健康の記事一覧 - 10ページ目

2025年06月16日 / 健康

“那个淋浴，致命吗？”80%的人都有的NG习惯！“肚脐放置”引发的感染症恐惧

医生在《每日邮报》上警告称，不洗肚脐就结束淋浴是有危险的。肚脐容易积聚皮脂、汗水和角质，如果不加以清洁，细菌和霉菌会滋生，可能导致脓肿和蜂窝织炎，甚至有因败血症死亡的报告。在社交媒体上，〈#へそ掃除しろ〉成为热门话题，而在TikTok上，医生的解说视频获得了数百万次播放。包括美国克利夫兰诊所在...

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2025年06月15日 / 健康

25％的孩子面临的“隐形疼痛”——拯救与慢性疼痛抗争家庭的最新方法

据最新报道，大约每四个孩子中就有一个患有慢性疼痛，如头痛、腹痛、关节痛和纤维肌痛等。文章强调了**认知行为疗法（CBT）**等心理社会方法的有效性，相较于药物治疗。疼痛不仅影响学业和心理健康，还增加未来阿片类药物滥用的风险，而家庭的经济差距和地区差异使得护理变得困难。在美国，正在推进培养学校护...

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2025年06月14日 / 健康

电休克疗法将自杀风险降低34%――最新元分析显示“最后王牌”的真正价值

最新的Meta分析（26项研究，约43,000例）显示，电休克疗法（ECT）可使重度抑郁症患者的自杀死亡率降低34％，总体死亡率降低**30％**。在社交媒体上，有人将其视为“拯救生命的希望”而表示欢迎，但也有“担心记忆障碍”“无法摆脱电影中酷刑场景的印象”等强烈的担忧。在日本，每年约有2万起...

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2025年06月12日 / 健康

自然灾害对婴儿的影响是什么？气候变化对未来世代的潜在影响

根据最新的PLOS One论文追踪显示，在2012年袭击纽约市的飓风“桑迪”期间，处于母体中的孩子们，其大脑中负责运动和情绪控制的大脑基底核比平均值更大。研究发现，女孩更容易出现焦虑症和抑郁症状，而男孩则有极高的风险患上多动症（ADHD）和行为障碍。...

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2025年06月11日 / 健康

断食是药还是毒──社交媒体上的赞成与反对，通过最新证据解读10天禁食

悉尼大学等研究团队追踪了20名仅用水进行10天断食的参与者（平均BMI=超重范围），发现平均体重减少了7.7%，腰围减少了6%。然而，他们也报告了头痛、失眠、低血压等副作用，以及CRP和IL-8等炎症蛋白质的显著上升。此外，与阿尔茨海默病相关的β淀粉样蛋白有所下降，表明断食的影响并不一致。研究...

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2025年06月02日 / 健康

为什么36岁到46岁是健康的转折点？对日本人的重要性是什么

详细解说为什么36岁到46岁的年龄段在健康方面被认为最为重要。这个年龄段是工作、家庭以及个人健康管理交织的时期，在日本，许多人在此时迎来了人生的转折点。特别是考虑到日本的文化和社会特点，这一时期的健康管理显得尤为重要。本文将结合社交媒体上的反应，探讨如何保持健康。

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