健康の記事一覧 - 7ページ目

2025年10月06日 / 健康

Les 5 exercices "à vie" selon la méthode de Harvard — Nager, Tai Chi, Marcher, Musculation, et une activité "surprenante"

Le magazine allemand 'BRIGITTE', dans son édition d'octobre 2025, a présenté les "cinq exercices les plus bénéfiques pour la...

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2025年10月04日 / 健康

Le prix des nuits blanches : la relation inattendue entre un sommeil malsain et le vieillissement cérébral : un risque accru de démence possible

L'Institut Karolinska en Suède a analysé, à l'aide de l'IRM cérébrale et de l'apprentissage automatique, les données de 27 500...

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2025年10月04日 / 健康

Les médias sociaux ébranlent-ils notre mémoire ? Une nouvelle perspective pour protéger notre cerveau : cette notification d'une seconde peut rendre votre mémoire superficielle.

L'impact des réseaux sociaux sur la mémoire n'est pas suffisamment important pour être qualifié de "destructeur", mais les...

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2025年10月02日 / 健康

La réalité d'une prévalence élevée des pensées suicidaires chez les adultes atteints d'eczéma atopique : Quel est l'impact de la dermatite atopique sur la santé mentale ? Approche du risque de pensées suicidaires chez les patients adultes.

Une étude internationale de grande envergure présentée au Congrès de l'Académie Européenne de Dermatologie et de Vénéréologie (EADV) 2025 a...

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2025年09月30日 / 健康

Les secrets pour garder un cerveau jeune : le cerveau est vulnérable à l'ennui - pourquoi de nouvelles habitudes rajeunissent les circuits neuronaux

Même à un âge avancé, le cerveau continue de changer - la clé réside dans la "neuroplasticité". De nouvelles expériences et...

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2025年09月29日 / 健康

Révolution surprenante pour la santé : l'avenir prometteur des effets anti-âge des suppléments de cacao

Des recherches récentes ont montré que les suppléments d'extrait de cacao peuvent réduire les principaux marqueurs inflammatoires chez les...

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2025年09月29日 / 健康

Le secret de la longévité réside-t-il dans le caractère ? Organisation, sens des responsabilités, activité — Une grande découverte montre que les "petits traits de caractère" peuvent prolonger la vie.

Une étude récente rapportée par The Independent se concentre sur les "caractéristiques spécifiques au niveau des items" plutôt que sur...

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2025年09月28日 / 健康

Au-delà des chips et des nouilles instantanées : les changements observés dans les hormones et le sperme ─ le coût invisible des aliments ultra-transformés

Selon un nouvel essai croisé randomisé chez l'homme (43 participants, chaque régime durant 3 semaines), les aliments ultra-transformés (UPF)...

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2025年09月22日 / 健康

« L'exercice sans effort » transforme les habitudes de santé - Le pouvoir de l'exercice sans fatigue : synergie mentale, métabolique et de persévérance

La rubrique Well du NYT (publiée le 20 septembre 2025) a mis en lumière le concept de "Zone Zero", qui attire désormais l'attention....

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2025年09月21日 / 健康

Pourquoi la mauvaise haleine persiste-t-elle même après s'être brossé les dents ? Conseils pour lutter contre la mauvaise haleine avec la langue, le fil dentaire et la salive

La principale raison pour laquelle la mauvaise haleine persiste malgré le brossage des dents est que les bactéries anaérobies décomposent les...

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2025年09月17日 / 健康

Apparence extérieure et intérieure ?── Le « changement esthétique » modifie-t-il vraiment la « personnalité » ?

Les filtres des réseaux sociaux, le maquillage, les vêtements et même la médecine esthétique soulèvent la question : "Changer d'apparence...

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2025年09月15日 / 健康

« Les soins de la peau à travers l'alimentation » commencent par le foie : le bêta-carotène et l'acide ursolique du néflier (びわ) - Une stratégie contre le stress oxydatif à adopter à table.

Le 13 septembre 2025, InfoMoney du Brésil a présenté le fruit riche en antioxydants appelé "nêspera", qui pourrait contribuer au maintien...

