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2025年12月01日

병의 90%는 "환경에 달려 있다"? DNA보다 중요한 것은 공기, 직업, 지갑: 환경 요인이 질병 위험의 주역으로

최근 연구에 따르면 질병 발병 위험은 유전자뿐만 아니라 대기 오염, 화학 물질, 직업 및 수입, 주거 환경과 같은 "환경 요인"이 동등하거나 그 이상으로 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 한 보고서에서는 만성 질환의 위험 중 많은 부분, 경우에...

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2025年11月30日

"핫도그를 끊었더니 8주 만에 배가 -13%?" "초가공식품"을 줄이기만 해도 다이어트의 진상

미국 사우스다코타 주립대학의 최신 연구에 따르면, 평균 72세의 고령자 36명이 '초가공식품'을 줄이기만 해도 8주 만에 평균 4kg 감량하고 복부 지방은 약 13% 감소한 것으로 보고되었습니다. 칼로리 제한이나 격렬한 운동은 없었습니다. 육류...

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2025年11月29日

아마존 블랙 프라이데이에서 "역대 최저가" 속출! WWD가 전한 뷰티 아이템 16선에서 배우는, 현명한 코스메틱 구매 가이드

아메리카 버전 Amazon의 블랙 프라이데이에서는 인기 뷰티 브랜드의 명품들이 "역대 최저가"로 판매되는 세일이 잇따르고 있습니다. 패션 업계 미디어 WWD는 이러한 "최저가"가 된 16개의 뷰티 아이템을 선정하여 소개하고...

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2025年11月28日

AI가 탈모를 해결!? 스마트폰으로 정수리를 찍기만 하면 - 두피 진단 스타트업 MyHair AI의 야망

탈모는 전 세계 수천만 명이 고민하는 "흔하지만 심각한" 문제입니다. TechCrunch가 다룬 프랑스 출신 스타트업 MyHair AI는 그 불안을 AI로 해결하려 하고 있습니다. 사용자가 스마트폰으로 두피를 촬영하면, 전용 이미지 인식 모델이...

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2025年11月28日

통증이 나타날 때쯤이면 "이미 늦었다"? 관절 류마티스는 "몇 년 전부터 시작되었다"는 충격

미국 앨런 연구소를 포함한 국제 팀이, 관절 류마티스(RA)를 발병하기 전 단계의 사람들을 최대 7년간 추적하여, 증상이 나타나기 훨씬 전부터 전신 수준의 염증과 면역 세포의 이상이 진행되고 있음을 밝혀냈습니다. 항CCP 항체 등 RA 관련 항체(ACPA)를 가진...

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2025年11月27日

클릭 한 번으로 '남성다움'을 사는 시대? 온라인 진료가 부추기는 '젊어지기 비즈니스'의 빛과 그림자

미국 공영 라디오 프로그램 "Here & Now"에서 다룬 주제는 온라인 진료와 구독형 클리닉을 중심으로 급속히 확산되고 있는 테스토스테론 보충 요법(TRT) 붐입니다. 피로감이나 성욕 저하를 호소하는 남성들이...

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2025年11月26日

습관을 바꾸는 것만으로 간암을 예방! 2050년에 환자 수가 거의 두 배로 증가? 간암과 어떻게 마주할지를 지금 결정하기

국제 보고서에 따르면, 간암의 최대 60%는 B형 및 C형 간염의 예방과 치료, 비만이나 당뇨병에 따른 지방간의 개선, 과도한 음주를 자제하는 등의 생활 습관 개선으로 예방할 수 있는 가능성이 있다고 한다. 간암은 세계에서 여섯 번째로 많은 암이지만, 사망...

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2025年11月25日

Big한 "목적"보다 작은 "좋아함"을 키우자 ─ 인생의 목표가 보이지 않는 당신에게: 목적 불안을 풀어주는 6가지 힌트

현대의 "목적 불안"이란 "인생에는 큰 사명이 있어야 하는데 자신은 그것을 찾지 못했다"는 감각에서 생기는 불안이나 자기 부정입니다. SNS와 자기 계발이 이를 부추기는 한편, 연구에서는 많은 사람들이 이 감각을 경험한다고...

