อายุ 35 ปีคือ "ประตูสู่ความแก่" หรือไม่? ความจริงเกี่ยวกับ "ขีดจำกัดอายุ" ที่เจเนอเรชัน Z ได้เผชิญหน้า

1. บทนำ――ทำไมคำพูดว่า "อายุ 35 = แก่" ถึงเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์

เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม บทความในหนังสือพิมพ์ออสเตรเลีย The Age ได้เผยแพร่บทความที่มีหัวข้อว่า "เจเนอเรชั่น Z มองว่าคนอายุ 35 ปีเป็น 'คนแก่'" ทำให้ในโซเชียลมีเดียเกิดการถกเถียงกันอย่างรวดเร็ว ข้อมูลนี้มาจากการสำรวจออนไลน์โดยบริการเขียนเชิงวิชาการ Edubirdie ซึ่งพบว่า 22% ของเจเนอเรชั่น Z ตอบว่า "อายุ 35 ปีคือจุดเริ่มต้นของความแก่" และอีก 26% ตอบว่า "อายุ 40 ปีคือขีดจำกัด"honey.nine.com.au

ในขณะที่ 35% ของเจเนอเรชั่นมิลเลนเนียลตอบเช่นเดียวกัน (อายุ 40 ปี) และไม่ว่าจะเป็นเจเนอเรชั่นใดก็ตาม มีเสียงที่บอกว่า "อายุต่ำกว่า 40 ปี = แก่" คิดเป็นประมาณครึ่งหนึ่ง ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าตกใจNew York Post

2. เจเนอเรชั่น Z คือใคร

เจเนอเรชั่น Z โดยทั่วไปถูกกำหนดว่าเกิดระหว่างปี 1997 ถึง 2012 (ในปี 2025 จะมีอายุระหว่าง 13 ถึง 28 ปี) และเป็นเจเนอเรชั่นที่เกิดมาพร้อมกับเทคโนโลยีดิจิทัลวิกิพีเดีย
พวกเขาเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่มีสมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียอยู่รอบตัว และบริโภคไทม์ไลน์ที่ยกย่องความเยาว์วัยที่สร้างโดยอัลกอริทึมอย่างเป็นธรรมชาติ ผลที่ตามมาคือ สำหรับพวกเขา "ความเยาว์วัย = มีคุณค่า" กลายเป็นสมมติฐานที่เป็นธรรมชาติ

3. ข้อดีและข้อเสียของ "ทุนนิยมความเยาว์วัย"

ตลาดการตลาดผ่านอินฟลูเอนเซอร์คาดว่าจะทะลุ 50 พันล้านดอลลาร์ในปี 2024 และอุตสาหกรรมโฆษณาได้ถือว่า "การมีส่วนร่วมของกลุ่มเยาวชน" เป็นสิ่งสำคัญ แพลตฟอร์มต่างๆ ส่งเสริมวิดีโอสั้นๆ เช่น Reels และ Shorts และขยายภาพลักษณ์ที่ "ดูดี" ด้วยอัลกอริทึม การที่เจเนอเรชั่น Z รู้สึกว่า "แก่" เร็วขึ้นนั้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาถูกบริโภคเป็นเชื้อเพลิงสำหรับกระแส

4. การแพร่กระจายของ #35IsTheNewOld ในโซเชียลมีเดีย

หลังจากบทความถูกเผยแพร่ไม่นาน "X" ก็กลายเป็นเทรนด์พร้อมกับแฮชแท็ก "#35IsTheNewOld" โพสต์ที่หลากหลายเช่น "ฉันอายุ 35 แต่ยังเล่นสเก็ตบอร์ดไปทำงาน" หรือ "อายุ 27 แต่ถูกน้องๆ มองว่าเป็น 'ยุคโชวะ'" มีมากกว่า 200,000 โพสต์ในวันเดียว โพสต์ที่ถูกแชร์มากที่สุดคือทวีตของชายอเมริกันอายุ 30 ปีที่บอกว่า "อายุ 30 คือจุดกึ่งกลางของชีวิต ฉันรู้สึกแก่ตอนอายุ 27" ซึ่งได้รับการตอบกลับที่เต็มไปด้วยการเสียดสีNew York Post