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2025年09月14日 / 健康

L'entraînement musculaire et l'aérobic peuvent-ils remonter le temps : le réseau de rajeunissement inter-organes — Le ralentissement de l'âge moléculaire induit par l'exercice

Selon la dernière critique rapportée par WIRED Japan le 13 septembre, l'exercice planifié et répété (aérobie + musculation) ainsi qu'une...

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2025年09月12日 / 健康

"Les raisons de ne pas boire" augmentent - La recherche et les réseaux sociaux montrent un éloignement de l'alcool : La nutrition est une "addition", les préférences sont en "redéfinition".

Alors que l'orientation vers une alimentation riche en protéines se renforce à travers le monde, les catégories axées sur les...

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2025年09月12日 / 健康

Température +1°C = Sucre +0,7g : La réalité de la "tentation estivale" révélée par les données : Pourquoi le changement climatique augmente la consommation de sucre

Une nouvelle étude qui a croisé les données d'achat et les données météorologiques aux États-Unis de 2004 à 2019 a conclu que plus la...

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2025年09月10日 / 健康

Les pilules amaigrissantes vantées par les pharmaciens comme des "brûleurs de graisse naturels" sont-elles vraiment efficaces ? — Une analyse approfondie des preuves scientifiques, des différences avec l'étranger et des points à surveiller au Japon.

Un article du tabloïd britannique Mirror a fait sensation avec le titre : « Un pharmacien loue une pilule efficace pour la perte de poids en tant...

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2025年09月10日 / 健康

La quête du bien-être global guidée par la santé sexuelle : le bien-être sexuel comme "force vitale" — de l'accord mutuel à l'accès aux soins, intégrer la santé sexuelle dans la société

La chronique intitulée « Le bien-être sexuel équivaut au bien-être total », publiée dans le journal indien Deccan Chronicle, souligne que la santé...

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2025年09月07日 / 健康

« Les aliments qui rendent stupide » : mythe ou réalité ? Couleur, douceur, umami – quel effet les « astuces de la saveur » ont-elles sur le cerveau ?

Un site d'actualités allemand a publié un article intitulé « Constipation cérébrale : ces aliments qui rendent stupide », affirmant que le...

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2025年09月07日 / 健康

Cette "perte de cheveux" pourrait être un SOS de votre corps - Une diminution de 20% lorsque vous vous en rendez compte ? "Dépannage capillaire" pour éviter la progression.

La perte de cheveux et l'amincissement ne sont pas seulement des préoccupations "esthétiques", mais aussi des indicateurs de...

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2025年09月06日 / 健康

Le piège des "zéro calorie" : les édulcorants artificiels augmentent-ils l'âge cérébral de 1,6 an ? Pourquoi le risque est-il plus élevé chez les jeunes ?

Une nouvelle étude analysant une vaste cohorte brésilienne (ELSA-Brasil, avec un suivi moyen de 8 ans et environ 13 000 participants) rapporte une...

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2025年09月04日 / 健康

Le "commutateur de confiance" en 3 minutes — Gagnez de l'intérieur grâce à votre apparence, posture et paroles : Conception thermique des relations humaines

5 façons d'augmenter instantanément la confiance en soi (posture, dialogue intérieur, apparence, petits défis, relations positives) mises à...

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2025年09月02日 / 健康

Profitez de l'alcool tout en protégeant votre foie ! Ajoutez une touche de science à la "modération" : techniques de défense du foie basées sur des sources médicales

Même pour ceux qui ne peuvent pas s'abstenir complètement de boire, il existe des moyens réalistes de protéger le foie. La clé réside dans la...

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2025年08月30日 / 健康

Pas de formaldéhyde, mais est-ce dangereux ? En échange de cheveux lisses ? En première ligne des ingrédients des défrisants et de la santé

Ces dernières années, les produits de lissage et de lissage capillaire affichant "sans formaldéhyde" se sont répandus comme une...

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2025年08月25日 / 健康

Les nutritionnistes recommandent de combiner la prescription de médicaments pour la perte de poids avec une approche intégrant "médicaments + nutrition + exercice" selon les dernières découvertes.

Alors que la popularité des médicaments anti-obésité (tels que les agonistes des récepteurs GLP-1) continue de croître, il devient de plus en plus...

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