メンタルヘルスの記事一覧 - 3ページ目

2026年05月12日 / メンタルヘルス

« Est-ce vraiment parce que je suis trop vieux ? » Réfléchir au mariage, au divorce et à un nouveau départ dans la seconde moitié de la vie

Les personnes qui restent longtemps dans un mariage malheureux sont souvent prisonnières de croyances telles que "le divorce blessera les...

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2026年05月12日 / メンタルヘルス

Les animaux de compagnie comprennent-ils la "mort d'un compagnon" ? - Une autre forme de deuil chez les chiens et les chats

La mort d'un animal de compagnie peut apporter un profond chagrin à son propriétaire, mais il est également possible que les chiens et les...

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2026年05月11日 / メンタルヘルス

« Travailler trop » conduit-il à une prise de poids ? Le jour où la semaine de travail de quatre jours deviendra une politique de santé

Le journal britannique Mirror a rapporté une étude internationale selon laquelle les pays où les heures de travail sont plus longues ont tendance à...

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2026年05月09日 / メンタルヘルス

La souffrance du trouble dysmorphique corporel qui ne se résume pas à un "complexe d'apparence"

Le trouble dysmorphique corporel, ou BDD, est un trouble mental caractérisé par une préoccupation intense pour des défauts physiques à peine...

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2026年05月08日 / メンタルヘルス

Les personnes qui restent assises toute la journée sont-elles en danger ? Une étude révèle une technique de défense pour la santé : marcher seulement "5 minutes".

Un mode de vie sédentaire a été associé dans des études à des maladies cardiovasculaires, au diabète, à un risque accru de mortalité, à des...

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2026年05月06日 / メンタルヘルス

« Être sauvé » n'est pas la fin — La véritable nature de la culpabilité qui tourmente les survivants

Les événements, les catastrophes, les accidents, les maladies, la guerre. Alors que certaines personnes perdent la vie, il n'est pas toujours...

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2026年05月05日 / メンタルヘルス

La dépendance aux smartphones n'est-elle pas une question de faiblesse de volonté ? Les raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas fermer les réseaux sociaux deviennent plus claires : les trois circuits qui engendrent une utilisation problématique d'Internet.

L'équipe de recherche de l'Université de Duisbourg-Essen en Allemagne a démontré empiriquement trois mécanismes psychologiques qui...

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2026年05月02日 / メンタルヘルス

La clé de la perte de poids est-elle la santé mentale ? Les ennemis du régime ne se limitent pas à l'appétit - Le mécanisme par lequel le stress chronique favorise le stockage des graisses

La gestion du poids n'est plus simplement une question de "manger moins". Il a été démontré que le stress chronique, le cortisol, le...

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2026年05月02日 / メンタルヘルス

La capacité de concentration des personnes modernes est de seulement 47 secondes !? Notifications de smartphone, vidéos courtes, ère de l'IA - "l'effondrement de l'attention" transforme le lieu de travail.

Il est dit que le temps de concentration d'une personne sur un seul sujet sur un écran numérique est passé d'environ deux minutes et...

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2026年04月30日 / メンタルヘルス

Un changement pour votre tasse du matin ? Les débats inattendus sur la santé et l'environnement autour du café au lait

L'expert en médecine nutritionnelle allemand Andreas Michalsen a déclaré qu'il préfère le lait d'avoine au lait de vache dans le...

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2026年04月29日 / メンタルヘルス

Peut-on être satisfait en réduisant la viande ? Pourquoi les protéines végétales deviennent-elles "les prochaines vedettes" ?

Les protéines végétales ne se limitent pas aux végétaliens et végétariens, mais s'étendent également à ceux qui souhaitent réduire leur...

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2026年04月27日 / メンタルヘルス

« Les enfants qui demandent de l'aide sont ceux qui s'éloignent le plus du soutien » : l'écart en matière de santé mentale qui frappe les jeunes dans les régions défavorisées.

L'équipe de recherche de l'Université de Nottingham et d'autres institutions a analysé les données de l'étude STADIA, qui a...

