メンタルヘルスの記事一覧 - 5ページ目

2025年10月15日 / メンタルヘルス

Prévention médicale 2.0 à partir de l'intestin : Les fibres alimentaires agissent-elles différemment selon les individus ? L'ère du "microbiome de précision" qui transforme également la santé mentale

L'analyse du microbiote intestinal (microbiome) et la recherche sur l'axe intestin-cerveau progressent, rendant la médecine préventive...

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2025年10月06日 / メンタルヘルス

Les 5 exercices "à vie" selon la méthode de Harvard — Nager, Tai Chi, Marcher, Musculation, et une activité "surprenante"

Le magazine allemand 'BRIGITTE', dans son édition d'octobre 2025, a présenté les "cinq exercices les plus bénéfiques pour la...

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2025年10月04日 / メンタルヘルス

Guide complet du "régime de santé planétaire" pour réduire les risques de décès prématuré, de cancer et de diabète

Un nouveau rapport indique que le régime alimentaire "Planetary Health Diet" (PHD), qui prend en compte à la fois l'environnement et...

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2025年10月04日 / メンタルヘルス

Les médias sociaux ébranlent-ils notre mémoire ? Une nouvelle perspective pour protéger notre cerveau : cette notification d'une seconde peut rendre votre mémoire superficielle.

L'impact des réseaux sociaux sur la mémoire n'est pas suffisamment important pour être qualifié de "destructeur", mais les...

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2025年10月02日 / メンタルヘルス

La réalité d'une prévalence élevée des pensées suicidaires chez les adultes atteints d'eczéma atopique : Quel est l'impact de la dermatite atopique sur la santé mentale ? Approche du risque de pensées suicidaires chez les patients adultes.

Une étude internationale de grande envergure présentée au Congrès de l'Académie Européenne de Dermatologie et de Vénéréologie (EADV) 2025 a...

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2025年10月01日 / メンタルヘルス

Les suppléments augmentent-ils le risque de cancer du poumon ? Raisons de se méfier de la vitamine B12 et des vitamines antioxydantes

Le journal allemand Augsburger Allgemeine (30 septembre 2025) a averti que la consommation excessive de vitamines, en particulier l'ingestion...

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2025年10月01日 / メンタルヘルス

Les habitudes alimentaires de l'enfance déterminent-elles l'avenir ? Explorer l'impact sur la santé à l'adolescence

Selon une étude récente (BMC Pediatrics, 2025) qui a suivi une cohorte de 2 014 naissances dans la province de Québec, au Canada, jusqu'à...

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2025年09月29日 / メンタルヘルス

Révolution surprenante pour la santé : l'avenir prometteur des effets anti-âge des suppléments de cacao

Des recherches récentes ont montré que les suppléments d'extrait de cacao peuvent réduire les principaux marqueurs inflammatoires chez les...

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2025年09月29日 / メンタルヘルス

Le secret de la longévité réside-t-il dans le caractère ? Organisation, sens des responsabilités, activité — Une grande découverte montre que les "petits traits de caractère" peuvent prolonger la vie.

Une étude récente rapportée par The Independent se concentre sur les "caractéristiques spécifiques au niveau des items" plutôt que sur...

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2025年09月22日 / メンタルヘルス

Nouvelle injection pour le traitement de l'obésité "RES-010" : une nouvelle stratégie pour "réécrire le métabolisme" sans changer le régime alimentaire

Les médicaments amaigrissants traditionnels (comme les agonistes des récepteurs GLP-1) entraînent principalement une perte de poids en supprimant...

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2025年09月22日 / メンタルヘルス

« L'exercice sans effort » transforme les habitudes de santé - Le pouvoir de l'exercice sans fatigue : synergie mentale, métabolique et de persévérance

La rubrique Well du NYT (publiée le 20 septembre 2025) a mis en lumière le concept de "Zone Zero", qui attire désormais l'attention....

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2025年09月22日 / メンタルヘルス

Pourquoi courir ne donne pas faim : le secret surprenant de la molécule « Lac-Fé »

Une récente étude publiée dans Nature Metabolism explique pourquoi l'exercice réduit l'appétit en montrant que la molécule induite par...

