ダイエットの記事一覧 - 2ページ目

2025年06月27日 / ダイエット

緊急警告――「美白点滴」IV グルタチオン療法のリスクと日本への波及

ब्रिटेन में 300 से अधिक ब्यूटी सैलून द्वारा डॉक्टरों की अनुपस्थिति में की जा रही "व्हाइटनिंग ड्रिप्स" के खिलाफ, एक ब्रिटिश उपभोक्ता...

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2025年06月17日 / ダイエット

नींद की कमी का समाधान खाने की मेज पर? नवीनतम शोध से पता चलता है फलों और सब्जियों की त्वरित शक्ति

कोलंबिया विश्वविद्यालय और शिकागो विश्वविद्यालय की अनुसंधान टीम द्वारा "Sleep Health" पत्रिका में प्रकाशित नवीनतम अध्ययन में यह दिखाया गया...

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2025年06月16日 / ダイエット

क्या सिर्फ एक दिन में आपकी नींद बदल सकती है? ― नवीनतम शोध से पता चलता है कि "1 दिन में 5 कप" फल और सब्जियों की आदत से अनिद्रा पर कैसे विजय प्राप्त करें।

नवीनतम अनुसंधान के अनुसार, दिन के दौरान अनुशंसित मात्रा (लगभग 5 कप = सब्जियाँ 350 ग्राम + फल 200 ग्राम के बराबर) के फल और सब्जियाँ लेने से उस रात...

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