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2025年11月24日

세계에서 급증하는 '초가공식품'이 인류의 건강을 해치고 있다──란셋이 울린 긴급 경고

초가공식품(Ultra-Processed Foods: UPF)이 전 세계 식탁을 점령하고 있으며, 인류의 건강에 대해 "긴급 수준"의 경고가 울리고 있습니다. 의학 저널 '란셋(The Lancet)'이 발표한 3편의 시리즈 논문과...

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2025年11月24日

성인이 된 후 갑자기 시작되는 "식품 알레르기"의 위협 ――장내 환경과 현대 생활이 만들어내는 '퍼펙트 스톰'

성인 발병 식품 알레르기가 전 세계적으로 증가하여 "완벽한 폭풍"이라고까지 불리고 있습니다. 미국에서는 2019년 대규모 조사에서 식품 알레르기를 가진 성인의 약 절반이 "성인이 된 후 적어도 하나의 식품 알레르기를 발병했다"고...

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2025年11月24日

"살 빼는 주사"가 성과 신체 이미지에 던진 불안 - 지방 주사의 의외의 부작용이 당신의 외모를 노화시킬 수 있을까?

2형 당뇨병 치료제로 개발된 오젬픽 등의 GLP-1 주사가 "살이 빠지는 기적의 약"으로 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 한편, 더 선지가 보도한 "Ozempic vulva(오젬픽 볼바)"라는 신조어가 SNS를 떠들썩하게...

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2025年11月21日

귀여운가요? 아니면 디스토피아인가요? 화제가 되는 어린이 스킨케어, 의사가 NG를 내리는 이유 ― SNS 시대 부모의 새로운 상식

TikTok에서 시작된 "Sephora Kids" 현상과 셰이 미첼의 어린이용 스킨케어 브랜드 Rini를 계기로, 어린이 미용 붐이 전 세계적인 논쟁이 되고 있습니다. 영국 The Independent는 펩타이드 세럼이나 레티놀 등 성인용 성분이...

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2025年11月21日

급증하는 어린이 고혈압 문제: 정크푸드와 앉아있는 생활이 낳은 '고혈압 키즈'의 시대

세계 21개국 약 44만 명의 데이터를 분석한 최신 연구에 따르면, 19세 미만의 고혈압 유병률이 2000년의 3.2%에서 2020년에는 6.2%로 거의 두 배 증가하여 약 1억 1400만 명의 어린이가 고혈압을 앓고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 주된 원인은...

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2025年11月20日

"탈모와 노화된 얼굴의 원인은 비타민 D 부족?" 하버드 연구가 보여준 '세포 수준의 젊어짐'의 현실

영국 미디어의 기사는 탈모와 조기 노화의 배경에 "비타민 D 부족"이 있을 가능성을 지적하며, 하버드 대학 등의 최신 연구를 소개하고 있습니다. 연구에 따르면, 50세 이상의 약 1,000명이 4년간 비타민 D3를 매일 2,000IU 섭취한...

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2025年11月18日

의사보다 챗봇?" 지친 환자들이 AI를 찾는 진짜 이유: 챗봇 의료 상담의 빛과 그림자

뉴욕 타임즈의 기사는 고액의 의료비나 긴 대기 시간, 15분 진료에 대한 불만으로 인해 환자들이 의료 상담을 AI 챗봇에 의존하기 시작한 실태를 그리고 있습니다. Reddit 등 SNS에서는 "편리하고 설명이 자세하다", "병원보다 빨리...

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2025年11月18日

"식욕 스위치"에서 "갈망 오프"로 - "살 빼는 약"이 술을 끊게 할 수 있을까? GLP-1과 의존증 치료의 최전선

비만 치료제로 주목받고 있는 GLP-1 약물이 알코올이나 약물 의존의 "갈망"을 약화시킬 가능성이 주목받고 있습니다. 미국의 재활 시설에서는 당뇨병이나 비만이 아닌 의존증 환자에게 Zepbound 등을 시험적으로 투여하여 "술 판매대를...

