ライフスタイルの記事一覧

2026年04月01日 / ライフスタイル

Seulement 11 minutes de sommeil peuvent-elles faire la différence ? Le secret des "petites habitudes" pour réduire le risque cardiaque

Selon une étude récente présentée par le journal français Le Progrès, même de petites améliorations dans le sommeil, l'exercice et...

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2026年03月29日 / ライフスタイル

Devenir mère transforme le corps, le cerveau et le travail - Une discussion sur la technologie de la parentalité et le fardeau invisible

La technologie pour les mères devient un moyen puissant pour alléger le fardeau postnatal. En particulier, les tire-laits portables et les...

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2026年03月28日 / ライフスタイル

L'IA qui vous complimente est-elle un allié ou un poison ? - Les risques sérieux de l'IA "flatteuse"

Les dangers des chatbots IA ne se limitent pas à la désinformation. Selon une recherche de l'université de Stanford et d'autres...

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2026年03月27日 / ライフスタイル

« Tu as maigri » n'est pas un compliment ? Réfléchissons à une phrase vraiment joyeuse pour des retrouvailles après longtemps.

Dire "tu as maigri" à quelqu'un que l'on n'a pas vu depuis longtemps a longtemps été considéré comme un...

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2026年03月10日 / ライフスタイル

Reliés par les conditions, séparés par les émotions : le choix sans satisfaction - Applications de rencontre et la "perte du romantisme"

Les rencontres en ligne ont élargi les opportunités de rencontre, mais n'ont-elles pas trop "optimisé" et "rendu efficace"...

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2026年03月08日 / ライフスタイル

Dans quelle mesure l'IA va-t-elle transformer le dépistage du cancer du sein ? Le début d'une nouvelle ère pour réduire les "cas manqués".

L'utilisation de l'IA dans le dépistage du cancer du sein entre dans une nouvelle phase. L'IA australienne "BRAIx" a...

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2026年03月08日 / ライフスタイル

Les signaux d'alarme dans une relation amoureuse apparaissent-ils sur les réseaux sociaux ? Le véritable point de discernement plus effrayant que le "contenu des publications"

Les réseaux sociaux sont désormais devenus un outil crucial pour évaluer la personnalité et les valeurs d'un partenaire potentiel. Cependant,...

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2026年02月23日 / ライフスタイル

Le manuel de la méthode Buzz santé : « Perdre 8 kg chaque matin avec le vinaigre de cidre »... mais qu'en est-il vraiment ? Jusqu'à ce que l'étude diffusée soit « rétractée »

Il a été rapporté dans les médias étrangers que boire une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme chaque matin pourrait "réduire le...

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2026年02月10日 / ライフスタイル

Pourquoi les médecins ne recommandent-ils pas les régimes pauvres en glucides ? Clarifier le débat sur les régimes à travers la "qualité alimentaire"

Un régime pauvre en glucides peut être utile pour une perte de poids à court terme ou pour la gestion de la glycémie dans le cas du diabète de type...

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2026年01月29日 / ライフスタイル

Les 5 aliments que les riches ne "consomment pas" : Un chef privé révèle le contenu du "réfrigérateur des riches"

Les aliments promus comme "bons pour la santé" sont souvent évités dans les cuisines des riches. Dans les médias américains, des chefs...

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2026年01月24日 / ライフスタイル

Que fait un expert en bonheur les jours où il se sent au plus bas ? De petites habitudes pour créer un "chemin de retour".

Même les experts qui étudient le bonheur ont des jours où ils se sentent déprimés. Dans l'article, il est mentionné que lorsqu'ils se...

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2025年12月22日 / ライフスタイル

Les personnes occupées bénéficient davantage : les habitudes de santé sont déterminées par "l'ordre" plutôt que par la "volonté".

Il est difficile de concilier 7 à 9 heures de sommeil avec 8 000 pas par jour. Selon l'analyse de données d'environ 70 000 personnes sur...

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2025年12月18日 / ライフスタイル

« Ce n'est pas seulement les poumons » : La véritable menace de la pollution de l'air, des bactéries intestinales à l'athérosclérose

UCLA Health a rapporté que l'exposition aux particules ultrafines (UFP) peut modifier le microbiote intestinal des souris, aggraver...

