健康の記事一覧 - 3ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2026年01月10日 / 健康

Réduisez votre rhume de 2 jours ! Un remède efficace sans médicaments ? Pourquoi le lavage nasal est-il considéré comme puissant contre le rhume et le pollen ?

Le nettoyage nasal avec de l'eau salée, connu sous le nom de rinçage nasal, est de plus en plus considéré comme une méthode pour réduire la...

2026年01月09日 / 健康

Pleurer, rire ou ressentir de la douleur après le sexe... ce n'est peut-être pas un "bug" du corps, mais une question de "diversité".

Pendant ou juste après un orgasme, certaines personnes peuvent ressentir des larmes, des rires, des maux de tête, des engourdissements, des...

2026年01月09日 / 健康

Enfants, cohabitants, tâches ménagères... La science de la courte évasion dans une "maison où l'on ne peut pas se reposer"

Il n'est pas mauvais de "prendre une petite pause" avec la télévision, le smartphone ou les jeux vidéo après une journée de travail...

2026年01月07日 / 健康

Maximisez les bienfaits pour la santé ! Pour les suppléments, c'est le "moment" qui compte plus que les "ingrédients" : Comment ne pas perdre les avantages du fer, de la B12 et de la D

Le fer, la vitamine B12 et la vitamine D peuvent voir leur absorption et leurs effets varier en fonction du moment de la prise. Le fer doit être...

2026年01月06日 / 健康

Les hormones du bonheur et les cauchemars arrivent le même jour : Concevoir la solitude post-partum et le soutien

ZDF « 37°Leben » dans l'épisode « Das Wochenbett – Glückshormone und Albträume » ne cherche pas à embellir la période post-partum (Wochenbett)...

2026年01月05日 / 健康

Les nuits d'hiver, la clé d'un sommeil réparateur : "Mieux dormir quand il fait froid" est à moitié un mensonge ? Le piège du "trop froid" qui perturbe le sommeil en hiver

En hiver, on a tendance à penser que "froid = bien dormir", mais si la pièce est trop froide, le corps privilégie le maintien de la...

2026年01月05日 / 健康

Quels sont les signes de santé révélés par les expectorations ? Les messages du corps souvent méconnus - Un autre indicateur observé par les médecins

Il est courant de penser que lorsque le mucus nasal ou les expectorations deviennent jaunes ou verts, cela signifie une "infection bactérienne...

2026年01月02日 / 健康

Une "prise de poids silencieuse" de 0,5 kg par an se fait sentir après 10 ans — La véritable nature du "Weight Creep"

La prise de poids fréquente pendant la période des fêtes de fin d'année... En réalité, les adultes accumulent chaque année une...

2026年01月01日 / 健康

La science du rougissement : Les personnes qui rougissent facilement sont-elles désavantagées ou avantagées ? Les relations inattendues entre jeunesse, anxiété et confiance

Le rougissement est une réaction "difficile à arrêter" qui se produit lorsque le système nerveux sympathique est activé par des...

2025年12月29日 / 健康

Les amateurs de sauna doivent-ils faire attention ? Ce qui nuit aux spermatozoïdes, ce n'est pas seulement le tabac — "9 habitudes" souvent négligées

Dans le cadre de la fertilité masculine, en plus des "classiques" tels que le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, le...

2025年12月29日 / 健康

La chaleur ne doit pas être supportée uniquement par la volonté : les dommages subis par le cœur, les reins et le cerveau.

En cas de forte chaleur, le corps tente de maintenir sa température autour de 36,5°C en dilatant les vaisseaux sanguins pour évacuer la chaleur par...

2025年12月28日 / 健康

L'importance de la crème solaire en hiver : Les pièges du temps nuageux, de la neige et des fenêtres - Le chemin le plus court pour une "protection UV hivernale" efficace, même pendant le trajet quotidien

En hiver, même si la lumière du soleil semble plus faible, les rayons ultraviolets atteignent la Terre toute l'année. Les nuages ne bloquent...

2025年12月28日 / 健康

Des fruits plutôt qu'un sérum de luxe ? Détails d'une étude mesurant les changements cutanés après "8 semaines de kiwi".

Une étude de l'Université d'Otago (Nouvelle-Zélande) a montré que la vitamine C ingérée par l'alimentation se déplace du plasma...

2025年12月26日 / 健康

Thé ou café : lequel est meilleur pour les os ? La vérité selon la science

Thé ou café, lequel est meilleur pour les os ? Une étude ayant suivi environ 9700 femmes de plus de 65 ans pendant 10 ans a révélé que les...

2025年12月24日 / 健康

Le retardement du vieillissement des ovaires ralentit-il également le vieillissement de tout le corps ? — À la pointe de la recherche et l'engouement sur les réseaux sociaux

Les ovaires ne sont pas seulement essentiels pour la grossesse, mais ils sont également considérés comme des "architectes de la santé"...

2025年12月22日 / 健康

Sommeil ou exercice, lequel privilégier ? - Les "données réelles" de 70 000 personnes montrent pourquoi il faut "d'abord dormir"

Le sommeil et l'exercice sont tous deux des piliers de la santé, mais il est difficile de les concilier parfaitement dans un quotidien chargé....

2025年12月22日 / 健康

L'exercice était le "médicament le plus puissant" pour l'arthrose - Le mécanisme méconnu des articulations

La douleur articulaire de l'arthrose (OA) est souvent attribuée à "l'âge" ou à "l'usure", mais la première...

2025年12月19日 / 健康

Les césariennes deviennent "les plus fréquentes" au Royaume-Uni - Un point de bascule de 45% reflète l'état actuel de l'accouchement et du NHS

En Angleterre, les césariennes ont pour la première fois dépassé les accouchements « naturels (par voie vaginale) ». Selon les statistiques du NHS,...