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2025年11月17日

언어는 최강의 안티에이징? 다국어를 구사하는 사람은 '가속 노화' 위험이 절반이라는 연구

유럽 27개국, 51~90세 약 8만 6천 명을 대상으로 한 연구에서, 여러 언어를 구사하는 사람은 한 언어만 사용하는 사람에 비해 "생물학적 가속 노화"를 나타낼 위험이 절반 정도에 불과하다는 것이 밝혀졌습니다. 연구에서는 건강 상태, 운동,...

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2025年11月17日

#FatShot에서 공공 의료로 : 살찌기 쉬운 사회, 줄어드는 저축 - 트럼프 행정부의 GLP-1 가격 인하 정책은 고령 여성들을 구할 수 있을까?

미국에서 폭발적인 인기를 끌고 있는 GLP-1 계열의 주사형 체중 감량 약물. 월 1,000달러가 넘는다고 알려진 높은 약가가 제약 대기업 노보 노디스크와 일라이 릴리, 그리고 정부의 새로운 거래에 의해 149~350달러로 대폭 인하되었으며, 메디케어에서도 비만...

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2025年11月16日

변비에 좋은 음식 및 음료 완전 가이드: 키위, 자두, 수분으로 "매일 아침 상쾌함"을 목표로 하자

일본에서도 "왠지 배가 더부룩하다", "며칠에 한 번밖에 나오지 않는다"는 변비로 고민하는 사람들이 적지 않습니다. 기존에는 "어쨌든 식이섬유를 늘려라", "물을 많이 마셔라"라고 말해왔지만,...

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2025年11月16日

건강: 운동은 얼마나 지속해야 정말로 살이 빠질까? ── 최신 연구가 보여준 "주 150분"의 현실

"운동이 몸에 좋다"는 것을 알고 있어도, "얼마나 계속해야 정말로 체중이 줄어들까?"라는 의문은 많은 사람들이 느끼고 있는 부분입니다. 프랑스 신문 르 프로그레(EBRA 그룹 배포 기사)에서 소개된 최신 연구에서는, 세계...

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2025年11月16日

얼굴 없는 "주치의"? ──AI 챗봇이 바꾸는 의료 상담의 첫걸음과 그 빛과 그림자

해외에서는 의료 상담의 "첫 번째 창구"로 AI 챗봇을 사용하는 환자가 급증하고 있습니다. 증상을 입력하면 수십 초 만에 "상태를 지켜봐도 괜찮음", "응급 외래로 가세요", "이 검사를...

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2025年11月16日

영양학으로 해석하기: 왜 짧은 수면이나 질 나쁜 수면 다음 날에는 배가 고픈가? ── 호르몬과 뇌가 만드는 '수면 부족 푸드 파이트'의 메커니즘

프랑스의 지방 신문 "르 프로그레"는 "짧은 수면이나 질 나쁜 수면 후, 왜 강한 공복감이나 식욕의 폭주가 일어나는가?"라는 소박한 의문을 최신 연구를 바탕으로 해설하고 있습니다. 기사에서 소개된 것은 스웨덴 웁살라 대학의...

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2025年11月15日

심장에 나쁜 것이 아니라 오히려 아군? 커피가 부정맥 위험을 39% 낮춘 이야기

오랫동안 "심방세동 등 심장에 불안이 있는 사람은 커피를 자제해야 한다"고 말해져 왔습니다. 그러나 호주, 미국, 캐나다의 연구팀에 의한 최신 임상 시험에서는, 심방세동 치료 후 하루에 한 잔 이상의 커피를 마신 그룹이 완전히 카페인을 끊은...

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2025年11月14日

"설마 이런 증상이?" 그 위화감, 놓치고 있지 않나요? 암 전문의가 말하는 "너무나도 의외의 4가지 신호"

많은 사람들이 "종양", "기침", "혈뇨" 등 전형적인 암의 징후는 알고 있지만, 전혀 예상하지 못한 "희귀 증상"도 존재합니다. 미국의 암 전문의는 ① 술을 마실 때마다 같은 부위가 아프다...

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