ライフスタイルの記事一覧

2026年04月01日 / ライフスタイル

¿Puede una diferencia de solo 11 minutos de sueño marcar la diferencia? La verdad detrás del "pequeño hábito" que reduce el riesgo cardíaco

En un estudio reciente presentado por el periódico francés Le Progrès, se ha demostrado que incluso pequeñas mejoras en el sueño, el ejercicio y la...

2026年03月29日 / ライフスタイル

Convertirse en madre cambia el cuerpo, el cerebro y el trabajo: una discusión sobre la tecnología de crianza y la carga invisible

La tecnología para madres se está convirtiendo en un medio poderoso para aliviar la carga postparto. En particular, los extractores de leche...

2026年03月28日 / ライフスタイル

¿Es la IA que te halaga un aliado o un veneno? - Los riesgos graves de la "IA aduladora"

Los peligros de los chatbots de IA no se limitan a la desinformación. Según investigaciones de la Universidad de Stanford y otras instituciones,...

2026年03月27日 / ライフスタイル

「痩せたね」は褒め言葉じゃない？久しぶりの再会で本当に嬉しい一言を考える "¿Has adelgazado?" no es un cumplido. Pensando en una frase realmente agradable para un reencuentro después de mucho tiempo.

Durante mucho tiempo, decir "has adelgazado" a alguien que no veías desde hace tiempo ha sido considerado un "cumplido". Sin...

2026年03月10日 / ライフスタイル

Condicionados por las circunstancias, separados por las emociones: la paradoja de elegir sin sentirse satisfecho - Las aplicaciones de citas y la "pérdida del romance"

El artículo de The Age plantea la cuestión de si las citas en línea, al ampliar las oportunidades de encuentro, han "optimizado" y...

2026年03月08日 / ライフスタイル

¿Hasta dónde cambiará la IA las mamografías? ― El comienzo de una nueva era para reducir los “casos pasados por alto”

El uso de la inteligencia artificial en los exámenes de detección de cáncer de mama está entrando en una nueva fase. La IA "BRAIx",...

2026年03月08日 / ライフスタイル

¿Las señales de advertencia en el amor aparecen en las redes sociales? El verdadero punto de evaluación más aterrador que el "contenido de las publicaciones"

Las redes sociales se han convertido en un recurso importante para evaluar la personalidad y los valores de una posible pareja. Sin embargo, el...

2026年02月23日 / ライフスタイル

El libro de texto del método de salud de Buzz: "Cada mañana con 'vinagre de manzana' para perder 8 kg"... ¿pero qué pasó? Hasta que el estudio difundido fue "retractado".

El rumor de que beber una pequeña cantidad de vinagre de manzana cada mañana "reduce el peso y mejora el colesterol, entre otros...

2026年02月10日 / ライフスタイル

¿Por qué los médicos no recomiendan una dieta baja en carbohidratos? Organizando la controversia sobre las dietas a través de la "calidad de los alimentos"

Si bien una dieta baja en carbohidratos puede ser útil para la pérdida de peso a corto plazo y el control del azúcar en sangre en la diabetes tipo...

2026年01月29日 / ライフスタイル

Cinco alimentos que los ricos "no compran": Un chef privado revela el "refrigerador de los ricos"

Los alimentos promocionados como "buenos para la salud" son evitados en las cocinas de los ricos. En los medios estadounidenses, chefs...

2026年01月24日 / ライフスタイル

¿Qué hace un experto en felicidad en un día en que se siente en el fondo? Pequeños hábitos para crear un "camino de regreso".

Incluso los expertos en el estudio de la felicidad tienen días en los que se sienten deprimidos. En el artículo se presentan algunas estrategias...

2025年12月22日 / ライフスタイル

Funciona mejor para las personas ocupadas: los hábitos de salud se determinan más por el "orden" que por la "determinación".

Lograr tanto 7-9 horas de sueño como 8,000 pasos al día es difícil. En un análisis de datos de aproximadamente 70,000 personas y 28 millones de...

2025年12月18日 / ライフスタイル

"La verdadera amenaza de la contaminación del aire: no solo afecta los pulmones, sino también las bacterias intestinales y la arteriosclerosis"

UCLA Health informó que la exposición a partículas ultrafinas (UFP) puede alterar la microbiota intestinal en ratones, empeorando la aterosclerosis...

2025年12月01日 / ライフスタイル

Razones por las que la generación de filtros teme a las arrugas del cuello: ¿Ese cuello realmente muestra "envejecimiento"? Cosas a considerar antes de recurrir a la cirugía estética del cuello.

El periódico francés Libération informó sobre el tema de "jóvenes que recurren a la cirugía estética en el área del cuello", destacando...

2025年12月01日 / ライフスタイル

El 90% de las enfermedades dependen del "entorno"? Más importantes que el ADN son el aire, el trabajo y la billetera: los factores ambientales son los protagonistas en el riesgo de enfermedades

En investigaciones recientes, se ha descubierto que el riesgo de desarrollar enfermedades no solo está determinado por los genes, sino que los...

2025年10月26日 / ライフスタイル

La menopausia no es el "fin de la mujer": Sin embargo, las barreras que las mujeres aún enfrentan y lo que Japón debe reconsiderar de inmediato.

Aunque la menopausia es un cambio corporal que ocurre en cualquier persona entre los 40 y 50 años, muchas mujeres enfrentan esta etapa sin...

2025年10月25日 / ライフスタイル

「Maquillaje desde los 3 años」「Diseñado para que los padres también lo disfruten」— La "transformación" que está ocurriendo en la industria cosmética con el rápido crecimiento del 《mercado de maquillaje para niños》

La edad de inicio en el mundo de la belleza para los niños está disminuyendo tanto a nivel nacional como internacional, y las experiencias que...

2025年09月15日 / ライフスタイル

¿El momento en que se toma el desayuno puede influir en la longevidad? El "punto de conexión invisible" entre el horario de las comidas y el envejecimiento: un seguimiento a gran escala revela la correlación entre un "desayuno tardío" y el riesgo.

Según un estudio reciente presentado por la edición japonesa de Newsweek, que siguió a 2945 personas de mediana edad y mayores durante un máximo de...