ใน Reddit กระทู้ r/GenZ ก็มีการพูดคุยกันอย่างรวดเร็วในหัวข้อ "ทำไมเจเนอเรชั่นของคุณถึงทำเหมือนว่าชีวิตหลังอายุ 30 คือเมืองคนแก่?" และมีความคิดเห็นมากกว่า 3,000 ข้อความReddit

5. รายการโทรทัศน์ของออสเตรเลียก็เข้าร่วม

ในรายการเช้าของออสเตรเลีย Today Extra พิธีกรทีวี เชอร์รี ฮอร์ตัน (52 ปี) พูดว่า "Gen Z: you do you, boo. ฉันกำลังสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่" และทำให้สตูดิโอหัวเราะhoney.nine.com.au

นักวิจารณ์ ชอน เซปส์ พูดติดตลกว่า "อายุ 105 ปีคือขีดจำกัดของความแก่" พร้อมทั้งชี้ให้เห็นว่า "วัฒนธรรม cringe" กำลังทำลายศักยภาพของเจเนอเรชั่น Zhoney.nine.com.au

6. การสะท้อนกับ "ปัญหาอายุ 35 ปี" ในญี่ปุ่น

ในญี่ปุ่น คำว่า "ข้อจำกัดในการเปลี่ยนงานที่อายุ 35 ปี" และ "เส้นแบ่งของการมีลูกเมื่ออายุมาก" ถูกพูดถึงในฐานะอุปสรรคในด้านอาชีพและเหตุการณ์ในชีวิต ใน Yahoo!知恵袋 มีการโพสต์จากชายวัย 30 ต้นๆ ที่ถามว่า "อายุ 34 ปีถือว่าเป็นลุงแล้วหรือ?" ซึ่งมักจะขึ้นอันดับต้นๆ เป็นประจำ แสดงให้เห็นถึงความกังวลเรื่องอายุ

นอกจากนี้ ยังมีคำปรึกษาจากผู้หญิงที่บ่นว่า "ยังไม่ได้แต่งงานตอนอายุ 35 ปี" ซึ่งแสดงให้เห็นถึงแนวโน้มในการวัดคุณค่าตนเองจากอายุในญี่ปุ่นYahoo!知恵袋

7. มุมมองทางจิตวิทยาและสังคมวิทยา

มีการวิจัยที่บอกว่าเจเนอเรชั่น Z ที่เติบโตขึ้นมาท่ามกลางความไม่แน่นอน เช่น โรคระบาด เศรษฐกิจถดถอย และสงคราม มีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกมีประสิทธิภาพในตนเอง (self-efficacy) ต่ำลง ยิ่งมีความกังวลมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งไวต่อ "ความตาย" และ "ความแก่" และมักจะตั้ง "พื้นที่ปลอดภัย" ไว้ในช่วงวัยเยาว์ ในทางกลับกัน นักวิจัยด้านเจเนอเรชั่นโต้แย้งว่า "วัย 30 เป็นช่วงที่ทุนทางสังคมและทุนมนุษย์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว" และความกลัวเรื่องอายุเป็นการจำกัดตนเองที่ไม่จำเป็น

8. ข้อมูลที่แสดงถึง "ความแก่" ที่แท้จริง

องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นผู้สูงอายุ และมีรายงานทางการแพทย์หลายฉบับที่ระบุว่าการเสื่อมสภาพของร่างกายจะเห็นได้ชัดเจนในช่วงอายุ 70 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ครึ่งหนึ่งของเจเนอเรชั่น Z มองว่าอายุต่ำกว่า 40 ปีเป็น "ความแก่" ซึ่งมีช่องว่างใหญ่กับสถิติ "ความแก่" กำลังกลายเป็นแนวคิดที่สร้างขึ้นทางสังคมมากกว่าทางชีววิทยา

