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2025年12月18日

"फेफड़े ही नहीं" वायु प्रदूषण का असली डर: आंत के बैक्टीरिया से लेकर धमनियों की कठोरता तक

UCLA Health ने बताया है कि अल्ट्राफाइन पार्टिकल्स (UFP) के संपर्क में आने से चूहों की आंतों के माइक्रोबायोम में परिवर्तन होता है, जिससे यकृत में...

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2025年12月17日

दोस्ती "प्राकृतिक एंटी-एजिंग" है - डॉल्फ़िन से सीखें, उम्र बढ़ने की गति को बदलने वाले तत्व

पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के शार्क बे में नर इंडो-पैसिफिक बॉटलनोज़ डॉल्फ़िन का दीर्घकालिक अनुवर्तन करते हुए, त्वचा के नमूनों की डीएनए मिथाइलेशन से...

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2025年12月16日

"सर्दियों के कारण" लेने से पहले। विटामिन D सप्लीमेंट्स, वास्तव में "अधिकता" खतरनाक होने का कारण

सर्दियों में धूप की कमी के कारण विटामिन D सप्लीमेंट्स की लोकप्रियता बढ़ जाती है, लेकिन एक जर्मन पत्रिका की जांच में पाया गया है कि इनमें से कई उच्च...

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2025年12月15日

"क्या 'साथ में लेने पर प्रभावी' सच है? विटामिन D×कैल्शियम को विज्ञान के माध्यम से व्यवस्थित करना"

कैल्शियम हड्डियों का "सामग्री" है, जबकि विटामिन D आंत में कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और हड्डियों के रखरखाव के लिए आवश्यक...

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2025年12月15日

असामान्य कुछ नहीं होने पर भी पूरी तरह से निश्चिंत नहीं होना? स्तन घनत्व और "छूट जाने वाले स्तन कैंसर" की बात - स्तन घनत्व को जानना, राहत या चिंता?

स्तन (स्तन) की उच्च घनत्व न केवल स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाती है, बल्कि मैमोग्राफी में ट्यूमर को देखना मुश्किल बनाती है, जिससे...

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2025年12月15日

अवसाद पर नया दृष्टिकोण: अत्यधिक नींद और अत्यधिक भोजन के अवसाद पर ध्यान देने की आवश्यकता? "सटीक मनोचिकित्सा" के करीब आ रही अनुसंधान रिपोर्ट

Santé log द्वारा प्रस्तुत किए गए अध्ययन (ECNP 2025 में रिपोर्ट किया गया) ने संकेत दिया कि अवसाद के "लक्षण प्रकार" के आधार पर भविष्य में...

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2025年12月14日

विशेषज्ञों द्वारा ध्यान दिए जा रहे "चाय" के अप्रत्याशित स्वास्थ्य लाभ── अस्थि घनत्व और अस्थि क्षय के जोखिम पर नवीनतम अध्ययन

चाय और कॉफी कई लोगों के लिए दैनिक आदत बन चुके पेय पदार्थ हैं, लेकिन हाल के वर्षों में "हड्डियों के स्वास्थ्य" के अप्रत्याशित दृष्टिकोण से...

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2025年12月14日

उस नाक बहने का कारण सर्दी नहीं हो सकता है। "क्रिसमस ट्री सिंड्रोम" का असली कारण

क्रिसमस ट्री लगाने के बाद यदि आपको नाक बहना, छींक आना, आंखों में खुजली, खांसी या घरघराहट होती है, तो यह सर्दी नहीं बल्कि "क्रिसमस ट्री...

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2025年12月14日

"मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा पहले बूढ़ा होता है" क्या यह जीन में अंकित है? स्थानीय मस्तिष्क आयु का खाका

MRI छवियों का गहन शिक्षण के माध्यम से विश्लेषण करके मस्तिष्क के विभिन्न भागों की "स्थानीय मस्तिष्क आयु" का अनुमान लगाया गया, और उसके...

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2025年12月13日

हर दिन केवल एक कप! ठंड के मौसम में भरोसेमंद "शरीर को संतुलित करने वाला पेय" क्या है? पोषण विशेषज्ञ द्वारा व्याख्या

ठंड और सूखे का मौसम जब अपने चरम पर होता है, तो यह न केवल सर्दी और फ्लू का समय होता है, बल्कि यह ऐसा समय भी होता है जब शरीर में सुस्ती, सुबह उठने...

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2025年12月13日

गेम के माध्यम से मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने का युग - यह मस्तिष्क प्रशिक्षण से अधिक प्रभावी हो सकता है। योग, ताई ची, और पोकेमॉन गो "स्मृति" पर कैसे प्रभाव डालते हैं।

The Independent ने 2.5 लाख से अधिक लोगों और लगभग 2,700 अध्ययनों को शामिल करने वाले एक समीक्षा के आधार पर बताया कि "व्यायाम उम्र की परवाह किए...

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2025年12月13日

ब्लेड नहीं बदलने वाले लोग ज्यादा नुकसान उठाते हैं: गर्दन की लालिमा, वास्तव में "शेविंग का तरीका" से अधिक "उससे पहले" का कारण था - शेविंग में हारने का सबसे तेज़ समाधान

शेविंग रैश (Rasurbrand) तब होता है जब रेज़र से त्वचा की ऊपरी परत हट जाती है, जिससे छोटे घाव और सूजन हो जाती है, विशेष रूप से गर्दन के आसपास लालिमा,...

