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2025年09月22日

Utiliser un téléphone portable aux toilettes est nuisible pour la santé, et la cause n'est pas les "germes".

Bien que l'idée préconçue que « toilettes = insalubrité = danger des germes » soit prédominante, les dernières recherches révèlent que le...

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2025年09月22日

« L'exercice sans effort » transforme les habitudes de santé - Le pouvoir de l'exercice sans fatigue : synergie mentale, métabolique et de persévérance

La rubrique Well du NYT (publiée le 20 septembre 2025) a mis en lumière le concept de "Zone Zero", qui attire désormais l'attention....

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2025年09月22日

Pourquoi courir ne donne pas faim : le secret surprenant de la molécule « Lac-Fé »

Une récente étude publiée dans Nature Metabolism explique pourquoi l'exercice réduit l'appétit en montrant que la molécule induite par...

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2025年09月21日

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2025年09月21日

Pourquoi la mauvaise haleine persiste-t-elle même après s'être brossé les dents ? Conseils pour lutter contre la mauvaise haleine avec la langue, le fil dentaire et la salive

La principale raison pour laquelle la mauvaise haleine persiste malgré le brossage des dents est que les bactéries anaérobies décomposent les...

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2025年09月20日

Entraînement cérébral à partir des oreilles — La science explore le "cerveau focalisé" des musiciens : Les algorithmes cérébraux renforcés par l'entraînement musical

Une nouvelle étude de l'Institut Karolinska (Science Advances, 17 septembre 2025) a montré que les personnes ayant suivi une formation...

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2025年09月20日

Réduction spectaculaire du risque de récidive du cancer colorectal avec un médicament en vente libre : le nouvel espoir de l'aspirine

L'essai de phase III ALASCCA en Suède a rapporté que l'**aspirine à faible dose (160 mg/jour pendant 3 ans)** réduit significativement la...

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2025年09月18日

Vous vous sentez trop anxieux ? Voici 6 signes et solutions expliqués par un psychiatre : l'anxiété excessive qui vole votre motivation et votre sommeil.

L'anxiété est une alarme essentielle qui signale le danger, mais elle peut facilement devenir excessive face aux menaces ambiguës de notre...

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2025年09月17日

Les signes révélateurs par un psychiatre de "6 indicateurs que vous êtes trop anxieux" — le moment où "l'anxiété utile" se transforme en "difficulté à vivre".

L'anxiété est à l'origine une "émotion bénéfique" qui nous avertit des dangers et nous protège. Cependant, lorsqu'elle...

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2025年09月17日

Apparence extérieure et intérieure ?── Le « changement esthétique » modifie-t-il vraiment la « personnalité » ?

Les filtres des réseaux sociaux, le maquillage, les vêtements et même la médecine esthétique soulèvent la question : "Changer d'apparence...

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2025年09月17日

Avant de jeter, vérifiez bien ! Ce que le cérumen révèle sur les infections, les blessures et les signes précancéreux : le cérumen ouvre une nouvelle ère de médecine préventive

Le cérumen n'est pas simplement une saleté, mais une barrière qui joue un rôle dans l'auto-nettoyage de l'oreille, et sa couleur et...

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2025年09月16日

Comment maigrir intelligemment : Le principe japonais de ne pas se priver, « hara hachi bu »

« Vouloir maigrir = se priver » n'est pas une approche durable. Ce qui attire actuellement l'attention des médias étrangers, c'est...

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2025年09月15日

Apparence extérieure et intérieure ? — Décrypter scientifiquement l'impact des changements esthétiques sur la "personnalité" 【UOL Tendance】

La question "Changer d'apparence modifie-t-il aussi l'intérieur ?" dépasse le simple sujet de la beauté pour devenir un thème...

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2025年09月15日

Les cardiologues avertissent : "Quatre signes indiquant que vous devriez envisager un examen cardiaque dès maintenant" — Explication détaillée du système de dépistage au Japon et de la situation à l'étranger

Une sensation de pression thoracique, un essoufflement lors de mouvements mineurs, une fatigue extrême qui ne disparaît pas même au repos, et des...

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2025年09月15日

Votre sommeil est-il un signe de dépression saisonnière ? La science dévoile le lien entre l'esprit et le corps

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un symptôme de dépression lié aux changements climatiques, mais des recherches récentes ont mis en lumière...

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2025年09月15日

Le moment où l'on prend le petit-déjeuner peut-il influencer la longévité ? Le lien invisible entre l'heure des repas et le vieillissement - Une vaste étude de suivi révèle la corrélation entre un "petit-déjeuner tardif" et les risques.

Selon une étude récente présentée par l'édition japonaise de Newsweek, qui a suivi 2945 personnes d'âge moyen et avancé pendant...

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2025年09月15日

« Les soins de la peau à travers l'alimentation » commencent par le foie : le bêta-carotène et l'acide ursolique du néflier (びわ) - Une stratégie contre le stress oxydatif à adopter à table.

Le 13 septembre 2025, InfoMoney du Brésil a présenté le fruit riche en antioxydants appelé "nêspera", qui pourrait contribuer au maintien...

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2025年09月15日

Les types de sol qui provoquent des risques de crampes : Ce n'est pas seulement l'humidité ! La science du sol qui influence les crampes pendant l'exercice

Les crampes musculaires pendant l'exercice (EAMC) sont souvent attribuées à la "déshydratation ou au manque d'électrolytes",...

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2025年09月15日

【Tendance en Australie】L'intérieur "Western" approuvé par Beyoncé — Le Cowboycore ne s'arrête pas : teintes sable et bleu denim

À la suite de la sortie de « Cowboy Carter » de Beyoncé, le style « cowboy core » s'est infiltré jusque dans les espaces de vie en Australie....

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2025年09月14日

Les raisons pour lesquelles le "biwa", riche en antioxydants, est efficace pour le soin du foie - Protégez vos cellules hépatiques avec une alimentation quotidienne

Le foie est un organe qui joue de nombreuses fonctions essentielles dans le corps, telles que la détoxification et le métabolisme. Cependant, les...

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2025年09月14日

L'entraînement musculaire et l'aérobic peuvent-ils remonter le temps : le réseau de rajeunissement inter-organes — Le ralentissement de l'âge moléculaire induit par l'exercice

Selon la dernière critique rapportée par WIRED Japan le 13 septembre, l'exercice planifié et répété (aérobie + musculation) ainsi qu'une...

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2025年09月12日

"Les raisons de ne pas boire" augmentent - La recherche et les réseaux sociaux montrent un éloignement de l'alcool : La nutrition est une "addition", les préférences sont en "redéfinition".

Alors que l'orientation vers une alimentation riche en protéines se renforce à travers le monde, les catégories axées sur les...

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2025年09月12日

Température +1°C = Sucre +0,7g : La réalité de la "tentation estivale" révélée par les données : Pourquoi le changement climatique augmente la consommation de sucre

Une nouvelle étude qui a croisé les données d'achat et les données météorologiques aux États-Unis de 2004 à 2019 a conclu que plus la...

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2025年09月11日

Les micro-organismes créent du "chocolat exquis" : l'avenir du cacao raffiné élaboré en laboratoire - La science qui reproduit les saveurs du chocolat de luxe

Une étude publiée le 18 août dans Nature Microbiology a analysé la fermentation spontanée des fèves de cacao à travers la "trinité...

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