ダイエットの記事一覧 - 2ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2025年08月10日 / ダイエット

"ชัยชนะของนมไขมันต่ำ" — ผลการศึกษา 33 ปี จากผู้เข้าร่วม 74,000 คนที่แสดงให้เห็นว่า "คำตอบที่ถูกต้องของนม": นมไขมันต่ำลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุลง 11% และลดความเสี่ยงโรคหัวใจลง 7%

การศึกษาแบบกลุ่มที่ติดตามประชากรประมาณ 74,000 คนในนอร์เวย์เป็นเวลา 33 ปี...

2025年07月31日 / ダイエット

ผู้ที่เขย่าตำนานน้ำมันมะกอกคือบทความใน Sydney Morning Herald วันที่ 18 กรกฎาคม 2025 เรื่อง "Is sunflower oil better for you than olive...

2025年07月09日 / ダイエット

ในศตวรรษที่ 19 อายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกอยู่ที่ประมาณ 18 ปี แต่ปัจจุบันลดลงมาอยู่ที่ประมาณ 12 ปี ปัจจัยเบื้องหลังนี้ประกอบด้วย ①...

2025年06月28日 / ダイエット

การทดลองแบบครอสโอเวอร์ล่าสุดพบว่า การรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบไขมันต่ำเป็นเวลา 16 สัปดาห์ ช่วยลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 5 กิโลกรัม...

2025年06月27日 / ダイエット

ในสหราชอาณาจักร มีร้านเสริมสวยมากกว่า 300 แห่งที่ให้บริการ "การฉีดผิวขาว" โดยไม่มีแพทย์...

2025年06月17日 / ダイエット

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยชิคาโกได้ตีพิมพ์งานวิจัยล่าสุดในวารสาร "Sleep Health"...

2025年06月16日 / ダイエット

จากการวิจัยล่าสุดพบว่า การบริโภคผลไม้และผักในปริมาณที่แนะนำในระหว่างวัน (ประมาณ 5 ถ้วย = ผัก 350 กรัม + ผลไม้ 200 กรัม)...