健康の記事一覧 - 2ページ目

2026年03月07日 / 健康

¡Una luz de esperanza para los niños! De "tratamiento sintomático" a "abordar la causa": el nuevo medicamento muestra potencial en el síndrome de Dravet, una forma de epilepsia infantil.

El síndrome de Dravet es una epilepsia intratable que se manifiesta en la infancia, acompañada de convulsiones severas y retraso en el desarrollo....

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2026年03月03日 / 健康

"Una vida sin depender de otros" es cómoda, pero ¿por qué lleva a la soledad? —La psicología detrás de por qué es difícil hacer amigos cercanos.

Es posible que las personas que no tienen muchos amigos cercanos no sean introvertidas, sino que hayan aprendido demasiado pronto en su infancia a...

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2026年02月23日 / 健康

El libro de texto del método de salud de Buzz: "Cada mañana con 'vinagre de manzana' para perder 8 kg"... ¿pero qué pasó? Hasta que el estudio difundido fue "retractado".

El rumor de que beber una pequeña cantidad de vinagre de manzana cada mañana "reduce el peso y mejora el colesterol, entre otros...

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2026年02月19日 / 健康

¿Realmente se adelgaza con el "ayuno de 16 horas"? Vale la pena intentarlo, pero no es una solución mágica: el "uso adecuado" del ayuno intermitente.

El ayuno intermitente, que se ha difundido en las redes sociales como el método "más rápido para adelgazar", ha sido evaluado por una...

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2026年02月16日 / 健康

El entrenamiento de fuerza es más una cuestión de "longevidad" que de "apariencia": es más efectivo para aquellos que no pueden mantener una rutina en el gimnasio. Cinco movimientos básicos que cualquiera puede hacer.

Los músculos no existen solo para "levantar objetos pesados". En los últimos años, se ha demostrado que el desarrollo de la fuerza...

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2026年02月15日 / 健康

El dilema de la intimidad en los hombres jóvenes: antes del "Sí", hay múltiples señales — lo que la investigación ha denominado como 'confirmación multifactorial' en el consentimiento.

Muchos hombres jóvenes están de acuerdo con el principio de que se necesita un "consentimiento claro y continuo", pero en situaciones...

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2026年02月12日 / 健康

"¿Más efectivo que los antidepresivos?" — Llega la era de "prescribir ejercicio": Lo que funcionó para la depresión y la ansiedad fue "sorprendentemente ligero"

Se ha informado una recomendación que sugiere que el ejercicio debe ser promovido con confianza como la "primera opción" para los...

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2026年02月10日 / 健康

¿Por qué los médicos no recomiendan una dieta baja en carbohidratos? Organizando la controversia sobre las dietas a través de la "calidad de los alimentos"

Si bien una dieta baja en carbohidratos puede ser útil para la pérdida de peso a corto plazo y el control del azúcar en sangre en la diabetes tipo...

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2026年02月08日 / 健康

El costo de considerar "normales" las pizzas congeladas y los dulces: Datos recientes sobre alimentos ultraprocesados y el riesgo de enfermedades cardíacas

Se informó que, utilizando datos de 4,787 personas del NHANES de EE. UU. (2021-2023), el grupo con el porcentaje más alto de calorías totales...

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2026年02月07日 / 健康

Perdí peso, pero mi mente no se adapta: el riesgo de un "nuevo trastorno alimentario" detrás del "medicamento que elimina el apetito" - GLP-1

Los agonistas del receptor GLP-1 (como Ozempic, Wegovy, Mounjaro, etc.) están ganando rápidamente popularidad en el tratamiento de la pérdida de...

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2026年02月05日 / 健康

¿Es "temerario" quedar embarazada en los 40? Congelación de óvulos, FIV, edad de la pareja... Lo que debes saber al elegir tener hijos "tardíos"

Un artículo de los medios alemanes organiza la realidad de que, en medio de la tendencia de "aumento de la edad para dar a luz", la...

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2026年02月04日 / 健康

¿Qué está ocurriendo en la mente de los jóvenes? Un aumento del 60% en nuevos diagnósticos entre los 14 y 20 años: los expertos dicen "no saber la razón" de los cambios que están ocurriendo ahora.