9. การตอบโต้ของเจเนอเรชั่นมิลเลนเนียล――"OK Zoomer 2.0"

ในชุมชนของเจเนอเรชั่นมิลเลนเนียล มีการกลับมาอีกครั้งของ "OK Zoomer" ซึ่งเป็นการตอบโต้ต่อ "OK boomer" ที่เคยเป็นกระแสในปี 2019 โดยมีการใช้สติกเกอร์ที่พูดว่า "ในที่สุดคุณก็จะกลายเป็น 'ซูมเมอร์' ของใครบางคน" ซึ่งเป็นการเสียดสี และการต่อสู้ระหว่างเจเนอเรชั่นก็ซับซ้อนขึ้นวิกิพีเดีย

10. ผลกระทบต่อธุรกิจ

ในวงการการตลาด มีการเร่งการสนทนาว่า "ถ้าอายุ 35 ปีถูกมองว่าแก่ ควรเริ่มโปรโมทผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยตั้งแต่อายุ 25 ปี" อย่างไรก็ตาม โฆษณาที่กระตุ้นความกังวลเรื่องอายุเกินไปอาจถูกควบคุมโดยกฎระเบียบ การสร้างจริยธรรมโฆษณาใหม่เป็นสิ่งที่จำเป็น

11. สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ――จะจัดการกับ "ความเกลียดชังการแก่" อย่างไร

นักจิตวิทยาคลินิก มาริโกะ ซากากุจิ กล่าวว่า "ความกังวลเรื่องอายุเป็นการลดลงของความรู้สึกมีประสิทธิภาพในตนเองและความเหนื่อยล้าจากการเปรียบเทียบในโซเชียลมีเดีย การเปลี่ยนโฟกัสจาก 'ความรู้สึกว่าเวลาไม่พอ' ไปที่ 'สิ่งที่ทำได้ในตอนนี้' เป็นการปรับมุมมองที่มีประสิทธิภาพ" ที่ปรึกษาทรัพยากรบุคคลในองค์กร ไทเซ มิยามูโตะ ยังกล่าวว่า "วัย 30 เป็นช่วงทองของการสร้างงาน" และเรียกร้องให้ไม่ยอมแพ้ในการท้าทายเพียงเพราะอายุ

12. การทำนายอนาคต――"ปัญหาอายุ 45 ปี" ในปี 2035?

การอภิปรายเรื่องเจเนอเรชั่นจะเปลี่ยนไปทุก 10 ถึง 15 ปี เมื่อเจเนอเรชั่นอัลฟาเข้าสู่สังคมในปี 2035 เจเนอเรชั่น Z (ซึ่งจะมีอายุ 35 ถึง 48 ปีในขณะนั้น) อาจต้องเผชิญกับ "ความแก่" ความกังวลเรื่องอายุจะถูกส่งต่อไปยังเจเนอเรชั่นถัดไปเสมอ――ซึ่งเป็นธรรมชาติของประวัติศาสตร์

13. บทสรุป――พูดถึง "เรื่องราว" มากกว่า "อายุ"

การที่อายุ 35 ปีจะถือว่าแก่หรือไม่ เป็นปัญหาของเรื่องราวมากกว่าสถิติ แม้ว่า "ตำนานความเยาว์วัย" ที่สร้างโดยสื่อและโซเชียลมีเดียจะมีอิทธิพลมาก แต่เราสามารถแก้ไขเรื่องราวของเราเองได้ การสร้างชุมชนที่แบ่งปันประสบการณ์ข้ามเจเนอเรชั่นโดยไม่ยึดติดกับตัวเลขจะเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะความกังวลเรื่องอายุ