT et de dépression, et peuvent...

2025年12月03日 / 健康

« Ce qui était autrefois normal » était en fait inacceptable ? Tabac, châtiments corporels, laxisme : éducation des enfants dans les années 60 et développement du cerveau des enfants

Les années 1960 sont souvent évoquées avec nostalgie comme une époque de parentalité "sauvage et libre". Cependant, elles comprenaient...

2025年12月01日 / 健康

90 % des maladies dépendent-elles de "l'environnement" ? L'air, le travail et le portefeuille sont plus importants que l'ADN : les facteurs environnementaux jouent un rôle principal dans le risque de maladie

Des recherches récentes ont révélé que le risque de développer des maladies n'est pas seulement lié aux gènes, mais que des "facteurs...

2025年11月25日 / 健康

Cultivons de petites "passions" plutôt qu'un grand "objectif" ─ Pour ceux qui ne voient pas le but de leur vie : 6 conseils pour dissiper l'anxiété liée à l'objectif

L'« anxiété de la finalité » moderne se réfère à l'anxiété et à l'autodénigrement qui naissent du sentiment que « la vie doit avoir...

2025年11月24日 / 健康

L'augmentation rapide des « ultra-transformés » dans le monde nuit à la santé humaine : une alerte urgente lancée par The Lancet

Les aliments ultra-transformés (Ultra-Processed Foods : UPF) sont en train de dominer les tables du monde entier, déclenchant une alerte de...

2025年11月24日 / 健康

« L'injection amaigrissante » suscite des inquiétudes sur le sexe et l'image corporelle - Les effets secondaires inattendus de l'injection de graisse peuvent-ils vieillir votre apparence ?

Les injections de GLP-1, telles que l'Ozempic, développées comme traitement pour le diabète de type 2, connaissent un engouement mondial en...

2025年11月21日 / 健康

Mignon ou dystopique ? Les raisons pour lesquelles les médecins disent non aux soins de la peau pour enfants devenus viraux - Nouvelles normes parentales à l'ère des réseaux sociaux

Le phénomène "Sephora Kids" initié par TikTok et la marque de soins pour enfants Rini de Shay Mitchell ont déclenché une controverse...

2025年11月21日 / 健康

Problème croissant de l'hypertension chez les enfants : l'ère des "enfants hypertendus" engendrée par la malbouffe et la sédentarité

Une étude récente analysant les données de 21 pays et environ 440 000 personnes a révélé que la prévalence de l'hypertension chez les moins de...

2025年11月18日 / 健康

Médecin ou chatbot ? Les vraies raisons pour lesquelles les patients fatigués se tournent vers l'IA : Les avantages et les inconvénients des consultations médicales par chatbot

Un article du New York Times décrit comment, face aux coûts élevés des soins médicaux, aux longues attentes et à l'insatisfaction envers les...

2025年11月18日 / 健康

Du "commutateur d'appétit" à "l'arrêt de la soif" - Un "médicament amaigrissant" peut-il aider à arrêter l'alcool ? GLP-1 et le traitement des dépendances à la pointe

Les médicaments GLP-1, qui ont connu un boom en tant que traitements de l'obésité, suscitent l'attention pour leur potentiel à atténuer...

2025年11月17日 / 健康

#FatShot vers la santé publique : Une société encline à l'obésité, des économies qui s'amenuisent. La politique de réduction des prix des GLP-1 sous l'administration Trump peut-elle sauver les femmes âgées ?

Aux États-Unis, les médicaments injectables de perte de poids de type GLP-1 connaissent une popularité explosive. Le prix élevé de ces médicaments,...