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2025年10月13日

"मसूड़ों की देखभाल खाने की मेज पर की जा सकती है" - भूमध्यसागरीय आहार × सूजन नियंत्रण की अग्रिम पंक्ति: सब्जियों, दालों और मछली से "मसूड़ों की समस्याओं" का समाधान

ब्राजील के InfoMoney द्वारा 11 अक्टूबर 2025 को रिपोर्ट की गई किंग्स कॉलेज लंदन (KCL) के एक अध्ययन ने दिखाया कि भूमध्यसागरीय आहार के करीब भोजन करने...

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2025年10月13日

विटामिन D सप्लीमेंट चुनने में छिपे अप्रत्याशित जोखिम क्या हैं? जाँच करें, चुनें, और इसे प्रभावी बनाएं। विटामिन D को "परिणाम देने वाले प्रकार" में लेने का तरीका।

AOL वितरण (EatingWell व्याख्या) के अनुसार नवीनतम RCT मेटा-विश्लेषण के आधार पर, विटामिन D2 के सेवन से शरीर में D3 की सांद्रता में कमी का एक सुसंगत...

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2025年10月11日

'शुगर जीरो = हानिरहित' एक गलतफहमी थी — हर बार पीने पर लीवर मोटा होता है? कृत्रिम मिठास की वास्तविकता

यूरोपीय गैस्ट्रोएंटरोलॉजी सोसाइटी (UEG Week 2025) में प्रस्तुत किए गए यूके बायोबैंक के एक बड़े अध्ययन ने बताया कि चीनी युक्त पेय (SSB) के साथ-साथ...

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2025年10月09日

सिर्फ 5 दिनों में इनाम सर्किट का पुनर्लेखन? जंक फूड और मस्तिष्क का खतरनाक संबंध

2025 में Nature Metabolism के एक अध्ययन ने यह दिखाया कि स्वस्थ पुरुषों द्वारा केवल 5 दिनों के लिए अति-प्रसंस्कृत स्नैक्स का सेवन करने से, वजन में...

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2025年10月09日

महिलाओं में अवसाद का आनुवंशिक जोखिम अधिक है? महिलाओं में अधिक पाए जाने वाले अवसाद से संबंधित जीन और उपचार में बदलाव का भविष्य

7 अक्टूबर 2025 (यूके समय) को प्रकाशित गार्जियन लेख ने ऑस्ट्रेलिया के QIMR Berghofer अनुसंधान संस्थान द्वारा नेतृत्व किए गए नेचर कम्युनिकेशंस पेपर...

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2025年10月08日

"कड़वा सच": चीनी और कृत्रिम मिठास दोनों MASLD जोखिम बढ़ाते हैं - यकृत की गवाही

बर्लिन में UEG वीक 2025 में प्रस्तुत ब्रिटिश बायोबैंक प्रॉस्पेक्टिव कोहोर्ट अध्ययन (n=123,788/मध्य अनुवर्ती अवधि 10.3 वर्ष) के अनुसार, शक्कर युक्त...

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2025年10月07日

जीवन के अंत में सीखने के लिए महत्वपूर्ण मानसिक सहारा - "अंतिम" नहीं देखभाल: QOL की रक्षा करने वाली उपशामक देखभाल और SNS द्वारा खोला गया संवाद

उपशामक देखभाल "अंतिम उपाय" नहीं है, बल्कि यह वर्तमान जीवन की गुणवत्ता (QOL) को बढ़ाने और व्यक्ति और परिवार की भावनाओं का समर्थन करने वाली...

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2025年10月06日

हार्वर्ड शैली के "जीवन भर के व्यायाम" के 5 चयन — तैराकी, ताई ची, चलना, शक्ति प्रशिक्षण, और वह अप्रत्याशित "वह"

जर्मन पत्रिका 'BRIGITTE' ने अक्टूबर 2025 में "हार्वर्ड स्टाइल: सबसे स्वास्थ्यप्रद 5 व्यायाम" के रूप में तैराकी, ताई ची, पेल्विक...

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2025年10月05日

"भूख स्विच" को बंद करने वाली दवा: GLP-1 से अलग रास्ते पर वजन कम करना - मिर्गी की दवा टोपिरामेट का अप्रत्याशित कदम

लावल विश्वविद्यालय द्वारा 3 अक्टूबर 2025 को प्रकाशित एक लेख में, मिर्गीरोधी दवा टोपिरामेट (मोटापा उपचार दवा Qsymia का घटक) के वजन घटाने के पीछे के...

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2025年10月04日

लार, रक्त, आनुवंशिकी: स्तन कैंसर जांच का नया युग

कनाडा के लावल विश्वविद्यालय (Université Laval) द्वारा 3 अक्टूबर 2025 को जारी एक लेख के अनुसार, लार और रक्त से प्राप्त आनुवंशिक जानकारी और...

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2025年10月04日

जल्दी मृत्यु, कैंसर, और मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए "प्लैनेटरी हेल्थ डाइट" का पूर्ण गाइड

पर्यावरण और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक आहार पद्धति "प्लैनेटरी हेल्थ डाइट (Planetary Health Diet = PHD)" के बारे में एक नवीनतम रिपोर्ट में...

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2025年10月04日

देर रात तक जागने की कीमत: अस्वस्थ नींद और मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के अप्रत्याशित संबंध: यह डिमेंशिया के जोखिम को भी बढ़ा सकता है

स्वीडन के करोलिंस्का संस्थान ने यूके बायोबैंक के 27,500 मध्यम आयु वर्ग के लोगों के मस्तिष्क एमआरआई और मशीन लर्निंग का विश्लेषण किया, जिससे यह पता...

