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2026年03月10日

条件でつながり、感情で離れる：選べるのに満たされない ― 恋愛アプリと“ロマンの喪失” 条件连接，感情分离：可选择却不满足 —— 恋爱应用与“浪漫的丧失”

在线约会虽然拓宽了相遇的机会，但是否过于“优化”和“高效化”了恋爱本身呢——这是《The...

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2026年03月09日

尺寸信仰与男性自尊心——渴望阴茎增大的人的真正需求

在接受德国杂志采访时，泌尿科医生弗兰克林·库哈斯表示，确实有男性因阴茎大小而烦恼，甚至自尊心受到伤害。即使在平均范围内，这种不安也不会消失，这更多是关于自我评价和“男子气概”形象的问题，而不是身体问题。在社交媒体上，反应也不一。一方面，有人表示不应该将其作为笑柄，另一方面，也有人警惕美容医疗是...

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2026年03月09日

GLP-1药物可能增加骨折风险 “减肥药”背后被忽视的骨骼问题

GLP-1受体激动剂在糖尿病和肥胖治疗中表现出显著效果，而最新研究显示，在老年2型糖尿病患者中，脆性骨折的风险可能略有增加。此外，另一项研究报告了骨质疏松、痛风和骨软化症的增加。然而，这些主要是观察性研究，因果关系尚未确定。在社交媒体上，除了表达担忧的声音外，还有人冷静地指出，“快速减重、营养...

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2026年03月08日

AI如何改变乳腺癌筛查——减少“漏诊”新时代的开始

乳腺癌筛查中使用AI的趋势已进入新阶段。来自澳大利亚的AI“BRAIx”显示出不仅能够从乳房X光片中检测当前的异常，还可能预测未来四年内的乳腺癌风险。在研究中，AI判定为高风险的前2%女性中，约有10%在四年内被诊断出乳腺癌，其预测性能优于传统的年龄、家族史和乳腺密度等指标。在公开的社交媒体上...

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2026年03月08日

恋爱的红灯会在SNS上出现吗？比「发布内容」更可怕的真正判断点

SNS如今已成为判断恋爱对象性格和价值观的重要工具。然而，问题并不在于使用SNS本身。人们警惕的是过度的自我表现、对异性的过度反应、强烈的认可欲望、以及表里不一的发布内容等“如何使用”的方式。另一方面，完全不使用SNS也会引发不信任，认为“身份不明”或“是否在隐藏什么”。即使在SNS上的反应中...

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2026年03月07日

孩子们的希望之光！从“对症疗法”到“触及病因”：小儿癫痫Dravet综合征的新药展现的可能性

Dravet综合征是一种在婴幼儿期发病的难治性癫痫，伴有严重的发作和发育迟缓等症状。针对致病基因SCN1A功能不足，ASO药物zorevunersen在一项针对2至18岁81名患者的早期试验中，确认了其安全性并显著减少了发作次数。据报道，社交媒体上对其可能“改变疾病进程”寄予厚望，但同时也对腰...

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2026年03月06日

在Zoom上感到疲惫的原因找到了？对话不仅仅是“言语的传递”——而是大脑和身体共同舞动的“协作”

会话并不是“说话者”和“听者”交替发言的线性行为，而是一种“共同作业”，通过使用视线、表情、手势、附和等多种线索相互预测并不断微调。——Max Planck研究所的研究人员在Nature Reviews...

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2026年03月05日

那个胆固醇，其实“从小”就开始了——建议对2至10岁所有儿童进行检测的冲击

加拿大儿科学会建议对2至10岁的所有儿童进行脂质（胆固醇）检测，以预防未来的心血管疾病。虽然高胆固醇在儿童中不易出现症状，但遗传性家族性高胆固醇血症（FH）的发生率较高，早期发现可以通过生活方式的改善和必要时的药物治疗进行干预。在社交媒体上，关于这一建议的意见分歧明显，一方面有人担心抽血和焦虑...

