Todos los artículos - 11ページ目

2026年01月09日

Llorar, reír o sentir dolor después del sexo... puede que no sea un "error" del cuerpo, sino una "diversidad".

Durante o justo después del orgasmo, pueden ocurrir lágrimas, risas, dolores de cabeza, entumecimiento, dolor en las piernas, e incluso, en raras...

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2026年01月09日

Niños, convivientes, tareas del hogar... La ciencia de la breve evasión de la realidad que funciona en un "hogar que no descansa".

Un día agotador en el trabajo no hace que sea malo "tomarse un descanso" con la televisión, el smartphone o los videojuegos. Una...

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2026年01月08日

En una era en la que los adultos se infantilizan, recuperemos la fricción: Introducción al Friction-Making — La teoría de la felicidad de aumentar deliberadamente las molestias

La "maximización de fricción (beneficios de la incomodidad)" es una propuesta que sugiere dejar deliberadamente "fricciones...

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2026年01月07日

¡Maximiza los beneficios para la salud! Los suplementos se trataban más del "tiempo" que de los "ingredientes": cómo tomar hierro, B12 y D sin perder sus beneficios.

El hierro, la vitamina B12 y la vitamina D son nutrientes cuya absorción y efectos pueden variar dependiendo de "cuándo se tomen". El...

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2026年01月06日

La hormona de la felicidad y las pesadillas llegan el mismo día: diseñando apoyo y soledad postparto

ZDF "37°Leben" en el episodio 'Das Wochenbett – Glückshormone und Albträume' no idealiza el período postparto (Wochenbett) como...

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2026年01月05日

La clave para un buen sueño en las noches de invierno: ¿Es medio falso que "cuanto más frío, mejor se duerme"? La trampa del "enfriamiento excesivo" que arruina el sueño invernal.

En invierno, tendemos a pensar que "frío = buen sueño", pero si la habitación está demasiado fría, el cuerpo prioriza mantener la...

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2026年01月05日

¿Qué señales de salud revela la flema? Mensajes del cuerpo que son sorprendentemente desconocidos: "Otro indicador" que los médicos observan

Es común pensar que cuando el moco nasal o la flema se vuelven amarillos o verdes significa "infección bacteriana = se necesitan...

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2026年01月02日

Creatividad, humor y hiperconcentración: un estudio sugiere que las "fortalezas" del TDAH apoyan la salud mental

Un estudio a gran escala que se centró en las "fortalezas" del TDAH en adultos mostró que las personas con un alto conocimiento y uso de...

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2026年01月02日

El aumento "silencioso" de 0.5 kg al año se hace sentir después de 10 años: la verdadera naturaleza del aumento de peso gradual

El aumento de peso que suele ocurrir durante las festividades de fin de año... De hecho, los adultos experimentan un "aumento imperceptible...

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2026年01月01日

La ciencia del sonrojo: ¿Las personas que se sonrojan fácilmente pierden o ganan? La sorprendente relación entre juventud, ansiedad y confianza

El enrojecimiento facial es una reacción "difícil de detener" que ocurre cuando el sistema nervioso simpático se activa debido a la...

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2025年12月31日

"La controversia sobre la vitamina D resurge: desentrañando el nuevo estudio y las reacciones en las redes sociales"

La edición francesa de Epoch Times presentó un estudio que sugiere que la "dosis recomendada de vitamina D (600-800 UI) es insuficiente y que...

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2025年12月30日

El "punto de inflexión" de los "tres vasos" de fin de año: Beber en exceso podría adelantar un derrame cerebral en 11 años

Durante las festividades de fin de año, es común que aumente el consumo de alcohol. Un análisis de datos hospitalarios en Estados Unidos, que...

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2025年12月29日

¿Amante de la sauna? No solo el tabaco es malo para el esperma: "9 hábitos" que a menudo se pasan por alto.

En la planificación familiar masculina, además de los factores "clásicos" como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la falta de...

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2025年12月29日

El calor no se soporta solo con fuerza de voluntad: Daños al corazón, riñones y cerebro.

En condiciones de calor extremo, el cuerpo intenta mantener su temperatura alrededor de 36.5℃ dilatando los vasos sanguíneos para liberar calor a...

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2025年12月28日

La importancia del protector solar en invierno: los días nublados, la nieve y estar cerca de la ventana son trampas - La ruta más corta para una "protección UV en invierno" efectiva incluso durante el trayecto al trabajo.

El invierno puede hacer que la luz solar parezca más débil, pero los rayos UV llegan durante todo el año. Las nubes no bloquean completamente los...

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2025年12月28日

¿Frutas en lugar de sueros de belleza de alta gama? Un estudio que midió los cambios en la piel con "kiwi durante 8 semanas"

Un estudio de la University of Otago (Nueva Zelanda) demostró que la vitamina C consumida a través de la dieta se traslada desde el plasma...

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2025年12月26日

"El día en que las compresas higiénicas se conviertan en una 'prueba de cáncer': ¿Puede la sangre menstrual cambiar la medicina?"

Se están llevando a cabo investigaciones para utilizar la sangre menstrual no como un "desecho", sino como datos de salud que permitan...

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2025年12月26日

¿El té o el café, cuál es mejor para los huesos? La verdad según la ciencia

Té o café, ¿cuál es mejor para los huesos? Un estudio que siguió a unas 9700 mujeres mayores de 65 años durante 10 años encontró que las personas...

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2025年12月26日

Para aquellos que desean correr incluso bajo cero: Las "5 reglas para correr en invierno" recomendadas por un ortopedista y la opinión sincera en las redes sociales.

Aunque es posible correr en invierno, los ortopedistas recomiendan no forzarse y cambiar al interior cuando la temperatura sea inferior a -10℃ o...

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2025年12月24日

¿Retrasar el envejecimiento de los ovarios también retrasa el envejecimiento del cuerpo? — La vanguardia de la investigación y el entusiasmo en las redes sociales

Los ovarios no solo son importantes para el embarazo, sino que también están ganando reconocimiento como "arquitectos de la salud", ya...

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2025年12月24日

¿Se tambalea el supuesto de "reducción de daños"? Toxicidad antes de calentar: ¿Qué está ocurriendo con el líquido de los cigarrillos electrónicos?

Un equipo de investigación de Brasil (PUC-Rio y FURG) ha informado que los líquidos para cigarrillos electrónicos (e-líquidos) que se distribuyen...

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2025年12月22日

¿Deberías priorizar el sueño o el ejercicio? — La "data real" de 70,000 personas revela la razón para "dormir primero"

El sueño y el ejercicio son ambos pilares de la salud, pero en días ocupados es difícil cumplir perfectamente con ambos. Un estudio presentado por...

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2025年12月22日

Funciona mejor para las personas ocupadas: los hábitos de salud se determinan más por el "orden" que por la "determinación".

Lograr tanto 7-9 horas de sueño como 8,000 pasos al día es difícil. En un análisis de datos de aproximadamente 70,000 personas y 28 millones de...

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2025年12月22日

El "medicamento más poderoso" para la osteoartritis era el ejercicio: el desconocido mecanismo de las articulaciones

El dolor articular de la osteoartritis (OA) a menudo se descarta como "cosa de la edad" o "desgaste", pero la primera opción...

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