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2025年12月10日

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2025年12月10日

नींद को कितनी दूर तक "बचाया" जा सकता है? "नींद की बचत" से बेहतर है "पहले से सोना"! नवीनतम शोध से पता चलता है स्लीप बैंकिंग की सच्चाई

हाल के वर्षों में ध्यान आकर्षित करने वाली "स्लीप बैंकिंग" एक ऐसी विधि है जिसमें रात भर जागने या व्यस्त समय से पहले कुछ दिनों से लेकर एक...

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2025年12月09日

व्यायाम की कमी से प्रतिरक्षा कोशिकाओं की समय से पहले बुढ़ापा? "व्यायाम केवल मांसपेशियों के लिए नहीं है" - धीरज आधारित प्रशिक्षण बुजुर्गों की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को "युवा" बनाने में मदद करता है, यह एक नई खोज है।

ब्राजील की एक शोध टीम ने औसत 64 वर्ष की आयु वाले 9 बुजुर्गों पर अध्ययन किया, जिसमें सहनशीलता वाले व्यायाम (जैसे दौड़ना और साइकिल चलाना) और...

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2025年12月07日

#सुबह_शावर_समर्थक और #रात_शावर_समर्थक के बीच की लड़ाई का अंत? स्वच्छता के लिए कौन सा बेहतर है

सुबह और रात में शावर लेने के बीच की लंबे समय से चली आ रही बहस में, सूक्ष्मजीवविज्ञानी ने "थोड़ा सुबह के पक्ष में" जवाब दिया है। रात में,...

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2025年12月06日

सर्दियों में मूड का गिरना केवल "मन" की समस्या नहीं है? ―― डॉक्टर द्वारा इंगित की गई "पोषण की कमी" और सर्दियों के अवसाद के अप्रत्याशित संबंध――

क्या आपको सर्दियों में बिना किसी कारण के उदासी महसूस होती है या प्रेरणा की कमी होती है? ब्रिटिश अखबार "Daily Record" में प्रकाशित डॉक्टर...

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2025年12月06日

स्वस्थ नींद: क्या स्नूज़ वास्तव में अस्वस्थ है? नवीनतम अनुसंधान और "सही तरीके से निपटने के तरीके" की पूरी व्याख्या

सुबह जब भी अलार्म बजता है, "बस 5 मिनट और..." कहकर स्नूज़ बटन दबा देना - ऐसे लोग जापान में भी बहुत होंगे। लंबे समय से कहा जाता रहा है कि...

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2025年12月06日

खून में शुगर के स्तर से पहले "मुंह" आपको बता सकता है ─ डायबिटीज और ओरल केयर के बीच अज्ञात दुष्चक्र

मधुमेह न केवल रक्त शर्करा स्तर पर बल्कि मुंह में भी संकेत छोड़ता है। उच्च रक्त शर्करा लार की गुणवत्ता और मात्रा को बदल देता है, जिससे ड्राई माउथ,...

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2025年12月05日

बिना ज़्यादा प्रयास किए शराब कम करने के 5 तरीके ―― "बिना मेहनत के स्वाभाविक रूप से कम होने वाली" पीने की आदत को रीसेट करने की तकनीक

"हाल ही में मुझे लग रहा है कि मैं थोड़ा ज्यादा पी रहा हूं" या "स्वास्थ्य जांच में मेरे γ-GTP के परिणाम चिंताजनक हैं..." ऐसा...

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2025年12月05日

जलवायु संकट के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने से पहले - हीटवेव, बाढ़, टाइमलाइन: जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच अप्रत्याशित संबंध

गर्मी की लहरें और बाढ़ जैसी चरम मौसम की घटनाएं PTSD और अवसाद के जोखिम को बढ़ाती हैं और पहले से मौजूद मानसिक बीमारियों को भी खराब कर सकती हैं। इसके...

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2025年12月03日

"पहले सामान्य" वास्तव में एनजी था? तंबाकू, शारीरिक दंड, उदारवादी दृष्टिकोण: 60 के दशक की परवरिश और बच्चों के मस्तिष्क की कहानी

1960 के दशक की परवरिश को अब "जंगली और स्वतंत्र" के रूप में याद किया जाता है, लेकिन इसमें कई ऐसे तत्व भी शामिल थे जो बच्चों के मस्तिष्क पर...

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2025年12月02日

जापानी महिलाओं की सुंदरता का रहस्य: डाइट ड्रिंक से ज्यादा मिसो सूप? फ्रांस में चर्चा का विषय बना "जापानी सूप विधि" - मिसो सूप को "वजन घटाने वाले सूप" के रूप में फिर से खोजे जाने तक

2025 के नवंबर के अंत में, फ्रांस की महिला पत्रिका 'BIBA' ने यह बताया कि "जापानी लोग एक विशेष पेय को दिन भर पीकर अपनी काया बनाए रखते...

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2025年12月01日

फिल्टर पीढ़ी को गर्दन की झुर्रियों से डर क्यों लगता है: क्या आपकी गर्दन सच में "बूढ़ी" है? गर्दन की सर्जरी की ओर बढ़ने से पहले विचार करने योग्य बातें

फ्रांसीसी समाचार पत्र Libération द्वारा रिपोर्ट किए गए "गर्दन के आसपास की कॉस्मेटिक सर्जरी की ओर बढ़ते युवा" विषय के आधार पर, स्मार्टफोन...

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