Tous les articles - 7ページ目

2025年12月18日

« Ce n'est pas seulement les poumons » : La véritable menace de la pollution de l'air, des bactéries intestinales à l'athérosclérose

UCLA Health a rapporté que l'exposition aux particules ultrafines (UFP) peut modifier le microbiote intestinal des souris, aggraver...

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2025年12月17日

L'amitié est un "anti-âge naturel" - Ce que les dauphins nous enseignent sur ce qui peut modifier la vitesse du vieillissement

Une étude menée sur les dauphins à gros nez de l'Indo-Pacifique mâles de Shark Bay, en Australie-Occidentale, qui ont été suivis sur le long...

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2025年12月16日

« Parce que c'est l'hiver » avant de boire. Les raisons pour lesquelles un excès de suppléments de vitamine D peut être dangereux.

En hiver, les suppléments de vitamine D sont populaires en raison de la réduction de l'ensoleillement, mais une enquête d'un magazine...

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2025年12月15日

« Est-ce vraiment efficace de les prendre ensemble ? » : Organiser scientifiquement la vitamine D et le calcium

Le calcium est le "matériau" des os, tandis que la vitamine D aide à l'absorption du calcium dans l'intestin, faisant...

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2025年12月15日

Pas de souci même s'il n'y a pas d'anomalie ? L'histoire de la densité mammaire et du "cancer du sein manqué" - Connaître la densité mammaire est-ce un soulagement ou une source d'inquiétude ?

Une densité mammaire élevée non seulement augmente le risque de développer un cancer du sein, mais rend également les tumeurs plus difficiles à...

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2025年12月15日

Une nouvelle perspective sur la dépression : Faut-il se méfier de la dépression avec hypersomnie et hyperphagie ? Un rapport de recherche sur la "psychiatrie de précision" se rapproche

Une étude présentée par Santé log (rapportée à l'ECNP 2025) a suggéré que le "type de symptômes" de la dépression pourrait...

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2025年12月14日

Les effets inattendus du thé sur la santé que les experts remarquent : dernières recherches sur la densité osseuse et le risque d'ostéoporose

Le thé et le café sont des boissons qui font partie des habitudes quotidiennes de nombreuses personnes, mais récemment, ils ont attiré...

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2025年12月14日

Ce nez qui coule, ce n'est peut-être pas un rhume. La véritable nature du "syndrome du sapin de Noël".

Si vous présentez des symptômes tels que le nez qui coule, des éternuements, des démangeaisons oculaires, de la toux ou une respiration sifflante...

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2025年12月14日

« Quelle partie du cerveau vieillit en premier » est-elle inscrite dans les gènes ? Le plan de l'âge cérébral localisé

L'analyse des images IRM à l'aide de l'apprentissage profond permet d'estimer l'"âge cérébral local" pour chaque...

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2025年12月13日

Boire une tasse par jour ! Quelle est la boisson qui "rééquilibre le corps" sur laquelle on peut compter pendant la saison froide ? Une diététicienne nous l'explique.

La saison où le froid et la sécheresse s'intensifient est une période où non seulement les rhumes et la grippe augmentent, mais aussi des...

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2025年12月13日

Vers une ère où les jeux entraînent le cerveau - Peut-être plus efficace que l'entraînement cérébral. Pourquoi le yoga, le tai-chi et Pokémon GO sont bénéfiques pour la "mémoire".

The Independent a présenté une revue intégrant plus de 2700 études et impliquant plus de 250 000 personnes, qui indique que l'exercice...

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2025年12月13日

Ne pas changer de lame coûte cher : Les rougeurs sur le cou, en réalité, sont causées "avant" le rasage plutôt que par la "façon de se raser" ― Guide rapide pour éviter les irritations dues au rasage.

Le "Rasurbrand" est une irritation due au rasage, où la couche cornée de la peau est abîmée par le rasoir, provoquant de petites...

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2025年12月10日

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2025年12月10日

Peut-on vraiment "épargner" le sommeil ? Préférez le "coucher anticipé" à la "grasse matinée" ! La vérité sur la banque de sommeil selon les dernières recherches

Ces dernières années, le concept de "Sleep Banking" a attiré l'attention. Il s'agit d'une méthode consistant à augmenter...

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2025年12月09日

Le manque d'exercice accélère-t-il le vieillissement des cellules immunitaires ? « L'exercice ne concerne pas que les muscles » : une nouvelle découverte révèle que l'entraînement d'endurance peut "rajeunir" les cellules immunitaires des personnes âgées.

Une équipe de chercheurs brésiliens a étudié la relation entre les exercices d'endurance (comme la course à pied ou le cyclisme) et le système...

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2025年12月07日

#TeamDoucheMatinale et #TeamDoucheNocturne : Quelle est la plus hygiénique ?

Dans le débat de longue date sur la question de savoir s'il est plus hygiénique de prendre une douche le matin ou le soir, les...

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2025年12月06日

La déprime hivernale n'est-elle qu'une question de "cœur" ? ―― La relation inattendue entre la "carence nutritionnelle" et la dépression hivernale soulignée par les médecins ――

En hiver, vous arrive-t-il de vous sentir déprimé ou démotivé sans raison apparente ? Selon un commentaire d'un médecin publié dans le journal...

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2025年12月06日

Sommeil sain : La fonction snooze est-elle vraiment mauvaise pour la santé ? Une analyse approfondie des dernières recherches et des "meilleures pratiques" pour bien l'utiliser.

Chaque matin, lorsque l'alarme sonne, beaucoup de gens au Japon appuient sur le bouton de répétition en se disant "encore cinq...

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2025年12月06日

La bouche vous avertit avant votre glycémie : le cercle vicieux méconnu entre le diabète et les soins bucco-dentaires

Le diabète laisse des signes non seulement sur la glycémie, mais aussi dans la bouche. Une glycémie élevée modifie la qualité et la quantité de...

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2025年12月05日

5 conseils pour réduire votre consommation d'alcool sans effort - La méthode pour réinitialiser votre façon de boire "sans se forcer"

« Je bois peut-être un peu trop ces derniers temps » ou « Je suis préoccupé par mon taux de γ-GTP lors de l'examen de santé... ». Même si vous...

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2025年12月05日

Avant que la crise climatique ne brise l'esprit - Vagues de chaleur, inondations, chronologie : la relation inattendue entre le changement climatique et la santé mentale

Les phénomènes météorologiques extrêmes tels que les vagues de chaleur et les inondations augmentent le risque de TSPT et de dépression, et peuvent...

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2025年12月03日

« Ce qui était autrefois normal » était en fait inacceptable ? Tabac, châtiments corporels, laxisme : éducation des enfants dans les années 60 et développement du cerveau des enfants

Les années 1960 sont souvent évoquées avec nostalgie comme une époque de parentalité "sauvage et libre". Cependant, elles comprenaient...

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2025年12月02日

Le secret de beauté des femmes japonaises : le miso plutôt que les boissons diététiques ? La méthode japonaise de la soupe fait sensation en France - Jusqu'à ce que le miso soit redécouvert comme une "soupe minceur".

À la fin novembre 2025, le magazine féminin français « BIBA » a suscité l'agitation sur les réseaux sociaux en affirmant que « les Japonais...

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2025年12月01日

Pourquoi la génération des filtres craint-elle les rides du cou : ce cou est-il vraiment "vieilli" ? Ce qu'il faut considérer avant de se précipiter vers la chirurgie du cou

Partant du thème rapporté par le journal français Libération sur « les jeunes se tournant vers la chirurgie esthétique du cou », cet article...

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