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397件の記事

¿Es el ayuno una medicina o un veneno? Opiniones divididas en las redes sociales, analizando el ayuno de 10 días con la evidencia más reciente.
2025年06月11日

¿Es el ayuno una medicina o un veneno? Opiniones divididas en las redes sociales, analizando el ayuno de 10 días con la evidencia más reciente.

Un equipo de investigación, incluyendo a la Universidad de Sídney, realizó un seguimiento a 20 personas (con un IMC promedio en el rango de...

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La trampa de la dopamina: La verdad sobre cómo el sistema de recompensas del cerebro es secuestrado por el juego y la situación actual en Japón
2025年06月10日

La trampa de la dopamina: La verdad sobre cómo el sistema de recompensas del cerebro es secuestrado por el juego y la situación actual en Japón

En los últimos años, debido a la proliferación de casinos en línea y aplicaciones de apuestas para teléfonos inteligentes, la adicción al juego ha...

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Peligros de las rutinas de belleza en TikTok: Impacto en los jóvenes señalado por un estudio estadounidense y la situación actual en Japón
2025年06月10日

Peligros de las rutinas de belleza en TikTok: Impacto en los jóvenes señalado por un estudio estadounidense y la situación actual en Japón

Un equipo de investigación de la Universidad Northwestern en Estados Unidos investigó 100 videos populares de cuidado de la piel en TikTok...

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¿Los baños de agua fría son realmente buenos para la salud? Comparación exhaustiva de las tendencias en Japón y en el extranjero
2025年06月04日

¿Los baños de agua fría son realmente buenos para la salud? Comparación exhaustiva de las tendencias en Japón y en el extranjero

En los últimos años, los baños de hielo y las inmersiones en agua fría han ganado atención como métodos para mejorar la recuperación post-ejercicio...

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¿Cuál es la causa inesperada del síndrome de burnout? No era culpa del
2025年06月04日

¿Cuál es la causa inesperada del síndrome de burnout? No era culpa del

Según un estudio realizado por un equipo de investigación de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU) y otros, que involucró a 813...

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¿Por qué es el período de 36 a 46 años un punto de inflexión para la salud? ¿Cuál es su importancia para los japoneses?
2025年06月02日

¿Por qué es el período de 36 a 46 años un punto de inflexión para la salud? ¿Cuál es su importancia para los japoneses?

Voy a detallar por qué el grupo de edad de 36 a 46 años se considera el más importante en términos de salud. Esta etapa de la vida es un período en...

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¡Crea pestañas al nivel de extensiones y permanentes sin gastar dinero! Guía completa
2025年05月29日

¡Crea pestañas al nivel de extensiones y permanentes sin gastar dinero! Guía completa

¡No necesitas ir al salón! Solo con un rizador de pestañas y cosméticos económicos que tienes en casa, puedes lograr pestañas tan impresionantes...

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Autodiagnóstico sencillo de tu tipo de estructura ósea
2025年05月29日

Autodiagnóstico sencillo de tu tipo de estructura ósea

El diagnóstico de tipo de cuerpo es una "brújula para elegir la ropa adecuada" que, una vez que lo conoces, te será útil toda la vida. En...

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¡Descubre tu tipo de piel! Curso de autoevaluación fácil
2025年05月29日

¡Descubre tu tipo de piel! Curso de autoevaluación fácil

¿Conoces realmente tu tipo de piel? El mal acabado del maquillaje o el brillo en la tarde podrían deberse a un "malentendido sobre tu tipo...

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Guía para elegir productos de cuidado de la piel y maquillaje según el tipo de piel
2025年05月29日

Guía para elegir productos de cuidado de la piel y maquillaje según el tipo de piel

Piel seca, piel grasa, piel mixta, piel sensible, piel madura: te guiamos amablemente en la elección del cuidado de la piel, limpieza y maquillaje...

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【Comparación exhaustiva】¡Cuánto cambia hacer o no hacer una mascarilla antes del maquillaje!
2025年05月29日

【Comparación exhaustiva】¡Cuánto cambia hacer o no hacer una mascarilla antes del maquillaje!

La diferencia en el acabado y la duración del maquillaje es notable dependiendo de si utilizas o no una mascarilla facial antes de maquillarte. Al...

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【Versión definitiva】Método de reinicio después de comer en exceso|5 pasos para volver a un cuerpo plano en 48 horas
2025年05月29日

【Versión definitiva】Método de reinicio después de comer en exceso|5 pasos para volver a un cuerpo plano en 48 horas

Aquí tienes una introducción adecuada para el inicio del blog: ⸻ "Comí demasiado..." "Siento que aún tengo el atracón de...

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¿Realmente funciona el popular "cuidado UV bebible"? ¡Una explicación exhaustiva de sus ventajas y desventajas!
2025年05月26日

¿Realmente funciona el popular "cuidado UV bebible"? ¡Una explicación exhaustiva de sus ventajas y desventajas!

El popular "cuidado UV bebible" es un nuevo método de belleza que permite protegerse de los rayos UV desde el interior mediante...

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