รักษาผมสวยได้ทั้งในทะเลและสระว่ายน้ำ! เทคนิคใหม่ล่าสุดในการปกป้องผมขณะว่ายน้ำ

0. ทำไมการดูแลเส้นผมในวันที่ว่ายน้ำถึงจำเป็น — เห็นภาพปัจจัยความเสียหาย 5 ประการ

• คลอรีนและไอออนทองแดง: น้ำในสระว่ายน้ำมีคลอรีนสำหรับการฆ่าเชื้อ และบางครั้งอาจมีสารประกอบทองแดงเช่นซัลเฟตทองแดงเพื่อป้องกันตะไคร่น้ำ ซึ่งทำให้ผมแห้งและเปลี่ยนสี (เป็นสีเขียว)ScienceAlertThe Times of India
  
  

• เกลือในน้ำทะเลและรังสีอัลตราไวโอเลต: เกลือช่วยเร่งการขาดน้ำ และรังสีอัลตราไวโอเลตทำลายคิวติเคิลและเร่งการซีดจางของสีPADIブログPeople.com
  
  

• การเปลี่ยนแปลงของค่า pH: หากค่า pH ของเส้นผมเบี่ยงเบนจากค่าเหมาะสม 4.5-5.5 มากเกินไป คิวติเคิลจะเปิดออก ทำให้เกิดการพันกัน แห้ง และสีซีดจางENORE
  
  

• แรงเสียดทานและการดึง: ผมเปียกจะบวมและอ่อนแอ ทำให้ขาดง่ายเมื่อถูกเช็ดด้วยผ้าขนหนูหรือเสียดสีกับแว่นตาว่ายน้ำ/หมวกVogue株式会社ALHIA
  
  

• การล้างมากเกินไปและความเสียหายจากความร้อน: การใช้แชมพูที่มีความเป็นด่างสูงหรือไดร์เป่าผมที่อุณหภูมิสูงเพื่อล้างคลอรีนออกมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียClinikallyPeople.com

1. ก่อน: กลยุทธ์ "อิ่มตัวและเคลือบ" ที่สร้างความแตกต่าง 10-30 นาทีก่อนลงน้ำ

1-1 เติมน้ำให้ผมด้วยน้ำจืดก่อน

ผมแห้งเหมือนฟองน้ำ หากเติมน้ำจืดก่อนจะลดปริมาณน้ำคลอรีนหรือน้ำทะเลที่แทรกซึมเข้าไปได้อย่างมากThe Times of Indiaアマンダモンカーサロン

1-2 สร้างฟิล์มป้องกันด้วยลีฟอินหรือออยล์จากพืช

ใช้ออยล์ที่ไม่ชอบน้ำเช่น อาร์แกน, มะพร้าว, โจโจบา หรือใช้ลีฟอินที่มีซิลิโคนเพื่อสร้างฟิล์มบางๆ บนผิวผม ลดแรงเสียดทานPADIブログVogueVogue

1-3 อุปสรรคทางกายภาพ: หมวกว่ายน้ำซิลิโคน + ถักเปีย

หมวกซิลิโคนที่มีความกระชับสูงช่วยลดการสัมผัสกับคลอรีน สำหรับผมยาวให้ถักเปียหรือตวัดเพื่อลดพื้นที่ผิว薄毛・抜け毛対策に！視覚的に増毛が可能なスーパーミリオンヘアー〖SMH〗 -ウィキペディア株式会社ALHIA

2. ระหว่าง: "เคล็ดลับเล็กๆ" ที่ทำได้ระหว่างว่ายน้ำ

• หากว่ายน้ำเป็นเวลานานให้ล้างด้วยน้ำจืดเบาๆ ระหว่างนั้น: หากเป็นสระว่ายน้ำกลางแจ้งหรือทะเลให้ล้างเกลือและคลอรีนออกด้วยฝักบัวScalp International HairlinesClinikally

• หมวกหรือผ้าพันคอสำหรับป้องกัน UV ที่หนังศีรษะ (ทะเล/ชายหาด): การถูกแดดเผาที่หนังศีรษะเพิ่มความเสี่ยงต่อการผมบาง ใช้แท่งกันแดดป้องกันบริเวณที่แยกPeople.comGlamour

3. หลัง: "รีเซ็ตและซ่อมแซมอย่างเข้มข้น" ทันทีหลังขึ้นจากน้ำถึง 24 ชั่วโมง

3-1 ก่อนอื่น "ล้างทันที"

คลอรีน, ทองแดง, และเกลือจะขยายความเสียหายจากการออกซิเดชันเมื่อเวลาผ่านไป หากสามารถล้างออกได้ก่อนกลับบ้านให้ทำทันทีThe Times of India株式会社ALHIA

3-2 ใช้แชมพูที่มีสารคีเลตหรือแชมพูทำความสะอาดอย่างชาญฉลาด

ใช้แชมพูที่มีสารคีเลตเช่น EDTA หรือ "แชมพูสำหรับนักว่ายน้ำ" เพื่อกำจัดไอออนโลหะ แต่ไม่ควรใช้ทุกครั้ง ควรใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งClinikallyVogue

3-3 แชมพูที่มีความเป็นกรดอ่อน → มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นสูงเพื่อคืนค่า pH และความชุ่มชื้น

ใช้แชมพูที่มีความเป็นกรดอ่อน (pH 4.5-5.5) ในการใช้งานประจำวัน สุดสัปดาห์ใช้มาส์กที่ซึมลึกและผ้าขนหนูอบเพื่อเพิ่มการซึมซับENORE株式会社ALHIA

3-4 ใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์/เสื้อยืดในการ "กดซับ"

กดซับน้ำออกโดยไม่ถู เพื่อลดความเสียหายจากแรงเสียดทานต่อคิวติเคิลVogueTikTok

3-5 ใช้ไดร์เป่าผมที่อุณหภูมิต่ำ + ระยะห่าง + เวลาสั้น

การปล่อยให้ผมเปียกอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นและปัญหาหนังศีรษะ ใช้ลมเย็นเป่าที่รากผมเป็นหลัก และปิดท้ายด้วยลมเย็นเพื่อปิดคิวติเคิลPeople.comClinikally##HTML