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2026年03月04日

「哮喘＝蛀牙增多」是真的吗？超过3,300人的大规模研究得出的“意外结论”

哮喘由于“增加口呼吸”和“使用吸入药物导致口干”等原因，被怀疑会增加蛀牙的风险。然而，在一项针对3,356名13岁青少年的基于人口的研究中，无论是哮喘的有无、发病时间还是吸入药物的使用，都未发现与恒牙龋齿（DMFT）有显著关联。在社交媒体上，关于“哮喘＝蛀牙增加”的经验分享和担忧依然根深蒂固，...

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2026年03月03日

“依赖他人的人生”虽然舒适，但为什么会感到孤独 — 难以增加亲密朋友的心理

亲密朋友不多的人，可能并不是因为内向，而是因为小时候过早学会了“自己处理”事情的结果。在寻求帮助之前，他们习惯于自己解决问题，把痛苦藏在心里，虽然在危机中表现得很坚强，但在日常的小交流中却显得不擅长。他们往往低估自己的需求，这让周围的人误以为“这个人没问题”，因此亲密关系难以培养。应对的方法是...

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2026年03月02日

AI的“亲友”能拯救孤独吗？仅仅“能够对话”是不够的：AI伙伴热潮忽视的“无法触及的孤独”

作为应对孤独的措施而普及的AI“数字伴侣”，并不能从根本上解决问题，反而可能加深社会孤立——莫纳什大学的研究对此发出了警告。虽然AI可以假装“关心”，但无法提供真正的情感和身体上的陪伴，用户的数据极为私密，而相关的监管也未能跟上。政府和企业可能会选择“廉价替代品”来逃避责任，从而推迟人际支持和...

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2026年03月01日

为什么人类在白天比在夜晚更活跃？生活节奏之谜的终结：支持人类昼行性的“坚固细胞时钟”

人类在白天活动的原因不在于大脑生物钟的连接差异，而在于细胞如何对温度和渗透压等昼夜环境变化作出反应。昼行性动物的细胞在蛋白质合成、磷酸化以及生物钟相位上不易受温度变化的影响，其背后可能是mTOR和WNK等信号通路的进化性变化。此外，通过抑制夜行性小鼠的mTOR，细胞、组织和行为都转变为昼行性。

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2026年02月28日

“永远单身”是自己的责任吗？没有人不能谈恋爱。那为什么“找不到伴侣”呢？

长期单身的人往往表现出内向、不安和生活满意度低等倾向——德国媒体的一篇文章通过采访心理学家强调“没有人是‘无法恋爱’的”。研究还表明，年轻一代更容易因为长期单身而幸福感下降。另一方面，在社交媒体上，“比较让人痛苦”“应用程序是消耗战”“一个人更健康”等观点引发了广泛讨论。关键在于不要将原因归结...

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2026年02月27日

妊活的时机会因季节而变化吗——不仅仅是气温：影响精子“游动能力”的“季节因素”真相

精子的“前进游动能力（运动率）”在丹麦和美国佛罗里达州超过1.5万人的数据中显示出季节性变化，6至7月较高，12至1月较低。有趣的是，即使在温暖的佛罗里达州也呈现出类似的波动，这仅凭气温难以解释。这表明在检查和治疗评估中考虑季节性的重要性。在社交媒体上，从“所以夏天是因为...？”的玩笑到对临...

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2026年02月27日

避孕药对大脑的影响是什么？焦虑的根源是激素吗？研究表明，在“应该安全的情况下”，恐惧感不易消退

加拿大UQAM的研究表明，口服避孕药（避孕药丸）使用者即使在“安全的情况下”也容易表现出较高的恐惧反应的“相关性”。研究将147人分为四组，通过为期两天的恐惧条件反射任务以及fMRI和皮肤电反应进行验证。研究暗示高剂量的合成雌激素可能导致更强的差异，并且即使在停药一年后这种关联仍然存在。然而，...

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2026年02月25日

兄弟的数量会影响孩子的社交性吗？ ─ 鱼类的社会性揭示“幼年时期群体”的影响

为了区分幼鱼的“兄弟姐妹数量”和“直接交流的程度”，我们在以下三个条件下对同一窝的鱼进行培养：①32条鱼自由交流，②8条鱼自由交流，③32条鱼但分为8条×4个区隔限制直接交流。能够在大群体中自由互动的群体攻击和过度服从行为较少，而追随和陪伴等亲和行为较多。此外，成长后在强大个体入侵的测试中，这...

