ダイエットの記事一覧 - 2ページ目

2025年07月31日 / ダイエット

जैतून का तेल बनाम सूरजमुखी का तेल: विटामिन E या पॉलीफेनोल? "स्वास्थ्य तेल" विवाद का अंत

ऑलिव ऑयल के मिथक को चुनौती देने वाला लेख 2025 के 18 जुलाई को Sydney Morning Herald में प्रकाशित हुआ था, जिसका शीर्षक था "क्या सूरजमुखी का तेल...

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2025年07月09日 / ダイエット

ब्लू लाइट और प्रसंस्कृत मांस, और लेप्टिन। जल्दी शुरू होने वाली यौवन का अपराधी कौन है - 12 साल की उम्र में वयस्क शरीर, क्या मन इसका अनुसरण कर सकता है? जल्दी परिपक्वता के युग की वास्तविकता

19वीं सदी में औसतन 18 वर्ष की उम्र में पहली माहवारी होती थी, जो अब घटकर लगभग 12 वर्ष के आसपास हो गई है। इसके पीछे ① उच्च कैलोरी वाले प्रसंस्कृत...

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2025年06月28日 / ダイエット

वजन और सूजन दोनों पर एक साथ प्रहार? कम वसा वाले वीगन आहार का "एसिड रीसेट" प्रभाव

नवीनतम प्रॉस्पेक्टिव क्रॉसओवर अध्ययन के अनुसार, 16 सप्ताह की कम वसा वाली वीगन डाइट ने उसी अवधि की भूमध्यसागरीय डाइट की तुलना में औसतन 5 किलोग्राम...

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2025年06月27日 / ダイエット

緊急警告――「美白点滴」IV グルタチオン療法のリスクと日本への波及

ब्रिटेन में 300 से अधिक ब्यूटी सैलून द्वारा डॉक्टरों की अनुपस्थिति में की जा रही "व्हाइटनिंग ड्रिप्स" के खिलाफ, एक ब्रिटिश उपभोक्ता...

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2025年06月17日 / ダイエット

नींद की कमी का समाधान खाने की मेज पर? नवीनतम शोध से पता चलता है फलों और सब्जियों की त्वरित शक्ति

कोलंबिया विश्वविद्यालय और शिकागो विश्वविद्यालय की अनुसंधान टीम द्वारा "Sleep Health" पत्रिका में प्रकाशित नवीनतम अध्ययन में यह दिखाया गया...

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2025年06月16日 / ダイエット

क्या सिर्फ एक दिन में आपकी नींद बदल सकती है? ― नवीनतम शोध से पता चलता है कि "1 दिन में 5 कप" फल और सब्जियों की आदत से अनिद्रा पर कैसे विजय प्राप्त करें।

नवीनतम अनुसंधान के अनुसार, दिन के दौरान अनुशंसित मात्रा (लगभग 5 कप = सब्जियाँ 350 ग्राम + फल 200 ग्राम के बराबर) के फल और सब्जियाँ लेने से उस रात...

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