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हर दिन की कॉफी दिल की रक्षा करती है? 39% का अंतर दिखाता है "उचित मात्रा में कॉफी" की संभावना

अमेरिका के UCSF और अन्य द्वारा किए गए रैंडमाइज्ड परीक्षण "DECAF" में, 200 एट्रियल फाइब्रिलेशन (AF) मरीजों का 6 महीने तक अनुवर्तन किया...

दिन में 15 मिनट की "निरंतर चलना" क्या जीवन को बढ़ा सकता है? छोटे-छोटे हिस्सों में बाँटने की बजाय "निरंतर"। 15 मिनट की वॉक स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देने का कारण

ब्रिटेन बायोबैंक के बड़े पैमाने पर डेटा का विश्लेषण करने वाले नवीनतम अध्ययन (Annals of Internal Medicine, अक्टूबर 2025 में प्रकाशित) ने दिखाया है...

दर्द निवारक सिरदर्द को बढ़ा सकते हैं!? "जितना अधिक पीते हैं, उतना अधिक दर्द होता है" विरोधाभास - ##HTML_TAG_##薬物乱用頭痛##HTML_TAG_## के बारे में जानने योग्य सच्चाई

ब्रिटेन के 'द इंडिपेंडेंट' ने 10 नवंबर 2025 (GMT) को प्रकाशित एक लेख (द कन्वर्सेशन द्वारा योगदान) में इस बात पर फिर से जोर दिया कि दर्द...

दुनिया में क्रोनिक किडनी रोग के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है! 80 करोड़ लोग इस मौन खतरे का सामना कर रहे हैं — मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा और किडनी के बीच संबंध।

क्रोनिक किडनी रोग (CKD) से 2023 में विश्व में अनुमानित 78.8 करोड़ लोग प्रभावित हुए और लगभग 14.8 लाख लोगों की मृत्यु हुई। इसके मुख्य कारण मधुमेह,...

'युवा अवस्था में हृदय की देखभाल = बुढ़ापे में मस्तिष्क की देखभाल' "शांत हृदय क्षति" मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर सकती है? — 40 के दशक से ट्रोपोनिन और डिमेंशिया जोखिम की सच्चाई

ब्रिटेन के यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के एक अध्ययन ने रिपोर्ट किया है कि 40 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में हृदय की क्षति के सूचक "उच्च...

दिमाग की रक्षा के लिए सबसे शक्तिशाली नुस्खा "व्यायाम" है - दीर्घायु विशेषज्ञ द्वारा बताए गए स्वस्थ उम्र बढ़ने के रहस्य

ब्राजील की यात्रा के दौरान दीर्घायु चिकित्सा के अग्रणी विशेषज्ञ पीटर एटिया ने जोर देकर कहा कि "व्यायाम डिमेंशिया की रोकथाम के लिए सबसे प्रभावी...

सुबह के व्यायाम को कठिन बनाने वाले कारण और उनके समाधान: शरीर की घड़ी और हार्मोन द्वारा प्रभावित "समय-आधारित प्रदर्शन"

ब्रिटिश इंडिपेंडेंट में प्रकाशित एक लेख (स्रोत: द कन्वर्सेशन) के अनुसार, सुबह के व्यायाम को कठिन महसूस करने के मुख्य कारणों में शरीर की घड़ी के...

सूखी त्वचा और जोड़ों के दर्द के लिए "यूकेलिप्टस"? त्वचा की बाधा, नाक बंद, और जोड़ों के दर्द पर नवीनतम जानकारी

यूकेलिप्टस आवश्यक तेल को वाहक तेल में पतला करके त्वचा की नमी बनाए रखने और बाधा सहायता में मदद करने की संभावना है, और यह नाक बंद होने की राहत और...

मौसमी अवसाद की सच्चाई और इससे बचने के तरीके: "सर्दियों की उदासी" का इलाज संभव है - प्रकाश चिकित्सा, आदतें और सोशल मीडिया की वास्तविक आवाज़ों का संपूर्ण सारांश

सर्दियों में धूप की कमी से मनोभाव में गिरावट आ सकती है, और मौसमी अवसाद (SAD) अमेरिका के लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है, जिसमें महिलाओं की...

दूसरे दिन की खुमारी को विज्ञान से समझें: "शराब का सेवन न करें", सुबह के लिए लीवर को आराम देने की रीसेट तकनीक

जर्मन लेख का मुख्य बिंदु यह है कि हैंगओवर का असली कारण निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट की हानि, एसीटैल्डिहाइड, नींद की गुणवत्ता में कमी, और निम्न रक्त...

चिकन हमारे भोजन की मेज पर एक नियमित क्यों है? क्यों सीगल या हंस नहीं चुने जाते: 'पालतू बनाना × संस्कृति' की गतिशीलता

हम मुर्गी का मांस खाते हैं और गंगा चील या हंस का मांस बहुत कम खाते हैं, इसका कारण पालतू बनाने में आसानी, उत्पादन की दक्षता, स्वाद और पकाने की...

ध्यान के अप्रत्याशित जोखिम: मानसिक स्वास्थ्य में छिपे साए - जिन पर असर होता है, जिन पर नहीं होता और जिनके लिए यह कठिन हो जाता है

अमेरिका के लगभग 900 प्रतिनिधि ध्यान अभ्यासियों के सर्वेक्षण में, लगभग 60% ने "किसी न किसी प्रकार के दुष्प्रभाव" का अनुभव किया, लगभग 30%...

