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La "imagen corporal" que afecta el rendimiento en educación física de las estudiantes de secundaria: La sensación de "creer que puedo hacerlo" es la más fuerte: La relación entre la autoeficacia y el rendimiento en educación física

Un estudio de la Universidad de Gotemburgo en Suecia siguió a aproximadamente 450 estudiantes de sexto grado durante un año escolar para analizar...

¿Es posible perder peso solo bebiendo? Una pastilla al día para reducir el peso en un 12% y disminuir la inflamación: el impacto del "GLP-1 bebible".

El medicamento oral agonista del receptor GLP-1 de Eli Lilly, orforglipron, mostró una reducción de peso promedio del 12.4% (aproximadamente 27.3...

¿Es cierto que el jengibre es el más fuerte? Náuseas matutinas, postoperatorio, quimioterapia, mareo por movimiento... ¿Dónde está la línea de efectividad?

En la sección Well del periódico estadounidense NYT (23 de septiembre de 2025), se ha vuelto a destacar el artículo "¿Es el jengibre efectivo...

¿De la ensalada? ¿Del huevo? "El primer bocado" que cambia el futuro: la ciencia del orden al comer

Morder un bagel primero o comenzar con huevos o ensalada puede tener un impacto significativo en los niveles de glucosa en sangre y la sensación de...

"¿Rejuvenecimiento con chocolate?" en espera: No es el chocolate, sino el "extracto" el que desafía el envejecimiento: lo que alivió el "envejecimiento inflamatorio" en dos años fue un "componente del cacao".

Como parte del estudio COSMOS en EE.UU., aproximadamente 600 personas mayores consumieron 500 mg/día de flavanoles derivados del cacao durante dos...

Nueva inyección para el tratamiento de la obesidad "RES-010": una nueva estrategia para "reescribir el metabolismo" sin cambiar los hábitos alimenticios

Los medicamentos tradicionales para perder peso (como los agonistas del receptor GLP-1) principalmente inducen la pérdida de peso al suprimir el...

Usar el teléfono móvil en el baño es perjudicial para la salud, y la causa no son los "gérmenes".

Aunque la idea preconcebida de que "baño = suciedad = peligro de gérmenes" prevalece, un estudio reciente ha señalado un riesgo...

El ejercicio "sin esfuerzo" cambia los hábitos de salud: El poder del ejercicio que no cansa: Sinergia en el bienestar mental, metabolismo y continuidad

La sección Well del NYT de EE. UU. ha puesto de relieve el concepto de "Zone Zero" (Zona 0) en su publicación del 20 de septiembre de...

¿Por qué no tienes hambre después de correr? El secreto sorprendente de la molécula 'Lac-Fe'

Un artículo reciente publicado en Nature Metabolism explica que la razón por la cual el ejercicio reduce el apetito es porque la molécula inducida...

¿Por qué persiste el mal aliento incluso después de cepillarse los dientes? Estrategias para combatir el mal aliento con la lengua, el hilo dental y la saliva.

La causa principal de que el mal aliento persista incluso después de cepillarse los dientes es que las bacterias anaerobias descomponen los...

Entrenamiento cerebral que comienza por el oído: La ciencia explora el "cerebro enfocado" de los músicos - Algoritmos cerebrales fortalecidos por el entrenamiento musical

Un nuevo estudio del Instituto Karolinska (Science Advances, 17 de septiembre de 2025) ha demostrado que las personas con entrenamiento musical...

¡Un medicamento de venta libre para uso diario reduce drásticamente el riesgo de recurrencia del cáncer de colon! El nuevo potencial de la aspirina

¿Estás cargando con demasiada ansiedad? 6 señales y soluciones que enseña un psiquiatra: la "ansiedad excesiva" que roba la motivación y el sueño

La ansiedad es una alarma importante que nos advierte sobre el peligro, pero en el contexto de las amenazas ambiguas de la vida moderna, puede...

Señales reveladas por un psiquiatra de que "estás cargando con demasiada ansiedad": el momento en que la "ansiedad útil" se convierte en "dificultad para vivir"

La ansiedad es, en esencia, una "emoción beneficiosa" que nos alerta sobre el peligro y nos protege. Sin embargo, cuando se vuelve...

¿Apariencia e interior?──¿El "cambio estético" realmente puede cambiar la "personalidad"?

Filtros de redes sociales, maquillaje, vestimenta e incluso procedimientos estéticos: la pregunta "¿Cambiar la apariencia cambia también el...

¡Revisa antes de desechar! La cera del oído revela infecciones, lesiones y signos precancerosos: una nueva era de medicina preventiva que la cera del oído está abriendo

La cera del oído no es simplemente suciedad, sino una barrera que desempeña un papel en la autolimpieza del oído, y su color y olor pueden ser...

Cómo adelgazar de manera inteligente: El principio japonés de "Hara Hachi Bu" sin sacrificios

"Querer adelgazar = aguantar" no es sostenible. Lo que los medios internacionales están destacando ahora es el concepto japonés...

¿Apariencia e interior? — Comprendiendo científicamente el impacto de los cambios estéticos en la "personalidad" 【UOL Temas】

La pregunta "¿Cambiar la apariencia cambia el interior?" va más allá de un simple tema de belleza, convirtiéndose en un tema donde se...

Cuatro señales de advertencia de un cardiólogo para considerar un chequeo cardíaco ahora mismo: Explicación exhaustiva del sistema de chequeos en Japón y la situación en el extranjero

Sensación de opresión en el pecho, falta de aliento con movimientos leves, fatiga extrema que no desaparece incluso con descanso, irregularidades...

¿Tu sueño es una señal de trastorno afectivo estacional? La ciencia desvela la conexión entre mente y cuerpo

El trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés) es un síntoma de depresión que ocurre con los cambios climáticos, pero...

¿El momento en que se toma el desayuno puede influir en la longevidad? El "punto de conexión invisible" entre el horario de las comidas y el envejecimiento: un seguimiento a gran escala revela la correlación entre un "desayuno tardío" y el riesgo.

Según un estudio reciente presentado por la edición japonesa de Newsweek, que siguió a 2945 personas de mediana edad y mayores durante un máximo de...

El "cuidado de la piel comestible" comienza desde el hígado: β-caroteno y ácido ursólico del níspero - Estrategias contra el estrés oxidativo que puedes implementar en la mesa.

El 13 de septiembre de 2025, InfoMoney de Brasil presentó la posibilidad de que el fruto rico en antioxidantes "nêspera" pueda ayudar a...

El tipo de suelo que causa riesgo de calambres: ¡No solo la humedad! La ciencia del suelo que afecta los calambres durante el ejercicio

Los calambres musculares durante el ejercicio (EAMC) a menudo se atribuyen a la "deshidratación o deficiencia de electrolitos", pero...