Todos los artículos - 10ページ目 | cakey life - 健康とファッションのライフスタイルメディア

2026年01月25日

Punto ciego en el uso diario de alimentos procesados: nuevo estudio muestra la relación entre conservantes y cáncer, diabetes

En un análisis de la gran cohorte francesa "NutriNet-Santé" (aproximadamente 105,000 personas, seguimiento de 2009 a 2023), se informó...

2026年01月25日

Señales de peligro de la tos que a menudo se pasan por alto: no descartes esa tos como "la de siempre". Signos de enfermedades pulmonares que pueden ser fácilmente ignorados.

La tos persistente, la dificultad para respirar y la fatiga pueden ser signos iniciales de la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). En...

2026年01月24日

¿Qué hace un experto en felicidad en un día en que se siente en el fondo? Pequeños hábitos para crear un "camino de regreso".

Incluso los expertos en el estudio de la felicidad tienen días en los que se sienten deprimidos. En el artículo se presentan algunas estrategias...

2026年01月23日

Buenas noticias tanto para los amantes del entrenamiento de fuerza como para los del ejercicio aeróbico: ¿el ejercicio se trata más del “tipo” que de la “cantidad”? Un estudio reciente sobre la "combinación de movimientos" que contribuye a una vida más larga.

La clave para una vida larga podría no ser solo la "cantidad de ejercicio", sino también la "variedad de tipos de ejercicio"....

2026年01月22日

¿Deberían preocuparse más las personas que solo tienen barriga? Una nueva discusión sobre la "barriga cervecera" y el riesgo de insuficiencia cardíaca

La llamada "barriga cervecera" podría afectar al corazón más de lo que parece a simple vista. Estudios recientes de imágenes han...

2026年01月21日

¿Por qué el tenis se convierte fácilmente en un "ahorro de salud"? ─ La fuerza muscular, el cerebro y la socialización se activan simultáneamente

Los hábitos de ejercicio están relacionados con la extensión de la vida, y un estudio que destaca es aquel que sugiere que los deportes de raqueta,...

2026年01月20日

¡Acelera la recuperación de lesiones con la última tecnología! ¿Es eficaz este método de recuperación? ¿Es peligroso? Examinamos con calma el popular "impulso de curación".

La emisora de radio WTMJ de Wisconsin, EE. UU., ha destacado un "nuevo enfoque para una recuperación más rápida". En el ámbito de la...

2026年01月19日

Las personas ocupadas tienen un gran potencial de mejora: ¿Está bien si te quedas sin aliento después de subir escaleras en 20 segundos? Los estudios muestran los beneficios para la salud del ejercicio "demasiado corto".

La idea de que "el ejercicio necesita un tiempo prolongado todos los días" es desafiada por los "bocadillos de ejercicio" de...

2026年01月19日

Signos inesperados de hipertensión: ese "dolor de cabeza matutino" y "falta de sueño"... ¿Estás pasando por alto las señales de hipertensión?

La hipertensión a menudo progresa sin síntomas claros, aumentando el riesgo de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, disfunción renal y...

2026年01月19日

Después de que los niños se duermen, no puedo dejar de usar el smartphone: trasnochar no es pereza. Siete estrategias para romper el "círculo vicioso de la falta de sueño" de los padres.

Después de que los niños se duermen, llega un momento de tranquilidad solo para los padres. Sin embargo, muchos padres tienden a elegir "no...

2026年01月18日

"Una sociedad donde 'De todos modos es imposible' se multiplica" - La crisis y la ira generan "impotencia aprendida"

Una serie de crisis, una inundación de palabras terapéuticas y una indignación interminable. En este ambiente, las personas aprenden que "nada...

2026年01月17日

¿Es suficiente con hacer ejercicio durante “5 minutos”? La investigación más reciente revela la unidad mínima que se puede mantener

En respuesta a la pregunta "¿Cuánto ejercicio es 'suficiente'?", investigaciones recientes sugieren que simplemente...

2026年01月17日

Un cuerpo que no se cae se "construye bailando": Por qué el baile en línea reduce el riesgo de caídas en mujeres mayores

Las caídas son una causa importante de lesiones en personas mayores, pero no muchas mantienen un hábito regular de ejercicio. Aquí es donde entra...

2026年01月16日

¿Cambiará la vida con "caminar rápido durante 5 minutos"? Razones por las que el ejercicio "demasiado pequeño" es efectivo

El estudio que resuena entre aquellos que sienten que "tienen que hacer ejercicio" y ven cómo la barrera se eleva, está generando...

2026年01月15日

El "estilo de vida" del padre se graba en los espermatozoides: los microARN influyen en el destino justo después de la fecundación.

El entorno del padre, como su dieta y estrés, puede influir en la salud de los hijos sin cambiar la secuencia de ADN. Un equipo de investigación de...