पेय भोजन का आकर्षण और उसके नुकसान: तरल आहार के स्वास्थ्य प्रभावों की गहन जांच: क्या समय की बचत सही है, या तृप्ति एक भ्रम है?

"पीने योग्य भोजन" समय की कमी के समय जंक फूड की तुलना में एक समझदार विकल्प हो सकता है, लेकिन इसे नियमित रूप से पूरी तरह से बदलने की...

तरल आहार की समीक्षा: तरल आहार कितना स्वस्थ है?

व्यस्त लोगों के लिए "सिर्फ पीकर पोषण प्राप्त करना" ट्रिंकमाल्ज़ाइट (तरल आहार) आकर्षक हो सकता है, लेकिन इसे सही तरीके से उपयोग न करने पर...

मस्तिष्क को युवा बनाएं! 8 रचनात्मक कौशल के साथ मस्तिष्क की उम्र को 7 साल तक कम रखने के तरीके

रचनात्मक गतिविधियों को जारी रखने वाले लोगों का "मस्तिष्क आयु," जो मस्तिष्क की कार्यात्मक संयोजन से अनुमानित होती है, औसतन लगभग 7 वर्ष कम...

सिर्फ 15 मिनट में "1 घंटे से अधिक"? साइकिल की दक्षता क्यों है अद्वितीय: पैदल चलने से 4 गुना! उस रहस्य की पड़ताल

इंडीपेंडेंट में प्रकाशित एक लेख (जिसका स्रोत The Conversation है) के अनुसार, साइकिल चलाना पैदल चलने की तुलना में कम से कम 4 गुना और दौड़ने की तुलना...

बुढ़ापे को तेज करने वाले सूक्ष्म कण: क्या मस्तिष्क हवा से बूढ़ा होता है? ― वायु प्रदूषण और मनोभ्रंश के "अदृश्य जोखिम" को समझना

अमेरिकी समाचार पत्र की रिपोर्ट (1 नवंबर 2025) के अनुसार, प्रदूषकों और डिमेंशिया के संबंध की नवीनतम शोध में जांच की गई है। JAMA Neurology के...

पीनट एलर्जी के उपायों का नया युग: विशेषज्ञों की क्रांतिकारी दृष्टिकोण से देशभर में एलर्जी में भारी कमी - 'थोड़ा-थोड़ा और बार-बार' से इतनी गिरावट

अमेरिका में शिशुओं में मूंगफली एलर्जी में काफी कमी आई है। 2015-2017 के दिशा-निर्देशों में शिशु अवस्था (4-6 महीने) से मूंगफली के प्रारंभिक परिचय की...

10 साल के अंतराल में स्वस्थ जीवन प्रत्याशा बढ़ाना? आहार, मांसपेशी शक्ति और हल्का तनाव का विज्ञान: आज से शुरू करें "युवा रहने के लिए बुनियादी ढांचे का विकास"

लंबे जीवन से अधिक "स्वस्थ और लंबे जीवन" पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है। हाल के शोध में, यह संकेत मिलता है कि अनुकूलित आहार औसतन 10 से...

मेकअप करने पर "किसी कारणवश बिना मेकअप से अधिक उम्रदराज दिखने वाले लोगों" की विशेषताएँ— "छोड़ देने पर युवा दिखने वाले" 4 गलत मेकअप आदतें और नवीनतम रीसेट तकनीक

"मेकअप करने से आपको युवा दिखना चाहिए, लेकिन किसी कारणवश आप बूढ़े दिखते हैं।" इसका कारण "खामियों को छुपाने के लिए भारी मेकअप" या...

"थोड़ा सा हिलने" से मूड बेहतर होता है: 30 सेकंड से कुछ मिनटों के "माइक्रो एक्सरसाइज" के मानसिक प्रभाव और बिना किसी दबाव के इसे जारी रखने का जापानी तरीका।

"मूड अच्छा नहीं है", "उत्साह नहीं है" - ऐसे समय में आपको लंबे समय तक कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है। नवीनतम व्याख्या के...

कॉफ़ी के साथ नहीं लेने चाहिए ये दवाइयाँ - 5 "सावधान" दवाइयाँ और कैफीन: न जानने पर हो सकता है नुकसान, बुनियादी जानकारी

इंडिपेंडेंट में प्रकाशित एक टिप्पणी के अनुसार, कॉफी (कैफीन) कुछ दवाओं के अवशोषण और चयापचय को प्रभावित कर सकती है, जिससे उनकी प्रभावशीलता कम हो सकती...

सिर्फ 30 सेकंड में "मूड बेहतर हो सकता है" — मिनी एक्सरसाइज से अवसाद को दूर रखने का विज्ञान

एप्पल का बाजार पूंजीकरण अस्थायी रूप से 4 ट्रिलियन डॉलर को पार कर गया - "iPhone 17 की विशेष मांग" और सेवा राजस्व के माध्यम से फिर से दुनिया को चौंकाने वाली अमेरिकी एप्पल, AI द्वारा संचालित एनवीडिया और माइक्रोसॉफ्ट के बाद तीसरी कंपनी बन गई जो "4 ट्रिलियन डॉलर क्लब" में शामिल हुई।

अमेरिकी कंपनी एप्पल का शेयर बाजार मूल्यांकन 28 अक्टूबर 2025 (अमेरिकी समयानुसार) को एक समय के लिए 4 ट्रिलियन डॉलर (लगभग 608 ट्रिलियन येन, 1 डॉलर =...