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2025年09月18日 / メンタルヘルス

Vous vous sentez trop anxieux ? Voici 6 signes et solutions expliqués par un psychiatre : l'anxiété excessive qui vole votre motivation et votre sommeil.

L'anxiété est une alarme essentielle qui signale le danger, mais elle peut facilement devenir excessive face aux menaces ambiguës de notre...

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2025年09月17日 / メンタルヘルス

Les signes révélateurs par un psychiatre de "6 indicateurs que vous êtes trop anxieux" — le moment où "l'anxiété utile" se transforme en "difficulté à vivre".

L'anxiété est à l'origine une "émotion bénéfique" qui nous avertit des dangers et nous protège. Cependant, lorsqu'elle...

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2025年09月17日 / メンタルヘルス

Apparence extérieure et intérieure ?── Le « changement esthétique » modifie-t-il vraiment la « personnalité » ?

Les filtres des réseaux sociaux, le maquillage, les vêtements et même la médecine esthétique soulèvent la question : "Changer d'apparence...

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2025年09月15日 / メンタルヘルス

Apparence extérieure et intérieure ? — Décrypter scientifiquement l'impact des changements esthétiques sur la "personnalité" 【UOL Tendance】

La question "Changer d'apparence modifie-t-il aussi l'intérieur ?" dépasse le simple sujet de la beauté pour devenir un thème...

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2025年09月15日 / メンタルヘルス

Votre sommeil est-il un signe de dépression saisonnière ? La science dévoile le lien entre l'esprit et le corps

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un symptôme de dépression lié aux changements climatiques, mais des recherches récentes ont mis en lumière...

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2025年09月10日 / メンタルヘルス

La quête du bien-être global guidée par la santé sexuelle : le bien-être sexuel comme "force vitale" — de l'accord mutuel à l'accès aux soins, intégrer la santé sexuelle dans la société

La chronique intitulée « Le bien-être sexuel équivaut au bien-être total », publiée dans le journal indien Deccan Chronicle, souligne que la santé...

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2025年09月08日 / メンタルヘルス

L'élargissement du dépistage préimplantatoire pour l'infertilité, désormais destiné aux personnes âgées de "35 ans et plus". Qu'est-ce qui change et à quoi faut-il faire attention ?

La Société Japonaise d'Obstétrique et de Gynécologie (JSOG) a annoncé le 6 septembre 2025 qu'elle élargirait les critères pour le...

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2025年09月07日 / メンタルヘルス

« Les aliments qui rendent stupide » : mythe ou réalité ? Couleur, douceur, umami – quel effet les « astuces de la saveur » ont-elles sur le cerveau ?

Un site d'actualités allemand a publié un article intitulé « Constipation cérébrale : ces aliments qui rendent stupide », affirmant que le...

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2025年09月07日 / メンタルヘルス

Cette "perte de cheveux" pourrait être un SOS de votre corps - Une diminution de 20% lorsque vous vous en rendez compte ? "Dépannage capillaire" pour éviter la progression.

La perte de cheveux et l'amincissement ne sont pas seulement des préoccupations "esthétiques", mais aussi des indicateurs de...

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2025年09月04日 / メンタルヘルス

Le "commutateur de confiance" en 3 minutes — Gagnez de l'intérieur grâce à votre apparence, posture et paroles : Conception thermique des relations humaines

5 façons d'augmenter instantanément la confiance en soi (posture, dialogue intérieur, apparence, petits défis, relations positives) mises à...

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2025年09月02日 / メンタルヘルス

Profitez de l'alcool tout en protégeant votre foie ! Ajoutez une touche de science à la "modération" : techniques de défense du foie basées sur des sources médicales

Même pour ceux qui ne peuvent pas s'abstenir complètement de boire, il existe des moyens réalistes de protéger le foie. La clé réside dans la...

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2025年08月24日 / メンタルヘルス

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous arrêtez l'alcool ? Si vous arrêtez aujourd'hui, demain sera différent : l'efficacité immédiate de l'abstinence démontrée par la science

Lorsqu'on arrête l'alcool, le corps commence à se rétablir dès le premier jour. En 24 heures, la déshydratation et les fluctuations de la...

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