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2025年12月01日 / ライフスタイル

Pourquoi la génération des filtres craint-elle les rides du cou : ce cou est-il vraiment "vieilli" ? Ce qu'il faut considérer avant de se précipiter vers la chirurgie du cou

Partant du thème rapporté par le journal français Libération sur « les jeunes se tournant vers la chirurgie esthétique du cou », cet article...

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2025年12月01日 / ライフスタイル

90 % des maladies dépendent-elles de "l'environnement" ? L'air, le travail et le portefeuille sont plus importants que l'ADN : les facteurs environnementaux jouent un rôle principal dans le risque de maladie

Des recherches récentes ont révélé que le risque de développer des maladies n'est pas seulement lié aux gènes, mais que des "facteurs...

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2025年10月26日 / ライフスタイル

La ménopause n'est pas la "fin de la femme" : les obstacles auxquels les femmes continuent de faire face et ce que le Japon doit revoir immédiatement.

La ménopause est un changement corporel qui survient chez tout le monde entre la fin de la quarantaine et la cinquantaine, mais de nombreuses...

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2025年10月25日 / ライフスタイル

« Maquillage dès l'âge de 3 ans » « Conçu pour que les parents puissent aussi en profiter » — Les « changements » dans l'industrie cosmétique face à la croissance rapide du marché du maquillage pour enfants

À l'échelle nationale et internationale, l'âge du premier contact des enfants avec les produits de beauté diminue, et des concepts tels...

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2025年09月15日 / ライフスタイル

【Tendance en Australie】L'intérieur "Western" approuvé par Beyoncé — Le Cowboycore ne s'arrête pas : teintes sable et bleu denim

À la suite de la sortie de « Cowboy Carter » de Beyoncé, le style « cowboy core » s'est infiltré jusque dans les espaces de vie en Australie....

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2025年09月12日 / ライフスタイル

"Les raisons de ne pas boire" augmentent - La recherche et les réseaux sociaux montrent un éloignement de l'alcool : La nutrition est une "addition", les préférences sont en "redéfinition".

Alors que l'orientation vers une alimentation riche en protéines se renforce à travers le monde, les catégories axées sur les...

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2025年09月04日 / ライフスタイル

Le "commutateur de confiance" en 3 minutes — Gagnez de l'intérieur grâce à votre apparence, posture et paroles : Conception thermique des relations humaines

5 façons d'augmenter instantanément la confiance en soi (posture, dialogue intérieur, apparence, petits défis, relations positives) mises à...

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2025年08月17日 / ライフスタイル

10 000 pas pour qui ? Un objectif créé par la publicité et la réalité montrée par la recherche - La santé dépend plus de la "manière de marcher" et de la "continuité" que du "nombre de pas".

Le concept de "10 000 pas par jour" ne repose pas sur des bases médicales, mais trouve son origine dans une campagne de podomètres au...

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2025年08月10日 / ライフスタイル

« Victoire pour le lait faible en matières grasses » — La réponse du lait révélée par 33 ans et 74 000 personnes : faible en matières grasses, toutes causes de mortalité -11%, maladies cardiaques -7%

Une étude de cohorte qui a suivi environ 74 000 habitants de Norvège pendant 33 ans a montré que le lait faible en matières grasses est associé à...

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2025年08月08日 / ライフスタイル

Rajeunissez-vous en 30 jours ! Paraître 5 ans plus jeune en 30 jours ─ Les "6 mises à jour de vie" soutenues par la science

Les rayons UV, le manque de sommeil, le manque d'exercice, une alimentation déséquilibrée, la rétention d'eau et le stress sont les six...

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2025年07月31日 / ライフスタイル

Huile d'olive vs huile de tournesol : Vitamine E ou polyphénols ? Mettre fin au débat sur les "huiles saines"

Ce qui a ébranlé le mythe de l'huile d'olive, c'est l'article du Sydney Morning Herald du 18 juillet 2025 intitulé « Is...

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