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2025年10月04日

सोशल मीडिया हमारी याददाश्त को हिला देता है? मस्तिष्क की रक्षा के लिए नया दृष्टिकोण : वह एक सेकंड की सूचना आपकी याददाश्त को कमजोर कर सकती है।

SNS का स्मृति पर प्रभाव "मिटाने" योग्य नहीं है, लेकिन लगातार सूचनाएं और "मल्टीटास्किंग" ध्यान को विभाजित करती हैं और सतही...

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2025年10月03日

स्तन कैंसर के बारे में सही तरीके से जागरूक होने के लिए नई सामान्य जानकारी: जानने योग्य 8 महत्वपूर्ण तथ्य और विश्व दृष्टिकोण

2025 में स्तन कैंसर जागरूकता का मुख्य शब्द WHO द्वारा निर्धारित "हर कहानी के साथ खड़ा होना" है। अमेरिका के अनुमान के अनुसार, नए 316,950...

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2025年10月02日

एटोपिक वयस्कों में आत्महत्या के विचार की अधिकता: एटोपिक डर्मेटाइटिस का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव क्या है? वयस्क रोगियों में आत्महत्या के विचार के जोखिम की पड़ताल

यूरोपीय त्वचाविज्ञान अकादमी (EADV) 2025 में प्रस्तुत एक अंतरराष्ट्रीय बड़े पैमाने के अध्ययन ने बताया कि वयस्क एटोपिक डर्मेटाइटिस (AD/एटोपिक)...

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2025年10月01日

सप्लीमेंट से फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है? B12 और एंटीऑक्सीडेंट विटामिन पर ध्यान देने के कारण

जर्मन समाचार पत्र Augsburger Allgemeine (30 सितंबर 2025) ने चेतावनी दी है कि विटामिन का अत्यधिक सेवन, विशेष रूप से सप्लीमेंट्स के माध्यम से उच्च...

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2025年10月01日

बचपन की खाने की आदतें भविष्य को कैसे प्रभावित करती हैं? किशोरावस्था के स्वास्थ्य पर प्रभाव की जांच

कनाडा के क्यूबेक प्रांत में जन्मे 2,014 लोगों के एक समूह को 15 साल की उम्र तक ट्रैक करने वाले एक नवीनतम अध्ययन (BMC Pediatrics, 2025) के अनुसार,...

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2025年10月01日

क्या आपने इसे नजरअंदाज किया है? "शांत तनाव" के 6 संकेत: सूजन, पीठ दर्द, मस्तिष्क की धुंध का असली कारण

ऑस्ट्रेलियाई अखबार The Age (SMH/Brisbane Times के नेटवर्क में समान लेख) में स्वास्थ्य लेखक पाउला गुडियर ने "अत्यधिक तनाव के 6 छिपे संकेत"...

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2025年09月30日

मस्तिष्क को युवा बनाए रखने का रहस्य: मस्तिष्क "उबाऊपन" के प्रति संवेदनशील है - नई आदतें तंत्रिका मार्गों को फिर से जीवंत क्यों करती हैं

उम्र बढ़ने के बावजूद मस्तिष्क लगातार बदलता रहता है - इसका रहस्य "न्यूरोप्लास्टिसिटी" में छिपा है। नए अनुभव और सीखने की प्रक्रिया तंत्रिका...

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2025年09月30日

15 मिनट में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें! नए शोध ने रास्पबेरी चाय की क्षमता को दिखाया

फ्रांस के संस्करण Grazia द्वारा प्रस्तुत और प्रसारित की गई "रास्पबेरी लीफ टी 15 मिनट में रक्त शर्करा के स्पाइक को कम करती है" की चर्चा का...

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2025年09月29日

स्वास्थ्य में आश्चर्यजनक क्रांति: कोकोआ सप्लीमेंट के एंटी-एजिंग प्रभावों से भविष्य की झलक

हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि कोकोआ अर्क के सप्लीमेंट्स बुजुर्गों में प्रमुख सूजन के मार्करों को कम कर सकते हैं और हृदय की सुरक्षा कर सकते...

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2025年09月29日

दीर्घायु का रहस्य व्यक्तित्व में है? संगठन, जिम्मेदारी की भावना, सक्रियता — "छोटे व्यक्तित्व" जो जीवनकाल को बढ़ाते हैं, यह एक बड़ी खोज है।

The Independent द्वारा रिपोर्ट की गई नवीनतम शोध ने बड़े व्यक्तित्व प्रकारों जैसे कि बिग फाइव के बजाय "आइटम स्तर की विशिष्ट विशेषताओं" पर...

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2025年09月28日

क्या आपको भी पता नहीं चला? "अनदेखा किया गया मधुमेह" दुनिया के आधे हिस्से में पहुँच रहा है

जर्मनी के CHIP द्वारा रिपोर्ट किए गए नवीनतम विश्लेषण के अनुसार, 2023 में 15 वर्ष और उससे अधिक उम्र के मधुमेह रोगियों में से लगभग 44% अपनी बीमारी से...

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2025年09月28日

पोटेटो चिप्स और इंस्टेंट नूडल्स के परे: हार्मोन और शुक्राणुओं में हो रहे परिवर्तन ─ अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अदृश्य कीमत

नए मानवों पर किए गए एक रैंडमाइज्ड क्रॉसओवर परीक्षण (43 लोग, प्रत्येक आहार 3 सप्ताह) के अनुसार, अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (UPF) "कैलोरी को...

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