健康の記事一覧 - 9ページ目

2025年06月16日 / 健康

¿Puede cambiar el sueño en solo un día? ― Cómo vencer el insomnio con el hábito de "5 tazas al día" de frutas y verduras según un estudio reciente

Según un estudio reciente, consumir la cantidad recomendada de frutas y verduras durante el día (aproximadamente 5 tazas, equivalentes a 350 g de...

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2025年06月16日 / 健康

「¿Esa ducha, mortal?" ¡El 80% está haciendo hábitos incorrectos! El miedo a las infecciones causadas por "descuidar el ombligo"

Un médico advirtió en el Daily Mail sobre el peligro de "terminar la ducha sin lavar el ombligo". El ombligo tiende a acumular sebo,...

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2025年06月15日 / 健康

El 25% de los niños sufre un "dolor invisible": Nuevos enfoques para ayudar a las familias que luchan contra el dolor crónico

Un artículo reciente informó que aproximadamente uno de cada cuatro niños sufre de dolor crónico, como dolores de cabeza, dolor abdominal, dolor...

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2025年06月14日 / 健康

La terapia electroconvulsiva reduce el riesgo de suicidio en un 34%: el verdadero valor de la "última carta" según el último meta-análisis

Un metanálisis reciente (26 estudios, aproximadamente 43,000 casos) mostró que la terapia electroconvulsiva (ECT) reduce la tasa de mortalidad por...

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2025年06月12日 / 健康

¿Cuáles son los efectos de los desastres naturales en los bebés? Posibles impactos del cambio climático en las generaciones futuras

Según un reciente estudio publicado en PLOS One, que rastreó a los niños que estuvieron en el útero durante el huracán "Sandy" (2012) que...

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2025年06月11日 / 健康

¿Es el ayuno una medicina o un veneno? Opiniones divididas en las redes sociales, analizando el ayuno de 10 días con la evidencia más reciente.

Un equipo de investigación, incluyendo a la Universidad de Sídney, realizó un seguimiento a 20 personas (con un IMC promedio en el rango de...

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2025年06月02日 / 健康

¿Por qué es el período de 36 a 46 años un punto de inflexión para la salud? ¿Cuál es su importancia para los japoneses?

Voy a detallar por qué el grupo de edad de 36 a 46 años se considera el más importante en términos de salud. Esta etapa de la vida es un período en...

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