Un estudio realizado en Ontario, Canadá, que abarcó a aproximadamente 12.23 millones de personas, sugirió que los nuevos diagnósticos de trastornos...

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2026年02月04日 / 健康

El "sonido para dormir" podría tener el efecto contrario: impacto para los aficionados al sonido de la lluvia y al ruido blanco. Un estudio sugiere la posibilidad de que se reduzca el sueño REM.

El ruido "chi..." para dormir (como el ruido rosa) podría, de hecho, reducir la calidad del sueño. Un equipo de investigación de la...

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2026年02月03日 / 健康

"No solo es 'trasnochar es malo': mientras que las personas nocturnas superan en pruebas cognitivas, también aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas"

El ser nocturno o matutino no es solo una expresión de personalidad, sino una tendencia del reloj biológico conocida como cronotipo. Según un...

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2026年02月02日 / 健康

¿Qué es el "hambre mental"? Un simple truco matutino (o del mediodía) para detener los atracones vespertinos.

Mientras las inyecciones para perder peso están ganando atención, el cuerpo tiene un "mecanismo natural para crear saciedad". Un médico...

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2026年02月01日 / 健康

"No es solo una tos de resfriado": Cómo identificar una tos peligrosa, 7 puntos de verificación

Con el frío, las infecciones respiratorias tienden a prolongarse. La tos es un síntoma común, pero preguntas como "¿Cuántos días debe durar...

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2026年01月31日 / 健康

¿La longevidad depende más de los "hábitos de vida" o de los "genes"? ¿Está determinada la mitad de nuestra esperanza de vida por la genética, incluso si llevamos un estilo de vida saludable?

La investigación que desafía la noción común de que la longevidad está determinada por los hábitos de vida ha sido publicada. Al eliminar...

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2026年01月29日 / 健康

Cinco alimentos que los ricos "no compran": Un chef privado revela el "refrigerador de los ricos"

Los alimentos promocionados como "buenos para la salud" son evitados en las cocinas de los ricos. En los medios estadounidenses, chefs...

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2026年01月28日 / 健康

¿El "tiempo sin comer" mejora la salud? Trampas que debes conocer antes de probar el ayuno intermitente

El ayuno intermitente (como el 5:2 o el 16:8) a menudo se espera que ayude a "perder peso, vivir más tiempo y prevenir enfermedades",...

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2026年01月24日 / 健康

¿Qué hace un experto en felicidad en un día en que se siente en el fondo? Pequeños hábitos para crear un "camino de regreso".

Incluso los expertos en el estudio de la felicidad tienen días en los que se sienten deprimidos. En el artículo se presentan algunas estrategias...

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2026年01月19日 / 健康

Las personas ocupadas tienen un gran potencial de mejora: ¿Está bien si te quedas sin aliento después de subir escaleras en 20 segundos? Los estudios muestran los beneficios para la salud del ejercicio "demasiado corto".

La idea de que "el ejercicio necesita un tiempo prolongado todos los días" es desafiada por los "bocadillos de ejercicio" de...

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2026年01月17日 / 健康

¿Es suficiente con hacer ejercicio durante “5 minutos”? La investigación más reciente revela la unidad mínima que se puede mantener

En respuesta a la pregunta "¿Cuánto ejercicio es 'suficiente'?", investigaciones recientes sugieren que simplemente...

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2026年01月17日 / 健康

Un cuerpo que no se cae se "construye bailando": Por qué el baile en línea reduce el riesgo de caídas en mujeres mayores

Las caídas son una causa importante de lesiones en personas mayores, pero no muchas mantienen un hábito regular de ejercicio. Aquí es donde entra...

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2026年01月15日 / 健康

¿Se puede permitir la entrada de la IA en el consultorio médico? Un médico habla sobre "dónde debería usarse y dónde evitarse".

Los médicos son optimistas sobre el uso de la IA en el ámbito médico, pero son cautelosos con los "chatbots médicos" a los que los...

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