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2026年04月27日 / メンタルヘルス

Fini les méthodes de santé extrêmes ? En Australie, la tendance du "bien-être durable" se répand

En Australie, alors que l'intérêt pour la santé et le bien-être continue de croître, la hausse des prix et le manque de temps constituent des...

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2026年04月26日 / メンタルヘルス

« Prendre ses distances » est-ce une forme d'autodéfense ou le début de la solitude ? — La rupture silencieuse du « no contact » qui se répand aux États-Unis

Aux États-Unis, la tendance à couper les ponts avec la famille et les amis, appelée "no contact", se répand. Selon une enquête commandée...

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2026年04月26日 / メンタルヘルス

Le remède à la fatigue des réseaux sociaux n'était pas "se déconnecter", mais "trouver une autre utilisation".

TechCrunch a présenté des applications telles que Dudel Draw, Radio Garden, Elevate, Vocabulary, Seterra, NYT Games et Drops comme alternatives au...

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2026年04月23日 / メンタルヘルス

Dans quelle mesure la médecine orientale peut-elle être expliquée scientifiquement ? ― Le point de convergence neuro-immunitaire révélé par la recherche en acupuncture

Une revue qui organise le mécanisme par lequel la stimulation par acupuncture régule la fonction immunitaire, du point de vue des circuits nerveux,...

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2026年04月22日 / メンタルヘルス

Une pincée de sel accélère-t-elle le vieillissement ? Une nouvelle étude révèle une relation inattendue entre les "vaisseaux sanguins et le système immunitaire"

Une consommation excessive de sel a longtemps été connue comme une cause d'hypertension, mais une nouvelle étude suggère qu'elle pourrait...

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2026年04月20日 / メンタルヘルス

Histoire à lire les "jours sans motivation pour faire de l'exercice" : Comment rompre le cercle vicieux de la fatigue et du manque de motivation

Face au problème de « ne pas pouvoir faire de l'exercice parce que je suis fatigué », les experts recommandent la « préparation » plutôt que...

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2026年04月18日 / メンタルヘルス

Le narcissisme est-il héréditaire ou environnemental ? La réponse surprenante des études sur les jumeaux

Une vaste étude familiale sur les jumeaux en Allemagne a montré que les différences individuelles en matière de narcissisme sont principalement...

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2026年04月17日 / メンタルヘルス

« Si l'entreprise ne vous protège pas », protégez-vous vous-même. Techniques de défense mentale pour les jeunes employés.

« L'entreprise ne prend pas au sérieux le bien-être mental... » Voici un guide pratique de transformation du lieu de travail destiné aux...

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2026年04月16日 / メンタルヘルス

Douleurs menstruelles, anciennes blessures, douleurs chroniques : pourquoi la même blessure peut-elle causer des douleurs différentes ? La science derrière "la douleur n'est pas égale".

L'article du journal français « Le Progrès » explique pourquoi l'intensité de la douleur causée par la même blessure ou irritation peut...

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2026年04月14日 / メンタルヘルス

Un malaise ignoré par les médecins, détecté par l'IA - Une femme mal diagnostiquée pendant des années découvre le "véritable nom de sa maladie" grâce à l'IA

Une femme de 23 ans du Pays de Galles, au Royaume-Uni, après avoir été diagnostiquée pendant des années avec des troubles anxieux et de...

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2026年04月13日 / メンタルヘルス

Se saouler avec des pâtes, tituber avec du jus - Les maladies rares révèlent les malentendus et les préjugés

Même sans avoir bu une seule goutte d'alcool, vous pouvez éprouver des difficultés d'élocution, une forte somnolence et des vertiges. Ces...

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2026年04月12日 / メンタルヘルス

Le mystère de l'aménorrhée : le malentendu selon lequel "il est normal de ne pas avoir ses règles" se répand chez les femmes athlètes

Les irrégularités menstruelles ou l'aménorrhée ne sont pas simplement des caractéristiques physiques ou des effets secondaires de...

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