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2026年02月25日

「根性論」无法解决的问题：是否可以简单地将“Z世代抗压能力弱”一笔带过？——48%的压力数据揭示职场盲点

在德国进行的YouGov调查（由Swiss...

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2026年02月24日

害怕脂肪会导致失败？“蛋白质过多”陷入生酮饮食的陷阱

生酮饮食不仅仅是减少碳水化合物就能成功。容易被忽视的是蛋白质的摄入量，摄入过多可能会启动体内将其转化为糖的“糖异生”过程，从而削弱酮症。然而，糖异生是根据“所需量”发生的，因此盲目害怕蛋白质也是错误的。由于体型、年龄和活动量的不同，所需量也会有所变化，因此了解适合自己的范围，并根据脂质、碳水化...

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2026年02月23日

「我自己应该没有放那么多次吧……」平均32次！？能够记录“放屁”次数的“智能内衣”颠覆了关于肠道的常识

美国马里兰大学的研究团队开发了一种可以连续测量放屁（肠气）的“智能内衣”设备。根据自我报告，平均每天放屁14次，但在对19人进行为期一周的追踪后发现，平均每天放屁32次，最少4次，最多59次，个人差异非常大。社交媒体上对此反应多样，包括“这么多!?”的惊讶与笑声，对膳食纤维和肠道健康的关注，以...

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2026年02月23日

巴兹健康法教科书：「每天早上喝‘苹果醋’减重8公斤」……结果呢？传播的研究被“撤回”之前

有海外媒体传播称，每天早晨少量饮用苹果醋可以“减轻体重并改善胆固醇等问题”。这一说法的起因是针对年轻超重者进行的一项研究报道，该研究让参与者每天摄取5至15毫升的苹果醋，并用水稀释，持续12周。然而，后来有人指出这项研究在数据和分析方面存在问题，出版商因此撤回了该研究，称“结果不可信”。在社交...

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2026年02月22日

「扮演游戏的‘高峰’是在开始10到15分钟后」那种“有点无聊”才是成长：幼儿自由游戏所需的时间是什么

在一项观察93名学龄前儿童（3至6岁）自由角色扮演30分钟的研究中，结果显示最专注的时间段是在开始后的10至15分钟。环境是在园内，准备了服装、积木、过家家等角落，指示最小化。女孩的故事构建和细节丰富，而男孩则多以动作为中心的游戏为主，但想象力的差异很小。充足且不被打断的游戏时间有助于练习自我...

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2026年02月21日

在面试中大脑一片空白之前：利用紧张感的“三秒间隙”

在面试中因紧张而词不达意，并不是能力不足，而是身体和大脑对压力的反应。应对方法很简单：①在被提问后，停顿3到4秒，选择合适的例子和要点；②放弃死记硬背的文章，准备多个“开头→问题→行动→结果→收获”的故事框架；③将脑海中浮现的自我否定声音标记为“内在批评”，放到一边，用“Not...

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2026年02月20日

灾害和战争之后的“另一种痛苦” ─ 罪恶感挥之不去的原因 : 保护心理健康的新视角

灾害或战争等极端情况下幸存者容易产生的“幸存者内疚感”与抑郁和忧郁症密切相关。创伤研究者安德烈亚斯·梅亚克强调，不应将内疚感简单地视为“心态问题”，而是要尊重体验者的叙述。为了康复，需要减少孤立并提供不急于赋予意义的支持。同时，他还论述了“PTSD在贫穷国家较少”的背景，其中诊断和支持体系以及...

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2026年02月19日

“16小时断食”真的能减肥吗？值得尝试，但并非万能：间歇性断食的“使用场合”

间歇性禁食（断续性断食）在社交媒体上被传播为“最快减肥”的方法，但Cochrane的系统性综述得出的结论是，很难说它“明显优于传统的饮食指导”。该综述分析了22项试验，共1995名参与者，许多试验持续时间为12个月。体重减轻平均约为3%，这表明可能达不到被认为具有临床意义的5%。在社交媒体上，...

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